【牛(niu)(niu)(niu)肉干(gan)熱量】牛(niu)(niu)(niu)肉干(gan)熱量是多少 內蒙古牛(niu)(niu)(niu)肉干(gan)有什么營養(yang)價值

牛肉干熱量是多少

牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)(rou)干(gan)好(hao)吃，而且在食用方便。可(ke)是牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)(rou)干(gan)的(de)熱(re)量比(bi)較高(gao)(gao)，因此(ci)正在減肥的(de)朋友們一定要控(kong)制好(hao)食用量哦。通常(chang)情況下，100克牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)(rou)干(gan)熱(re)量為550大卡(ka)。1粒(li)牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)(rou)干(gan)4.0克含有熱(re)量22大卡(ka)，需要散(san)步15.2分(fen)鐘才消耗完(wan)。由(you)此(ci)可(ke)以見牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)(rou)干(gan)熱(re)量是非常(chang)高(gao)(gao)的(de)。

體(ti)胖的(de)人最好是少吃牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)干(gan)。牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)干(gan)熱量(liang)(liang)雖然高(gao)，但(dan)是每100克(ke)(ke)食物含有(you)脂肪40.00克(ke)(ke)、膽固(gu)醇120.00克(ke)(ke)、核黃(huang)素(su)0.26克(ke)(ke)、鈉(na)412.40克(ke)(ke)、磷464.00克(ke)(ke)、蛋白質45.60克(ke)(ke)、鐵15.60克(ke)(ke)等(deng)。牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)干(gan)熱量(liang)(liang)高(gao)，其營養(yang)價值是非(fei)常豐富的(de)。擔心牛(niu)(niu)肉(rou)(rou)干(gan)熱量(liang)(liang)高(gao)的(de)朋友(you)在食用(yong)的(de)時候一定要控(kong)制好食用(yong)量(liang)(liang)。

內蒙古牛肉干有什么營養價值

內蒙牛肉干因其豐富的營養價值而倍受人們的青睞，研究證明內蒙古牛肉干中所含有每天人體所需蛋白質和氨基酸成份極為豐富，故營養價值極高，內蒙牛肉干對老年人、兒童的身體虛弱及病后恢復，有特別好(hao)的幫助，對補(bu)脾、胃、益氣血(xue)、強(qiang)筋骨、消渴、消水腫、腰(yao)酸(suan)軟、身體無力等極為見效(xiao)，每天食用(yong)50克(ke)至100克(ke)內蒙牛肉干可補(bu)充每天所需的營養元素。

食療作用

牛肉(后(hou)腿)食療作用： 風干牛肉味甘、性平，歸脾、胃經；

牛肉具有(you)補(bu)脾(pi)胃、益(yi)氣血、強筋骨、消水腫等功效。

老(lao)年人(ren)將(jiang)牛肉(rou)與(yu)仙人(ren)掌同食，可起(qi)到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效(xiao)果；

牛肉加(jia)紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷(shang)口愈(yu)合之功效(xiao)。