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1、口味各異的餅干，如夾心餅干、威(wei)化餅干、曲奇餅干、蘇打餅干等，一直就是(shi)各類人群的休(xiu)閑(xian)零嘴，口感香(xiang)甜，口味豐富，適(shi)合作為(wei)休(xiu)閑(xian)零食、茶點，也可用作補(bu)充(chong)能量。

2、粗糧餅(bing)干(gan)、全麥(mai)餅(bing)干(gan)中(zhong)含(han)有(you)的膳食(shi)纖(xian)維比較高，可以在一(yi)定(ding)程(cheng)度上有(you)助于減(jian)肥(fei)，緩(huan)解便秘。還含(han)有(you)各種維生素、礦物(wu)質(zhi)，相對其(qi)他餅(bing)干(gan)來說，對健康更有(you)益，適合早餐代餐，但(dan)畢竟是(shi)餅(bing)干(gan)，還是(shi)不要貪吃哦。

3、無糖餅干(gan)是在普通(tong)餅干(gan)制作的(de)(de)基礎上，添加了無糖原料，用麥芽(ya)糖醇來代替白砂糖精(jing)心制作而成的(de)(de)，通(tong)常以無糖蘇打餅干(gan)、木糖醇餅干(gan)為主。不僅保(bao)留了餅干(gan)的(de)(de)風味特點，而且(qie)在食療方面有(you)更為顯著的(de)(de)效果。

4、進行戶(hu)外運動的(de)時候，人的(de)體力消(xiao)耗極大，需(xu)要及時補(bu)充能量(liang)，而(er)壓(ya)縮(suo)餅干不僅體積小質量(liang)輕，而(er)且營養豐富，能夠快速(su)提供(gong)所需(xu)能量(liang)，是(shi)即(ji)食充饑、飽(bao)腹代餐較為合適的(de)食品。

5、小(xiao)(xiao)孩子(zi)對餅(bing)(bing)干天生沒有抗拒(ju)(ju)力，一(yi)般小(xiao)(xiao)孩子(zi)都喜(xi)歡可愛的(de)小(xiao)(xiao)動物餅(bing)(bing)；嬰兒(er)在長牙的(de)時(shi)候可以吃(chi)磨牙餅(bing)(bing)干，幫(bang)助(zhu)乳牙長出；挑食的(de)小(xiao)(xiao)孩子(zi)可以吃(chi)營養餅(bing)(bing)干，間接調節營養，而(er)且小(xiao)(xiao)孩子(zi)也(ye)不會(hui)拒(ju)(ju)絕。