類型：轉馬類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，旋轉飛機類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，軌道(dao)火(huo)車(che)(che)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，水上游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，淘氣堡類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，蹦床秋千(qian)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，電瓶車(che)(che)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，碰(peng)碰(peng)車(che)(che)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，陀(tuo)螺飛行塔類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，架空游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)覽車(che)(che)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，海(hai)盜船(chuan)類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)，充氣城堡類(lei)(lei)(lei)游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)和(he)無(wu)動力游(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)樂(le)(le)(le)設(she)(she)(she)備(bei)(bei)(bei)(bei)等。

地點(dian)：青少年活動中心（免費）小區游樂設施處（免費）、學校操場（免費）、大型游樂園（收費）、超市游樂區（收費）、市/縣體育館（收費）。詳細>>

1~2歲：走(zou)、跑(pao)、跳躍(yue)、上下(xia)臺階、扔球(qiu)、投(tou)沙(sha)袋、撿樹葉、蹲著玩沙(sha)、遛狗...

3~5歲：踢(ti)球、短跑、投(tou)擲鉛球、翻滾打橄欖球...

6~9歲：打籃球(qiu)、踢足球(qiu)、跳(tiao)繩、游泳、滑冰、跆拳道、爬山...

10~12歲：乒(ping)乓球(qiu)(qiu)、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)、足球(qiu)(qiu)、健美操、體育舞蹈...

13歲以(yi)上：跳高、跳繩、引體向上、游泳(yong)、健(jian)身操、球類運動...

孩子鍛煉的活動內容及訓練形式要多樣并及時調整，能保證孩子能夠堅持運動，達到通過運動科學長高的效果。詳細>>