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【燒鴨腿的做法】燒鴨腿的簡單做法 燒鴨腿的家常做法

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導語:燒鴨腿怎么做?燒鴨腿的家常做法。燒鴨腿配上一個青菜,簡單完美的午餐就搞定啦!鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類高,是進補的優良食品。本次小編就教大家這道燒鴨腿的做法,好吃又簡單,一起來學習吧!

燒鴨腿的做法:

【用料(liao)】:鴨腿(tui) 2只;蔥(cong)段 半顆(ke)蔥(cong)白(bai);姜片(pian) 3-4片(pian);高度白(bai)酒 適量;生抽;豆瓣(ban)(ban)醬(jiang);鹽(yan);白(bai)糖;老抽;花椒(jiao) 10粒左(zuo)右;大料(liao) 2瓣(ban)(ban);

步驟:

1、鴨腿(tui)買回來之后,清(qing)(qing)理皮脂表層的(de)鴨毛,用清(qing)(qing)水浸泡,一定(ding)要使鴨腿(tui)全部浸泡在水中,待清(qing)(qing)水渾濁(zhuo),換水,繼(ji)續泡,反復(fu)幾個來回。此步驟主要為(wei)去(qu)(qu)除血水,去(qu)(qu)除鴨子的(de)腥味。

2、待(dai)鴨腿的(de)血(xue)色(se)明(ming)顯減少,肉(rou)質變淺后再充分控干水分。用牙簽或(huo)者叉子在鴨腿的(de)各個部(bu)位均勻的(de)叉些(xie)小眼兒。

3、倒(dao)入高(gao)度白(bai)酒,普通的二鍋頭最好。用手將鴨腿充(chong)分(fen)與白(bai)酒混合,并做適(shi)量(liang)“馬殺雞”使白(bai)酒滲入到(dao)鴨肉中。此(ci)步驟能充(chong)分(fen)去除鴨肉的腥氣,不要省略掉。

4、繼續在鴨(ya)肉(rou)中加入(ru)切好的(de)蔥(cong)段(duan)和姜片,少許(xu)生抽(chou)(chou)和老抽(chou)(chou),兩個大料瓣(ban)掰碎(sui),少許(xu)花(hua)椒粒兒,充分攪拌均勻即可。放(fang)在有蓋子的(de)密封盒里,放(fang)入(ru)冰(bing)箱(xiang)冷藏室腌制5到6個小時,24小時最佳。

5、不粘鍋中不要(yao)放油(you)(you),鍋熱(re)后,放入(ru)腌(a)好(hao)的(de)鴨(ya)腿,皮朝下,小火煎(jian)至兩面金黃,此時鍋中會出很多的(de)鴨(ya)油(you)(you)。將鴨(ya)油(you)(you)倒(dao)出,不要(yao)扔(reng)掉。

6、開中(zhong)火,倒入(ru)熱(re)水,使(shi)鴨腿全部浸在(zai)熱(re)水中(zhong)即可,開鍋后(hou)加入(ru)豆瓣醬(jiang)、腌制(zhi)時的(de)(de)蔥(cong)姜大(da)(da)料(liao)、鹽、白糖(tang),攪拌均勻后(hou)蓋鍋蓋,中(zhong)小火燉30-40分鐘,關火前大(da)(da)火收汁兒,待鍋中(zhong)的(de)(de)湯汁兒全部包裹在(zai)鴨腿上即可。

7、趁熱吃,也可放涼切片吃。

8、一個燒鴨腿配上一碗米飯(fan),一份青菜。營養的午餐就搞定啦!

小貼士:

1、清洗腌制(zhi)的(de)步驟(zou)不要省去,可以完全(quan)去除鴨肉(rou)的(de)腥味。

2、煎出(chu)的鴨油可(ke)以(yi)過濾干凈(jing)之后烙餅(bing)吃,特(te)別香。

3、步驟6的燉制過(guo)程可以(yi)改用高壓(ya)鍋(guo),減(jian)少烹飪時間。

4、豆(dou)瓣醬+白糖的組合一(yi)定要根據個人(ren)口(kou)味適量增減(jian),甜面(mian)醬亦可代替,甜口(kou)兒好吃。

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