方法/步驟

1、清水洗(xi)(xi)臉(lian)：使用大量溫水將臉(lian)清洗(xi)(xi)干凈，然(ran)后用化妝棉或者柔軟的(de)毛巾按(an)壓擦凈臉(lian)上的(de)水。

2、敷臉鎮定肌膚：使用純凈(jing)水或者(zhe)涼開水，用干凈(jing)柔(rou)軟的毛巾或者(zhe)紙(zhi)膜(mo)浸泡后，敷(fu)于(yu)臉部約15-20分鐘，讓肌膚漸漸鎮定下來。

3、清熱解毒：過敏(min)后，及時(shi)補充大量水(shui)(shui)，多食用水(shui)(shui)果蔬菜，補充身體維生素，幫助肌膚排毒；而海(hai)鮮、辛辣(la)類食物，暫時(shi)不要接觸，飲食多以清淡為(wei)主(zhu)

暫別護膚品：無(wu)論(lun)導致過(guo)敏(min)的護膚品價值(zhi)多少，都當果斷禁用，畢(bi)竟我們的皮膚更(geng)為嬌貴(gui)；過(guo)敏(min)后3-5天(tian)，也當(dang)暫別一切護膚(fu)品，使用(yong)清水潔面即可(ke)；如有特殊必要，可(ke)以(yi)使用(yong)藥用(yong)抗敏護膚(fu)品。

4、關注(zhu)環境(jing)因素：過敏后，應及時開窗通(tong)風，保持通(tong)暢的室內環境(jing)；不宜(yi)將肌膚暴露(lu)在過冷或過熱的環境(jing)中太長時間，必要時可以帶個(ge)口罩(zhao)保護皮(pi)膚。

注意事項

1、發生過敏現象，不(bu)要隨便擦拭(shi)藥膏；若過敏現象較(jiao)嚴重的(de)話(hua)，建議及時(shi)就診，按照(zhao)醫囑涂抹對應的(de)消炎藥膏。

2、過敏后，不要蒸(zheng)桑(sang)拿或(huo)者用蒸(zheng)汽蒸(zheng)臉，防止高溫(wen)傷害脆弱皮膚。