黃精與人參、靈芝、茯苓并稱為中醫“四大仙藥”，也是一種藥食兩用的中藥材，黃精在我國分布非常廣泛，大多為野生品種，目前實現產業化人工種植的黃精有姜型黃精、雞頭黃精和大黃精三種。那么我國最著名的黃精產地是哪里呢？以下是MAigoo網中國黃精十大產地排行，名單包括九華黃精、泰山黃精、安化黃精、新化黃精、銅鼓黃精、略陽黃精、磐安黃精、江山黃精、新晃黃精、龍叢源黃精等，一起來了解一下黃精產地的相關內容吧。

黃精別稱爪子參、老虎姜、雞爪參等，為百合科黃精屬多年生草本植物，常生于林下、灌叢或山坡陰處，在我國東北、河北、山西、陜西、內蒙古、寧夏、甘肅、河南、山東、安徽、浙江等地均有分布，野生黃精的功效與作用最為上乘，采用九蒸九曬的中藥黃精制作方法炙成制黃精，使黃精泡水喝的功效，及食用方法得到提升。下面我們就一起來看一看黃精是什么制成的以及黃精酒的配方吧！

　黃精為百合科植物，黃精或多花黃精的干燥根莖是中藥之一。這種中藥也可以在生活中食用，服用黃精對人身體有很多好處，可以潤肺生津、健脾補腎。那么黃精適合什么人吃？黃精的適用人群有哪些？黃精和什么一起吃好？下面就一起來看看黃精適合什么人吃吧！

步入中老年，人的身體形態和機能出現了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當的吃一些保健品，如葡萄籽、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節、不同的年齡、不同的體質進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

民以食為天，食療法是我國一項歷史悠久的養生活動，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫療雖然效果沒有那么顯著，但是既安全又能滿足口服，所以更加受人喜愛，食療范圍很廣，本期小編為大家從身體各部位、器官來進行講解食療食補方法，養顏護膚、養發生發、護眼、養胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等，給你全方位的身體健康！