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1、口味(wei)各(ge)異的餅(bing)干，如夾心餅(bing)干、威化餅(bing)干、曲奇餅(bing)干、蘇打餅(bing)干等(deng)，一(yi)直就(jiu)是各(ge)類人群的休(xiu)閑零(ling)嘴，口感香(xiang)甜，口味(wei)豐富，適合作為(wei)休(xiu)閑零(ling)食、茶點(dian)，也可用(yong)作補(bu)充能(neng)量。

2、粗糧餅(bing)干(gan)、全麥餅(bing)干(gan)中含有(you)的膳(shan)食纖維(wei)比較高，可以在一定(ding)程(cheng)度(du)上有(you)助于減肥，緩解便(bian)秘。還(huan)含有(you)各(ge)種維(wei)生素、礦(kuang)物質，相對(dui)其他餅(bing)干(gan)來說，對(dui)健康更(geng)有(you)益，適合(he)早餐代餐，但(dan)畢竟是餅(bing)干(gan)，還(huan)是不(bu)要貪(tan)吃(chi)哦。

3、無(wu)糖餅干(gan)是在(zai)普通餅干(gan)制(zhi)作(zuo)的(de)基(ji)礎上，添(tian)加(jia)了(le)無(wu)糖原料，用(yong)麥芽糖醇(chun)來(lai)代替白砂糖精(jing)心制(zhi)作(zuo)而成(cheng)的(de)，通常以無(wu)糖蘇(su)打餅干(gan)、木(mu)糖醇(chun)餅干(gan)為主。不僅(jin)保留(liu)了(le)餅干(gan)的(de)風味特(te)點，而且在(zai)食療方(fang)面有(you)更為顯(xian)著的(de)效果。

4、進行戶外運(yun)動的(de)時候(hou)，人的(de)體力(li)消耗(hao)極大，需(xu)要及時補充(chong)能(neng)量，而(er)壓(ya)縮餅(bing)干(gan)不(bu)僅體積小質(zhi)量輕，而(er)且(qie)營養豐(feng)富，能(neng)夠快(kuai)速提(ti)供所需(xu)能(neng)量，是即食充(chong)饑(ji)、飽(bao)腹代餐較為合(he)適的(de)食品。

5、小孩(hai)子(zi)(zi)對餅(bing)干天生沒有(you)抗拒力，一般小孩(hai)子(zi)(zi)都喜歡可愛的小動(dong)物(wu)餅(bing)；嬰兒在長牙的時(shi)候可以吃磨牙餅(bing)干，幫(bang)助乳(ru)牙長出；挑食(shi)的小孩(hai)子(zi)(zi)可以吃營(ying)養餅(bing)干，間接調(diao)節營(ying)養，而且小孩(hai)子(zi)(zi)也不會拒絕。