女(nv)人美容養(yang)生之道 美麗女(nv)人養(yang)出來

1、護膚要有重點

整個臉(lian)部(bu)肌膚(fu)(fu)，就涂(tu)一(yi)樣的(de)保養品，這是(shi)絕對不可以(yi)的(de)。護(hu)膚(fu)(fu)一(yi)定要有所聚焦點。一(yi)定要根據環(huan)境氣候和自己的(de)肌膚(fu)(fu)狀(zhuang)況來針對性(xing)的(de)護(hu)膚(fu)(fu)!

TIPS：春天眼部(bu)容(rong)易出現干燥(zao)細小的皺紋(wen)，就應該選擇滋潤效果比較好的眼霜或者眼部(bu)精華(hua)、眼膜，集中(zhong)護理;而冬季，嘴(zui)唇又變(bian)成了護膚的重點。

2、治理痘痘是持久戰

不要(yao)痘痘剛一消就萬事大吉，啥(sha)都(dou)不管了。你(ni)應該時刻保持清(qing)醒，如果是(shi)油性肌(ji)膚(fu)，只有堅持徹底(di)卸妝，清(qing)淡飲食，養成健(jian)康護(hu)膚(fu)習慣，痘痘才會真正的遠離你(ni)。

3、把面霜涂在濕潤的皮膚上，效力更明顯

無論(lun)抗衰(shuai)老還是美白(bai)，在你(ni)擦上面霜之前先(xian)涂(tu)上精(jing)華基(ji)底液，不僅涂(tu)抹均勻(yun)更(geng)(geng)容易，吸收(shou)更(geng)(geng)快，起效也會更(geng)(geng)完全(quan)。

4、維C是提亮膚色的法寶

睡眠不(bu)足(zu)，膚色暗沉的時(shi)候，最(zui)好先用輕柔磨砂(sha)膏去除(chu)老化角(jiao)質，然(ran)后搽上含維他命C成分的眼部精華液及(ji)(ji)抗氧面(mian)霜，為(wei)皮膚注入新鮮活力及(ji)(ji)美妙光澤(ze)。

5、與其遮瑕不如無暇

遮瑕(xia)膏再強大也(ye)不(bu)能(neng)讓你臉上的瑕(xia)疵(ci)無(wu)影(ying)無(wu)蹤。所(suo)以(yi)面對臉上的瑕(xia)疵(ci)不(bu)能(neng)只想著如何遮蓋，而是(shi)要(yao)努力根治(zhi)!臉上的各種瑕(xia)疵(ci)一定要(yao)尋找根治(zhi)的辦法(fa)，而不(bu)是(shi)遮掩(yan)。

tips：痘痘選擇含有水楊酸(suan)的護(hu)膚品;色斑就選擇美白精(jing)華集中(zhong)淡斑。

6、肉桂是“護膚品”

肉桂能(neng)幫(bang)你降低對(dui)糖(tang)和(he)淀粉(fen)的(de)渴(ke)望。因為過(guo)量攝入(ru)糖(tang)和(he)淀粉(fen)不僅使胰島素水(shui)平上升，還(huan)誘發(fa)皮(pi)膚的(de)糖(tang)化(hua)反應，糖(tang)化(hua)反應將破壞膠原(yuan)蛋白，讓(rang)皮(pi)膚變松弛、出現皺紋，自由基消失無法(fa)應對(dui)抗衰老。

7、Party開始前小小運動一下，你的美麗指數會大大增加

小小運動一(yi)下，能讓你的臉頰變(bian)得紅(hong)潤(run)有光澤。這樣你的閨蜜就會好(hao)奇你用的是什么護(hu)膚(fu)品(pin)。