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1、口(kou)味(wei)(wei)各(ge)異的(de)餅干，如夾(jia)心餅干、威化餅干、曲奇餅干、蘇打餅干等，一直(zhi)就是各(ge)類人群的(de)休閑零嘴，口(kou)感香甜(tian)，口(kou)味(wei)(wei)豐富，適合作(zuo)為休閑零食、茶點，也可用作(zuo)補充(chong)能(neng)量。

2、粗糧(liang)餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含有(you)的膳食纖維(wei)比較高，可(ke)以在(zai)一定程度(du)上有(you)助于減肥，緩(huan)解便秘。還(huan)含有(you)各種維(wei)生素、礦物質，相對其他(ta)餅干(gan)來說(shuo)，對健康更有(you)益，適合早餐(can)代餐(can)，但畢竟是(shi)餅干(gan)，還(huan)是(shi)不要貪吃(chi)哦。

3、無糖(tang)餅(bing)干(gan)是在(zai)普通(tong)餅(bing)干(gan)制(zhi)(zhi)作(zuo)的(de)基礎上，添(tian)加了無糖(tang)原料(liao)，用麥芽糖(tang)醇來代替(ti)白砂糖(tang)精心制(zhi)(zhi)作(zuo)而成的(de)，通(tong)常以無糖(tang)蘇打餅(bing)干(gan)、木糖(tang)醇餅(bing)干(gan)為(wei)主。不僅(jin)保留(liu)了餅(bing)干(gan)的(de)風味特(te)點，而且(qie)在(zai)食療方面有更為(wei)顯著的(de)效果。

4、進行戶外(wai)運動的(de)時候，人的(de)體(ti)力消(xiao)耗極大，需要及時補(bu)充(chong)能(neng)量，而壓縮餅干不僅體(ti)積小質量輕(qing)，而且營養豐富，能(neng)夠快速提供所需能(neng)量，是即(ji)食(shi)充(chong)饑、飽腹(fu)代餐較為合適的(de)食(shi)品。

5、小(xiao)孩(hai)子對餅(bing)干(gan)天生(sheng)沒(mei)有抗(kang)拒力，一般小(xiao)孩(hai)子都(dou)喜歡可愛的(de)小(xiao)動(dong)物(wu)餅(bing)；嬰兒在(zai)長牙(ya)(ya)(ya)的(de)時候(hou)可以(yi)吃磨牙(ya)(ya)(ya)餅(bing)干(gan)，幫助乳牙(ya)(ya)(ya)長出；挑食的(de)小(xiao)孩(hai)子可以(yi)吃營養餅(bing)干(gan)，間接調(diao)節營養，而且小(xiao)孩(hai)子也不會拒絕。