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1、口(kou)味各(ge)異的(de)餅(bing)(bing)干，如夾心餅(bing)(bing)干、威化餅(bing)(bing)干、曲奇餅(bing)(bing)干、蘇打餅(bing)(bing)干等，一直就是各(ge)類人群的(de)休閑零(ling)嘴，口(kou)感香甜，口(kou)味豐富(fu)，適合(he)作為(wei)休閑零(ling)食、茶點，也可用作補充能量。

2、粗糧餅(bing)干、全麥餅(bing)干中含(han)有(you)的膳(shan)食纖(xian)維(wei)比較高，可以(yi)在一(yi)定程(cheng)度上有(you)助于減肥，緩解(jie)便秘。還含(han)有(you)各(ge)種維(wei)生素、礦物質(zhi)，相對其(qi)他餅(bing)干來說，對健康更有(you)益，適合早餐(can)代餐(can)，但(dan)畢竟是(shi)餅(bing)干，還是(shi)不(bu)要(yao)貪吃哦。

3、無(wu)糖(tang)餅干(gan)是在普通餅干(gan)制作的基礎上，添(tian)加了無(wu)糖(tang)原料，用(yong)麥(mai)芽糖(tang)醇(chun)來代替白(bai)砂(sha)糖(tang)精心制作而(er)成的，通常以無(wu)糖(tang)蘇打餅干(gan)、木糖(tang)醇(chun)餅干(gan)為主。不僅保留了餅干(gan)的風味特點，而(er)且在食療(liao)方面有(you)更(geng)為顯(xian)著的效果。

4、進行戶外運(yun)動的時(shi)候(hou)，人的體(ti)力消(xiao)耗極大(da)，需要及時(shi)補(bu)充能(neng)(neng)量(liang)(liang)，而壓縮餅(bing)干不僅體(ti)積(ji)小質量(liang)(liang)輕，而且(qie)營(ying)養(yang)豐富(fu)，能(neng)(neng)夠快速提供所需能(neng)(neng)量(liang)(liang)，是(shi)即食充饑、飽腹代餐較為(wei)合適的食品。

5、小孩(hai)子(zi)對餅干(gan)天生沒有抗(kang)拒力，一般小孩(hai)子(zi)都(dou)喜歡可愛(ai)的(de)小動物餅；嬰兒(er)在(zai)長牙(ya)的(de)時候可以(yi)吃磨(mo)牙(ya)餅干(gan)，幫助乳牙(ya)長出；挑食的(de)小孩(hai)子(zi)可以(yi)吃營(ying)養(yang)餅干(gan)，間接調節營(ying)養(yang)，而且小孩(hai)子(zi)也(ye)不會拒絕。