望聞問切四大招鑒別(bie)DHA海(hai)藻(zao)油

為了讓媽媽們以后也可以輕(qing)松為自(zi)己和寶寶選擇品(pin)質優良(liang)的海藻油DHA補充(chong)劑，下(xia)面(mian)也向各位媽媽介紹(shao)如何運用中(zhong)醫的“望聞問切”四大招(zhao)，科學(xue)有效鑒別(bie)產品(pin)品(pin)質。

一、望

1、外包裝&說明書(shu)：

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們在試用報告中也照了很多(duo)產品包裝的圖片，說明(ming)其(qi)實很多(duo)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)已(yi)經留意(yi)到要注意(yi)包裝，但(dan)多(duo)是包裝設計上(shang)的問(wen)題。在這里，我想(xiang)向媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)介紹一下如何科學看(kan)包裝。

產品外包裝上是否有(you)標明各(ge)種食品安全認證、衛(wei)生許可證等信(xin)息。目前有(you)衛(wei)生部批準的“保健食品”標志的產品，受(shou)國(guo)家監管，質(zhi)量和穩定性(xing)都有(you)更(geng)高要求(qiu)，而(er)一般食品不具備特定功效，也無(wu)特定的人(ren)群(qun)食用范圍。

可(ke)能有些媽(ma)媽(ma)覺得很(hen)“深奧”，這里(li)我(wo)提供一個簡單的(de)辨別方法——看(kan)看(kan)包(bao)裝上有無(wu)藍(lan)帽標志的(de)產品(pin)，有的(de)話就可(ke)完全(quan)放心服用。因為獲得藍(lan)帽子標識的(de)產品(pin)，都經過國(guo)家(jia)衛(wei)生部和國(guo)家(jia)食品(pin)藥(yao)(yao)品(pin)監(jian)(jian)(jian)督管(guan)理(li)(li)局共同(tong)監(jian)(jian)(jian)管(guan)。申請藍(lan)帽子的(de)企業，需要經過多次檢驗，然后檢驗報告會送(song)國(guo)家(jia)食品(pin)藥(yao)(yao)品(pin)監(jian)(jian)(jian)督管(guan)理(li)(li)局，同(tong)時(shi)抄送(song)通知其檢驗的(de)省級食品(pin)藥(yao)(yao)品(pin)監(jian)(jian)(jian)督管(guan)理(li)(li)局，有權威部門的(de)嚴格審核，質量安全(quan)較(jiao)有保(bao)證。

2、液體清澈度：

媽(ma)媽(ma)們從也可以通(tong)過透明膠囊(nang)看看里面的(de)物(wu)質(zhi)情況。DHA藻(zao)油一般為(wei)清澈(che)透明的(de)油狀液(ye)體，如果油液(ye)呈混濁狀態，則(ze)DHA的(de)純凈度較低(di);如果采用(yong)的(de)是封閉包裝，因為(wei)不易(yi)考察產品的(de)質(zhi)量，媽(ma)媽(ma)們購買會(hui)存在一定(ding)的(de)風險。

3、液體顏色：

不少媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在(zai)試用(yong)報告中都從自己的(de)經驗(yan)中總結出，金黃色(se)的(de)液(ye)體(ti)(ti)產(chan)品(pin)更新鮮。的(de)確，一般(ban)來說純度高的(de)藻油(you)DHA液(ye)體(ti)(ti)會呈鮮亮的(de)橙黃色(se)。低純度的(de)DHA制劑液(ye)體(ti)(ti)顏色(se)比較淡，或(huo)者(zhe)比較渾濁(zhuo)，在(zai)服用(yong)之(zhi)前媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可以先目測一下(xia)。

二、聞

香味：

寶(bao)寶(bao)對(dui)于(yu)食物(wu)的(de)味(wei)(wei)道很(hen)關注，好吃(chi)的(de)就(jiu)想(xiang)多(duo)吃(chi)。而作(zuo)為媽(ma)媽(ma)，除了(le)(le)孩子(zi)愛不(bu)愛吃(chi)之外，難(nan)不(bu)難(nan)進食之外，還(huan)要(yao)習慣自(zi)己先(xian)聞(wen)(wen)一下，如果出(chu)現異(yi)味(wei)(wei)，就(jiu)不(bu)要(yao)給寶(bao)寶(bao)吃(chi)了(le)(le)。而至(zhi)于(yu)DHA產(chan)(chan)品，若聞(wen)(wen)起來有很(hen)大股腥臭味(wei)(wei)的(de)話(hua)，或(huo)許(xu)是(shi)產(chan)(chan)品質量(liang)有問(wen)題(ti)，或(huo)許(xu)是(shi)采用(yong)或(huo)摻雜了(le)(le)魚(yu)油，甚至(zhi)是(shi)不(bu)新鮮的(de)魚(yu)油或(huo)藻(zao)油;如果聞(wen)(wen)起來是(shi)清新的(de)海(hai)帶、海(hai)苔味(wei)(wei)的(de)話(hua)，那么DHA藻(zao)油就(jiu)會較(jiao)純(chun)正。

三、問

出品商和企業品牌

有(you)(you)部分(fen)媽媽在不知道選產(chan)品(pin)(pin)什么好(hao)的(de)時(shi)候，可能隨手就選了包裝好(hao)看一點(dian)的(de)。還(huan)有(you)(you)一些媽媽的(de)試用報告中提到，買要(yao)看大(da)品(pin)(pin)牌(pai)的(de)。其實，后者的(de)方向更(geng)正確。這里，我建議媽媽們購買前多問問產(chan)品(pin)(pin)的(de)生產(chan)商或者品(pin)(pin)牌(pai)來歷(li)，有(you)(you)較長生產(chan)該(gai)產(chan)品(pin)(pin)歷(li)史(shi)的(de)大(da)企(qi)業在生產(chan)原料、生產(chan)流程、分(fen)裝工藝、質(zhi)量追蹤和效果等方面控制得(de)更(geng)嚴格，管理得(de)更(geng)有(you)(you)經驗，產(chan)品(pin)(pin)質(zhi)量也(ye)相對更(geng)可信賴。

四、切(親身感受)

1、膠囊質地

有媽媽擔心寶(bao)寶(bao)腸道(dao)還未發育(yu)完全，吞(tun)服膠囊寶(bao)寶(bao)會不(bu)適(shi)應。這時，媽媽不(bu)妨(fang)嘗試把(ba)膠囊放入溫水中(zhong)，如(ru)果(guo)比較容(rong)易軟化，寶(bao)寶(bao)腸道(dao)負擔就少，減(jian)少寶(bao)寶(bao)服用(yong)的不(bu)適(shi);

2、小裝試用

畢竟每個人的身體狀況有所不同(tong)，我(wo)建議(yi)還是可以先購買(mai)分量(liang)較少小包裝(zhuang)產品(pin)或者先參與產品(pin)試用的活動，看(kan)產品(pin)是否適合自己，降低購買(mai)風險。