【牛(niu)肉干(gan)熱(re)量(liang)】牛(niu)肉干(gan)熱(re)量(liang)是(shi)多(duo)少 內蒙(meng)古(gu)牛(niu)肉干(gan)有什么營養價值(zhi)

牛肉干熱量是多少

牛(niu)肉(rou)干(gan)好(hao)吃，而且(qie)在(zai)食(shi)用(yong)(yong)方(fang)便。可是牛(niu)肉(rou)干(gan)的(de)熱(re)(re)量比較高(gao)，因此正在(zai)減肥的(de)朋友們一定(ding)要控制(zhi)好(hao)食(shi)用(yong)(yong)量哦。通常情況下(xia)，100克牛(niu)肉(rou)干(gan)熱(re)(re)量為550大(da)(da)卡。1粒(li)牛(niu)肉(rou)干(gan)4.0克含有(you)熱(re)(re)量22大(da)(da)卡，需要散步15.2分鐘(zhong)才消耗完(wan)。由此可以見牛(niu)肉(rou)干(gan)熱(re)(re)量是非(fei)常高(gao)的(de)。

體胖的(de)人最(zui)好是(shi)少吃牛肉(rou)干。牛肉(rou)干熱(re)量(liang)雖然高，但是(shi)每100克(ke)(ke)(ke)食(shi)(shi)物含有脂肪40.00克(ke)(ke)(ke)、膽固醇(chun)120.00克(ke)(ke)(ke)、核黃素0.26克(ke)(ke)(ke)、鈉412.40克(ke)(ke)(ke)、磷464.00克(ke)(ke)(ke)、蛋(dan)白質45.60克(ke)(ke)(ke)、鐵(tie)15.60克(ke)(ke)(ke)等。牛肉(rou)干熱(re)量(liang)高，其(qi)營(ying)養價值是(shi)非(fei)常豐富的(de)。擔心牛肉(rou)干熱(re)量(liang)高的(de)朋友在食(shi)(shi)用的(de)時候一定要控(kong)制(zhi)好食(shi)(shi)用量(liang)。

內蒙古牛肉干有什么營養價值

內蒙牛肉干因其豐富的營養價值而倍受人們的青睞，研究證明內蒙古牛肉干中所含有每天人體所需蛋白質和氨基酸成份極為豐富，故營養價值極高，內蒙牛肉干對老年人、兒(er)童(tong)的身(shen)(shen)體(ti)虛(xu)弱及病后恢復，有特(te)別好的幫助，對補脾、胃、益氣血(xue)、強筋骨(gu)、消渴、消水腫(zhong)、腰酸軟、身(shen)(shen)體(ti)無力等極為(wei)見效，每(mei)天食用50克(ke)至(zhi)100克(ke)內(nei)蒙牛肉干可補充每(mei)天所需(xu)的營養元素。

食療作用

牛(niu)肉(后腿)食療(liao)作用： 風干牛(niu)肉味(wei)甘、性(xing)平，歸脾、胃經；

牛(niu)肉具(ju)有補脾胃(wei)、益(yi)氣血、強筋骨(gu)、消水腫等功效。

老年人將牛肉與仙(xian)人掌同食，可起(qi)到抗(kang)癌止痛、提(ti)高機(ji)體免疫功(gong)能的效果；

牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生(sheng)長和促傷口愈合之功效。