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1、口味(wei)各異(yi)的(de)餅干(gan)，如(ru)夾心(xin)餅干(gan)、威化餅干(gan)、曲奇(qi)餅干(gan)、蘇打餅干(gan)等，一直就(jiu)是(shi)各類(lei)人群的(de)休(xiu)閑(xian)(xian)零嘴，口感香(xiang)甜，口味(wei)豐富，適合作為休(xiu)閑(xian)(xian)零食、茶點，也可用作補充(chong)能(neng)量。

2、粗糧餅干、全麥餅干中含有(you)的(de)膳(shan)食纖維(wei)(wei)比(bi)較高，可以在一定(ding)程度上有(you)助于減(jian)肥(fei)，緩解(jie)便秘。還含有(you)各種維(wei)(wei)生素、礦物質，相對(dui)(dui)其(qi)他(ta)餅干來說，對(dui)(dui)健康更有(you)益，適合(he)早餐(can)代(dai)餐(can)，但畢竟(jing)是餅干，還是不要貪吃哦。

3、無(wu)糖(tang)餅干(gan)是(shi)在(zai)普通餅干(gan)制作(zuo)的(de)基礎上，添(tian)加(jia)了無(wu)糖(tang)原料(liao)，用麥芽糖(tang)醇來代(dai)替白砂糖(tang)精心(xin)制作(zuo)而成的(de)，通常以無(wu)糖(tang)蘇打(da)餅干(gan)、木糖(tang)醇餅干(gan)為主。不僅保留了餅干(gan)的(de)風味(wei)特點，而且(qie)在(zai)食療方(fang)面(mian)有更為顯著的(de)效果(guo)。

4、進行(xing)戶外(wai)運動的時(shi)候，人的體力消耗極(ji)大(da)，需要及時(shi)補充能量，而(er)壓縮餅干不僅(jin)體積小質量輕(qing)，而(er)且營養(yang)豐富(fu)，能夠快(kuai)速提供所(suo)需能量，是即食充饑、飽腹代餐較(jiao)為合適的食品。

5、小孩(hai)子(zi)對餅干天(tian)生沒(mei)有抗拒(ju)力，一般小孩(hai)子(zi)都喜(xi)歡(huan)可(ke)(ke)愛的(de)小動(dong)物餅；嬰(ying)兒在(zai)長牙(ya)的(de)時候可(ke)(ke)以(yi)吃磨牙(ya)餅干，幫助乳牙(ya)長出；挑(tiao)食的(de)小孩(hai)子(zi)可(ke)(ke)以(yi)吃營(ying)養(yang)餅干，間接調節營(ying)養(yang)，而且小孩(hai)子(zi)也不會拒(ju)絕。