女(nv)人美容養生之道 美麗(li)女(nv)人養出來(lai)

1、護膚要有重點

整(zheng)個臉部肌(ji)膚(fu)，就涂(tu)一樣(yang)的(de)保養品，這是(shi)絕對不(bu)可以的(de)。護膚(fu)一定要有所聚(ju)焦(jiao)點。一定要根(gen)據環境氣候(hou)和自己的(de)肌(ji)膚(fu)狀況來針對性的(de)護膚(fu)!

TIPS：春天眼部容易(yi)出現干燥細小的皺紋，就應該選擇(ze)滋潤效果比較(jiao)好的眼霜或者眼部精(jing)華、眼膜(mo)，集中(zhong)護(hu)理(li);而冬季，嘴唇又變成了護(hu)膚的重點。

2、治理痘痘是持久戰

不(bu)要痘(dou)痘(dou)剛一消(xiao)就萬事大(da)吉(ji)，啥都(dou)不(bu)管了。你應(ying)該時(shi)刻保持清(qing)醒，如(ru)果(guo)是油性肌膚(fu)，只有堅持徹底卸妝，清(qing)淡(dan)飲食(shi)，養成健康護膚(fu)習(xi)慣，痘(dou)痘(dou)才會真正的遠離(li)你。

3、把面霜涂在濕潤的皮膚上，效力更明顯

無(wu)論抗衰(shuai)老還是美白，在你擦上面霜之前先涂上精華(hua)基底液，不僅(jin)涂抹(mo)均勻更(geng)容易，吸(xi)收更(geng)快，起效也(ye)會更(geng)完全(quan)。

4、維C是提亮膚色的法寶

睡(shui)眠不足(zu)，膚(fu)色(se)暗沉的時(shi)候，最好(hao)先用(yong)輕柔磨砂(sha)膏(gao)去除老化角質，然后搽上(shang)含維他命C成分的眼(yan)部精華液及(ji)抗氧(yang)面霜，為皮膚(fu)注入新鮮(xian)活力及(ji)美妙光澤。

5、與其遮瑕不如無暇

遮(zhe)瑕(xia)(xia)(xia)膏再強(qiang)大也不(bu)能讓你臉上(shang)的瑕(xia)(xia)(xia)疵(ci)(ci)無(wu)(wu)影無(wu)(wu)蹤。所以面對臉上(shang)的瑕(xia)(xia)(xia)疵(ci)(ci)不(bu)能只想著如何遮(zhe)蓋，而(er)是要(yao)努(nu)力根治!臉上(shang)的各種瑕(xia)(xia)(xia)疵(ci)(ci)一定要(yao)尋找根治的辦法，而(er)不(bu)是遮(zhe)掩。

tips：痘痘選擇含(han)有(you)水(shui)楊酸的護膚(fu)品;色斑就選擇美白精華集中淡斑。

6、肉桂是“護膚品”

肉(rou)桂能(neng)幫(bang)你降低對糖(tang)和(he)淀粉的渴(ke)望(wang)。因為過(guo)量(liang)攝(she)入糖(tang)和(he)淀粉不(bu)僅使胰島(dao)素水平上升，還誘發(fa)皮膚的糖(tang)化反應(ying)，糖(tang)化反應(ying)將(jiang)破壞膠原蛋白，讓皮膚變松弛、出現皺(zhou)紋，自由基(ji)消失無法應(ying)對抗衰老。

7、Party開始前小小運動一下，你的美麗指數會大大增加

小小運動一下，能(neng)讓你的(de)臉頰變得紅潤(run)有光(guang)澤。這(zhe)樣你的(de)閨(gui)蜜就會好奇你用的(de)是(shi)什(shen)么護(hu)膚品。