一、羊奶粉的功效與作用

羊奶粉是以羊奶為原料，經過科學的配方調制出的奶粉，羊奶粉包含羊奶的大部分營養成分，尤其適合嬰幼兒等人群補充營養。羊奶粉的作(zuo)用與功效主要(yao)有(you)：

1、促進生長

羊(yang)(yang)奶本(ben)身就富(fu)含豐富(fu)的(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)，經(jing)過加工處(chu)理后(hou)制成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)羊(yang)(yang)奶粉不僅保留了(le)大部(bu)分(fen)的(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)，而(er)且根據(ju)母乳的(de)(de)(de)特點調節了(le)營養(yang)配比，額外(wai)添加DHA、ARA等對成(cheng)(cheng)長(chang)發育有(you)益的(de)(de)(de)營養(yang)，使(shi)羊(yang)(yang)奶粉的(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)更科學，更有(you)利于促進生長(chang)發育。

2、改善睡眠

睡(shui)前(qian)喝一(yi)(yi)杯(bei)羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)粉沖泡的羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)對(dui)于改(gai)善睡(shui)眠(mian)質量有一(yi)(yi)定(ding)的幫助，一(yi)(yi)般適(shi)合睡(shui)前(qian)半小時喝羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)，不僅能改(gai)善睡(shui)眠(mian)，還能促進人體(ti)對(dui)羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)中鈣質的吸收利(li)用，對(dui)于預防骨(gu)質疏松也(ye)有一(yi)(yi)定(ding)的幫助。

3、改善過敏

對于乳糖(tang)不(bu)耐癥(zheng)人(ren)群(qun)(qun)來說，牛(niu)(niu)奶粉(fen)中的(de)蛋白可(ke)(ke)能導致過(guo)敏，而(er)羊(yang)奶粉(fen)中易致敏的(de)αs1-酪(lao)蛋白的(de)含量極(ji)低，因此不(bu)容易出現(xian)過(guo)敏，對牛(niu)(niu)奶粉(fen)過(guo)敏的(de)人(ren)群(qun)(qun)可(ke)(ke)以試著嘗試一下羊(yang)奶粉(fen)。

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4、預防便秘

羊奶(nai)中(zhong)(zhong)的脂(zhi)肪粒比(bi)較小，蛋白分(fen)子結構也(ye)(ye)比(bi)較小，因此(ci)在腸胃中(zhong)(zhong)的停留時(shi)間也(ye)(ye)會相對(dui)減少。對(dui)于吸收不(bu)好的老年(nian)人來說(shuo)，喝(he)(he)羊奶(nai)能一(yi)(yi)定程度(du)上預防便秘(mi)，不(bu)過一(yi)(yi)般喝(he)(he)羊奶(nai)之后的排便都(dou)比(bi)較稀。

5、光澤皮膚

羊(yang)奶粉可以修復皮膚細胞，使皮膚變得光(guang)滑細致，對(dui)于(yu)希望皮膚白皙滋潤(run)的(de)人來說，喝羊(yang)奶粉是不錯(cuo)的(de)選擇。

喝(he)羊(yang)奶粉的(de)好處(chu)還有很(hen)多，不(bu)過也不(bu)是(shi)所有人都適合喝(he)羊(yang)奶粉的(de)，有的(de)人喝(he)羊(yang)奶粉很(hen)好，但也有不(bu)適合喝(he)羊(yang)奶粉的(de)人群。

二、羊奶粉的適宜人群與禁忌人群

羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)營養(yang)豐富(fu)，易于吸收，并且對于乳(ru)糖(tang)不耐癥(zheng)患者比較友好，因此越來越多(duo)的人選擇喝(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)，不過也有(you)人不適合喝(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)，下面是羊(yang)奶(nai)粉(fen)(fen)的適宜與禁(jin)忌人群：

1、哪些人適合喝羊奶粉

生長發育(yu)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)孩子、孕產期和哺(bu)乳期的(de)(de)(de)(de)婦女(nv)、中(zhong)老年人(ren)(ren)(ren)、糖尿病(bing)患(huan)者、肝腎(shen)功能障礙者、腸胃不好(hao)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)、對牛奶過(guo)敏的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)、不想長胖(pang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)、工作壓力(li)大的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)、易患(huan)骨質疏松的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)群、免(mian)疫(yi)力(li)低的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)。

2、哪些人不宜喝羊奶粉

羊奶粉也不是所有人都能喝(he)的，經常(chang)接觸鉛的人、羊奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患(huan)者、乳糖不耐(nai)癥人群等不適(shi)合(he)喝(he)羊奶。