蒙自石榴是紅色還是白色

蒙自石榴顆粒白色，里(li)面摻雜一絲(si)紅暈，遠(yuan)看呈淡淡的(de)粉色，粒粒飽滿，顆顆晶瑩剔透。

蒙自石榴功效與作用

蒙自石榴一般在秋季9-10月時成(cheng)熟(shu)，也(ye)有(you)一些(xie)早熟(shu)的石榴8月份的時候(hou)成(cheng)熟(shu)。其含多(duo)種營養成(cheng)分，包(bao)括維(wei)生素C、維(wei)生素E、維(wei)生素K、葉(xie)酸、鉀、鎂(mei)、鐵、鋅等。此外，蒙自(zi)石榴還(huan)含有(you)豐富(fu)的抗氧化物質，如(ru)花青素和類(lei)黃酮，這些(xie)成(cheng)分都有(you)著很好的保健作用。

1、蒙自石(shi)榴(liu)中的花(hua)青(qing)素和類(lei)黃酮(tong)具(ju)有很(hen)強的抗氧化作用，可(ke)以幫助清除體內自由基，減少(shao)細胞的氧化損傷，從而降低患(huan)癌癥的風險。

2、蒙自石榴中(zhong)的花青素(su)可以抑制癌(ai)(ai)細胞(bao)的生長，對于預防(fang)乳腺癌(ai)(ai)、前列腺癌(ai)(ai)等惡(e)性腫瘤有著很好的作用。

3、蒙自石榴(liu)中的鉀元(yuan)素可以幫助維持心臟的正常功(gong)能，促進血液循環，從而降低血壓。

4、蒙自石榴中還含有一(yi)種叫做花青素的(de)成分，可以促進血管擴張，增加血管彈性，有助(zhu)于降(jiang)低血壓。

5、蒙自(zi)石榴中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道(dao)蠕動，增(zeng)加糞便體(ti)積，有助于預防便秘。

6、蒙自石榴中還含(han)有一種叫做鞣酸的(de)成分(fen)，可以收(shou)斂(lian)腸道黏膜，減少腹瀉(xie)。

7、蒙自石榴中的維(wei)生素C和維(wei)生素E具有很(hen)好的抗(kang)氧化作用，可以幫助清除(chu)體(ti)內自由基，增強免疫力。

8、蒙自石(shi)榴中(zhong)的鐵元素(su)對于血紅蛋白的合成也有(you)很好的作(zuo)用，可以預防貧血。

9、蒙自石榴中的花青素和類黃酮可以促進血管(guan)擴張，增加血管(guan)彈(dan)性，降低血壓(ya)，預防心血管(guan)疾病(bing)。

10、蒙自石榴中(zhong)的維生素(su)K可以(yi)促(cu)進血液凝固，預防出(chu)血。

11、蒙自石榴中的維生素C可(ke)以(yi)促進鐵元素的吸收，增加血(xue)紅蛋(dan)白的合(he)成，提高氧氣輸送能力，從而(er)緩解疲勞(lao)。