一、外星人電解質水的作用與功效有什么

外星人電解質水是許多人在減肥期間、運動過后的選擇，外星人的電(dian)解(jie)質水主(zhu)要(yao)有以下作(zuo)用(yong)與功(gong)效：

1、補充水分

外星人電解質采用了等滲的(de)(de)技術，是(shi)(shi)將所含(han)的(de)(de)成(cheng)分調配成(cheng)與人體(ti)體(ti)液(ye)相(xiang)似，使(shi)電解質水(shui)能夠(gou)被身體(ti)快速的(de)(de)吸收(shou)，達到更快、更有(you)效的(de)(de)補水(shui)效果，讓(rang)補水(shui)更加的(de)(de)科學，而且(qie)外星人電解質水(shui)0卡0糖，緩(huan)解口渴(ke)的(de)(de)效果也非常好(hao)，但要注意(yi)的(de)(de)是(shi)(shi)，不能長期(qi)大量的(de)(de)飲(yin)用，這可能造成(cheng)電解質紊亂(luan)，特別是(shi)(shi)腎(shen)病(bing)、高血壓、肝腹水(shui)患者，不建議(yi)飲(yin)用。

2、補充微量元素

外星人電解質(zhi)水(shui)含有(you)人體所需(xu)的鉀、鈉、鋅等微量元素(su)以(yi)及維生素(su)，在為身體補充水(shui)分的同時，還能(neng)夠補充微量元素(su)及礦物質(zhi)，并且能(neng)夠減少運動(dong)后營養元素(su)的消耗(hao)，提高身體的運動(dong)能(neng)力(li)。

3、提高免疫力

外星人電解(jie)質水含(han)有維生素(su)(su)B6，可以有助于蛋(dan)白質的代(dai)謝和利用，適當(dang)的補充(chong)維生素(su)(su)B6能夠(gou)避免身(shen)體的免疫反應降低，并且(qie)補充(chong)身(shen)體內微量元素(su)(su)，可以促進身(shen)體的新陳代(dai)謝，提高人體的免疫力(li)。

二、外星人電解質水適合什么人喝

電解質水通常是指含有電解質的水，電解質指的是鉀、鈉、氯等離子，適合缺乏上述離子以及電解質出現紊亂的人群飲用，如運動后大量出汗的人群和腹瀉及嘔吐的患者，外星人的電解質水可(ke)以為機體補(bu)充電解質。

1、大量出汗后：運動過后大(da)量(liang)(liang)出汗(han)(han)，汗(han)(han)液會(hui)通(tong)(tong)過皮(pi)膚排出大(da)量(liang)(liang)的(de)鈉(na)、鉀離(li)子，造成(cheng)人(ren)體內(nei)這些離(li)子的(de)缺乏。可以(yi)通(tong)(tong)過飲用外星(xing)人(ren)電解(jie)質水(shui)(shui)補(bu)充(chong)(chong)流失的(de)鈉(na)、鉀離(li)子，防止出現脫(tuo)水(shui)(shui)或低鈉(na)情(qing)況。尤(you)其(qi)是在炎熱(re)天氣(qi)下進行劇烈運動，容易導致(zhi)熱(re)射病，會(hui)出現大(da)汗(han)(han)淋漓的(de)情(qing)況，可通(tong)(tong)過少量(liang)(liang)多(duo)次的(de)補(bu)充(chong)(chong)外星(xing)人(ren)電解(jie)質水(shui)(shui)進行預防。

2、腹瀉或嘔吐：腹瀉(xie)患(huan)者如果排大量的水樣便，就會導致(zhi)大量電解(jie)(jie)質通(tong)過大便排出(chu)體外(wai)，患(huan)者可能出(chu)現低鈉、低鉀癥(zheng)狀，如全身乏力、口(kou)渴、頭(tou)暈(yun)、神志(zhi)不清、反應遲鈍(dun)、嗜(shi)睡(shui)等(deng)。劇烈嘔(ou)吐的情(qing)況下，患(huan)者也可能會脫水，引起(qi)電解(jie)(jie)質的紊(wen)亂，此時就需要補充含有電解(jie)(jie)質的水進行癥(zheng)狀的緩(huan)解(jie)(jie)。

通常正常吃飯、飲水，沒有腹瀉、大量出汗或嘔吐等情況的人群，一般并不需要額外的補充電解質水，正常飲食就可以保證人體電解質的需求。需要注意某些疾病，如心臟病、高血壓的患者，也不建議額外喝電解質水，以免加重心臟負擔或導致血壓升高。外星人電解質水產品大全>>

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