望(wang)聞問(wen)切四(si)大招鑒別DHA海(hai)藻(zao)油(you)

為了讓媽(ma)媽(ma)們以后也(ye)可(ke)以輕松為自己和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選擇品質優良的海(hai)藻油(you)DHA補充劑，下面也(ye)向各位媽(ma)媽(ma)介紹如何運用(yong)中醫的“望聞問切”四(si)大招(zhao)，科學有(you)效鑒別(bie)產品品質。

一、望

1、外(wai)包裝&說明書：

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們在試用報告中也照了(le)很多產(chan)品包(bao)裝(zhuang)的圖片，說明其實很多媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)已經留意到要注意包(bao)裝(zhuang)，但多是包(bao)裝(zhuang)設計上的問題。在這里，我想(xiang)向媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)介紹一(yi)下如何(he)科學看包(bao)裝(zhuang)。

產品(pin)外包裝上(shang)是(shi)否有標(biao)明各(ge)種食(shi)品(pin)安全認證、衛生(sheng)許可證等信息。目前有衛生(sheng)部批準的“保健(jian)食(shi)品(pin)”標(biao)志的產品(pin)，受國家監(jian)管，質量和穩定(ding)性(xing)都有更(geng)高要求(qiu)，而一(yi)般食(shi)品(pin)不具備(bei)特定(ding)功效，也(ye)無特定(ding)的人群食(shi)用范(fan)圍。

可能有(you)(you)些媽(ma)媽(ma)覺得很(hen)“深奧(ao)”，這里我提供一(yi)個簡單的(de)辨別方法——看(kan)(kan)看(kan)(kan)包裝上有(you)(you)無(wu)藍(lan)帽標(biao)志的(de)產品(pin)(pin)(pin)，有(you)(you)的(de)話就可完全放心服用。因為獲(huo)得藍(lan)帽子標(biao)識的(de)產品(pin)(pin)(pin)，都經過國(guo)家(jia)(jia)衛生部和國(guo)家(jia)(jia)食(shi)品(pin)(pin)(pin)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)監督管(guan)理局共同監管(guan)。申請藍(lan)帽子的(de)企業，需要經過多次檢(jian)驗，然后檢(jian)驗報告會送(song)國(guo)家(jia)(jia)食(shi)品(pin)(pin)(pin)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)監督管(guan)理局，同時抄送(song)通知其(qi)檢(jian)驗的(de)省(sheng)級食(shi)品(pin)(pin)(pin)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)監督管(guan)理局，有(you)(you)權(quan)威(wei)部門的(de)嚴格(ge)審核，質量(liang)安全較有(you)(you)保證。

2、液體清澈度：

媽媽們從(cong)也(ye)可以通(tong)過透明(ming)膠囊看看里面的物(wu)質情況。DHA藻油一般為(wei)清澈透明(ming)的油狀液體，如果(guo)油液呈混濁狀態，則DHA的純凈(jing)度較低;如果(guo)采用的是封(feng)閉(bi)包裝，因為(wei)不易考(kao)察(cha)產(chan)品的質量，媽媽們購買會存在(zai)一定的風險。

3、液體顏色：

不少媽(ma)媽(ma)在(zai)試用報告中都從自(zi)己的經驗中總結出，金黃色的液體(ti)產品(pin)更(geng)新(xin)鮮。的確，一般(ban)來說純度(du)高(gao)的藻油DHA液體(ti)會呈鮮亮的橙(cheng)黃色。低(di)純度(du)的DHA制劑液體(ti)顏色比較淡，或者比較渾(hun)濁，在(zai)服用之(zhi)前媽(ma)媽(ma)可以先目測(ce)一下(xia)。

二、聞

香味：

寶寶對于食(shi)物的(de)味道很關注(zhu)，好吃(chi)的(de)就(jiu)想多(duo)吃(chi)。而(er)作(zuo)為媽媽，除了(le)孩子愛不愛吃(chi)之(zhi)外(wai)，難(nan)不難(nan)進食(shi)之(zhi)外(wai)，還(huan)要習慣自己先聞(wen)(wen)一下，如果(guo)出現異味，就(jiu)不要給寶寶吃(chi)了(le)。而(er)至于DHA產品，若(ruo)聞(wen)(wen)起(qi)來有很大股腥臭味的(de)話(hua)，或(huo)(huo)許是(shi)(shi)產品質量有問(wen)題(ti)，或(huo)(huo)許是(shi)(shi)采用或(huo)(huo)摻雜了(le)魚(yu)油，甚至是(shi)(shi)不新鮮的(de)魚(yu)油或(huo)(huo)藻油;如果(guo)聞(wen)(wen)起(qi)來是(shi)(shi)清新的(de)海(hai)帶、海(hai)苔味的(de)話(hua)，那么DHA藻油就(jiu)會較純正(zheng)。

三、問

出品商和企業品牌

有(you)部分媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)不(bu)知道選產(chan)(chan)品(pin)(pin)什么好的(de)(de)(de)時候，可能隨手(shou)就選了包裝好看一點(dian)的(de)(de)(de)。還有(you)一些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)(de)試(shi)用報告中提到，買要看大品(pin)(pin)牌的(de)(de)(de)。其(qi)實，后者(zhe)的(de)(de)(de)方(fang)向(xiang)更(geng)(geng)正確。這(zhe)里，我建議媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們購買前多問問產(chan)(chan)品(pin)(pin)的(de)(de)(de)生(sheng)產(chan)(chan)商或者(zhe)品(pin)(pin)牌來歷，有(you)較長生(sheng)產(chan)(chan)該產(chan)(chan)品(pin)(pin)歷史的(de)(de)(de)大企業在(zai)生(sheng)產(chan)(chan)原料、生(sheng)產(chan)(chan)流程、分裝工(gong)藝、質(zhi)量追蹤和效果(guo)等(deng)方(fang)面控制(zhi)得更(geng)(geng)嚴格(ge)，管理得更(geng)(geng)有(you)經(jing)驗，產(chan)(chan)品(pin)(pin)質(zhi)量也相對更(geng)(geng)可信(xin)賴。

四、切(親身感受)

1、膠囊質地

有媽(ma)媽(ma)擔(dan)心寶(bao)寶(bao)腸(chang)道還(huan)未發(fa)育完全，吞服膠囊(nang)寶(bao)寶(bao)會不(bu)適應。這時，媽(ma)媽(ma)不(bu)妨嘗試(shi)把膠囊(nang)放入溫水中(zhong)，如(ru)果比較容(rong)易軟化(hua)，寶(bao)寶(bao)腸(chang)道負擔(dan)就少(shao)(shao)，減(jian)少(shao)(shao)寶(bao)寶(bao)服用的(de)不(bu)適;

2、小裝試用

畢(bi)竟每個人的(de)身體狀況有(you)所不同，我建議還(huan)是可以先購買分量較少小包裝產品或(huo)者(zhe)先參與產品試用(yong)的(de)活動，看產品是否適合自己(ji)，降低購買風(feng)險。