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1、口(kou)味各異(yi)的(de)餅(bing)(bing)干，如夾心餅(bing)(bing)干、威(wei)化餅(bing)(bing)干、曲(qu)奇餅(bing)(bing)干、蘇打(da)餅(bing)(bing)干等，一直就是各類人群的(de)休(xiu)閑零嘴，口(kou)感香甜(tian)，口(kou)味豐富，適合作為休(xiu)閑零食、茶點(dian)，也可用作補(bu)充能量。

2、粗糧餅干、全麥餅干中含(han)有的膳食纖維比較高(gao)，可以在一(yi)定程(cheng)度上有助(zhu)于減肥(fei)，緩解便(bian)秘(mi)。還含(han)有各種維生素、礦(kuang)物質，相(xiang)對其他餅干來(lai)說，對健康更有益，適合早餐代餐，但畢竟是(shi)餅干，還是(shi)不要貪吃哦。

3、無糖餅干(gan)(gan)是在普通餅干(gan)(gan)制作(zuo)的(de)基礎(chu)上，添加了無糖原料，用麥芽糖醇來代替白砂(sha)糖精心制作(zuo)而(er)成(cheng)的(de)，通常(chang)以(yi)無糖蘇打餅干(gan)(gan)、木糖醇餅干(gan)(gan)為主。不僅保(bao)留了餅干(gan)(gan)的(de)風味特點，而(er)且(qie)在食療方面有更為顯(xian)著的(de)效果。

4、進行戶外運(yun)動的(de)(de)(de)時候，人(ren)的(de)(de)(de)體力消耗極大，需(xu)要及時補充能量，而壓縮(suo)餅干(gan)不僅(jin)體積小質(zhi)量輕，而且營養豐富，能夠快速提(ti)供所需(xu)能量，是即食(shi)充饑、飽腹(fu)代餐較為合(he)適的(de)(de)(de)食(shi)品(pin)。

5、小孩(hai)子(zi)(zi)對餅干天(tian)生沒有(you)抗拒力(li)，一般小孩(hai)子(zi)(zi)都喜歡(huan)可(ke)愛(ai)的小動物(wu)餅；嬰(ying)兒在長牙的時候可(ke)以吃磨牙餅干，幫助乳牙長出；挑食的小孩(hai)子(zi)(zi)可(ke)以吃營養(yang)餅干，間接調節(jie)營養(yang)，而且小孩(hai)子(zi)(zi)也不(bu)會拒絕。