【牛(niu)(niu)肉干(gan)熱量(liang)】牛(niu)(niu)肉干(gan)熱量(liang)是多少 內蒙古牛(niu)(niu)肉干(gan)有什么(me)營(ying)養價值

牛肉干熱量是多少

牛(niu)肉(rou)干(gan)(gan)(gan)好(hao)吃，而且在食(shi)用(yong)方(fang)便。可是(shi)牛(niu)肉(rou)干(gan)(gan)(gan)的熱量比較高(gao)，因(yin)此正在減(jian)肥的朋(peng)友們一(yi)定要(yao)控制(zhi)好(hao)食(shi)用(yong)量哦。通常(chang)情況下，100克(ke)牛(niu)肉(rou)干(gan)(gan)(gan)熱量為550大(da)卡。1粒牛(niu)肉(rou)干(gan)(gan)(gan)4.0克(ke)含有熱量22大(da)卡，需要(yao)散步(bu)15.2分鐘才消耗完(wan)。由(you)此可以見(jian)牛(niu)肉(rou)干(gan)(gan)(gan)熱量是(shi)非常(chang)高(gao)的。

體胖的(de)人最好是少吃牛(niu)肉(rou)(rou)干(gan)。牛(niu)肉(rou)(rou)干(gan)熱(re)(re)量雖然高，但是每100克(ke)(ke)(ke)食(shi)物含有脂肪(fang)40.00克(ke)(ke)(ke)、膽(dan)固醇(chun)120.00克(ke)(ke)(ke)、核(he)黃(huang)素(su)0.26克(ke)(ke)(ke)、鈉412.40克(ke)(ke)(ke)、磷(lin)464.00克(ke)(ke)(ke)、蛋白質45.60克(ke)(ke)(ke)、鐵15.60克(ke)(ke)(ke)等。牛(niu)肉(rou)(rou)干(gan)熱(re)(re)量高，其(qi)營養價值(zhi)是非常豐富的(de)。擔心牛(niu)肉(rou)(rou)干(gan)熱(re)(re)量高的(de)朋友(you)在食(shi)用的(de)時候一定要控制好食(shi)用量。

內蒙古牛肉干有什么營養價值

內蒙牛肉干因其豐富的營養價值而倍受人們的青睞，研究證明內蒙古牛肉干中所含有每天人體所需蛋白質和氨基酸成份極為豐富，故營養價值極高，內蒙牛肉干對老年人、兒童的身體(ti)虛(xu)弱(ruo)及病后恢復，有(you)特別好的幫助，對補(bu)脾(pi)、胃、益(yi)氣血、強(qiang)筋骨、消(xiao)渴、消(xiao)水腫、腰酸軟、身體(ti)無(wu)力等極為(wei)見效，每天食用50克至100克內蒙牛肉干可補(bu)充(chong)每天所(suo)需的營養元素。

食療作用

牛肉(rou)(后腿)食療作用(yong)： 風干(gan)牛肉(rou)味(wei)甘、性(xing)平(ping)，歸脾、胃經；

牛肉具(ju)有補(bu)脾(pi)胃、益(yi)氣血、強筋骨、消水腫等(deng)功效(xiao)。

老年人(ren)將牛肉與(yu)仙人(ren)掌同食，可起(qi)到抗(kang)癌止痛、提高機體免疫功(gong)能的效果(guo)；

牛肉加紅棗燉服，則有(you)助肌肉生(sheng)長和(he)促(cu)傷口愈合之(zhi)功效。