常食用的肉類
1、家禽類的肉
家禽(qin)是指人工豢養的鳥(niao)(niao)類動(dong)物,主要(yao)為(wei)了獲取(qu)其肉、卵和羽毛,也有作為(wei)其他用處(chu)。一般(ban)為(wei)雉(zhi)科和鴨科動(dong)物,如雞、鴨、鵝等(deng),也有其他科的鳥(niao)(niao)類如火雞、鴿、鵪鶉(chun)和各(ge)種鳴禽(qin)的。
2、家畜類的肉
家畜一般(ban)是指由(you)人(ren)類飼養馴化(hua),且可以人(ren)為控(kong)制其繁殖的動物(wu),如馬、牛、羊、驢、豬(zhu)、兔(tu)等。
3、魚類的肉
魚(yu)(yu)(yu)肉,是指魚(yu)(yu)(yu)類(lei)的肉。魚(yu)(yu)(yu)的種類(lei)很多,主(zhu)要(yao)的食(shi)用淡水魚(yu)(yu)(yu)包括(kuo)鯉(li)魚(yu)(yu)(yu)、草魚(yu)(yu)(yu)、鯽(ji)魚(yu)(yu)(yu)、鱖魚(yu)(yu)(yu)等(deng),海水魚(yu)(yu)(yu)包括(kuo)黃(huang)魚(yu)(yu)(yu)、帶(dai)魚(yu)(yu)(yu)、平魚(yu)(yu)(yu)等(deng)。它們都具有(you)肉質(zhi)細嫩鮮美、營養豐富的特(te)點,是一些維生素、礦(kuang)物(wu)質(zhi)的良好來源(yuan)。
生鮮肉怎么做好吃
1、加(jia)蛋(dan)白。適用于五花絞肉(rou),加(jia)上蛋(dan)白一起(qi)攪拌,吃(chi)起(qi)來的(de)(de)口感(gan)更滑嫩,同(tong)時亦可留住肉(rou)汁的(de)(de)美味。
2、添(tian)加色拉油(you)或香油(you)。在腌五花肉(rou)(rou)時,添(tian)加一點(dian)色拉油(you)或是香油(you),可以增添(tian)肉(rou)(rou)質的嫩(nen)度,不(bu)過由于五花肉(rou)(rou)已經有相當(dang)多的油(you)脂(zhi)了,要適量添(tian)加,以免(mian)過于油(you)膩,而且對健康不(bu)利。
3、氽燙。經(jing)過(guo)沸水氽燙,可以(yi)去(qu)除(chu)五花(hua)肉上的(de)(de)血水、黏液、雜質(zhi)、腥味,也可以(yi)將五花(hua)肉多(duo)余的(de)(de)油脂一并去(qu)除(chu),這樣(yang)的(de)(de)五花(hua)肉吃起來會比較(jiao)不油膩。
4、加入瘦(shou)肉(rou)一起燉煮(zhu)。由(you)于五(wu)花肉(rou)本身已經有(you)一定量的瘦(shou)肉(rou),若用(yong)燉煮(zhu)的方(fang)式料理,應將(jiang)油(you)脂吸(xi)收(shou)。若覺得(de)還是(shi)過于油(you)膩,可再(zai)添加一些去皮瘦(shou)肉(rou),以(yi)吸(xi)收(shou)一些油(you)脂。
5、爆(bao)炒。料理前(qian)經過大火爆(bao)炒,作(zuo)用如同(tong)油(you)(you)炸一樣,會將五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)(rou)的表(biao)皮油(you)(you)脂(zhi)逼出(chu),使五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)(rou)吃(chi)起(qi)來(lai)更香。當(dang)然爆(bao)炒后(hou)要用廚房紙巾吸去表(biao)面油(you)(you)脂(zhi),否(fou)則爆(bao)炒時加(jia)入(ru)的油(you)(you),反(fan)而讓五(wu)(wu)花(hua)肉(rou)(rou)更油(you)(you)膩。
6、火(huo)烤。利用(yong)火(huo)烤的方(fang)式,除了可(ke)(ke)以(yi)將五(wu)花肉(rou)表皮(pi)的細毛(mao)燒除外(wai),也可(ke)(ke)以(yi)讓皮(pi)質更酥,亦可(ke)(ke)去除五(wu)花肉(rou)部分(fen)的油脂(zhi)。
豬肉怎么挑選
1、健康新鮮的(de)豬肉,瘦肉部分應呈紅色(se)或粉色(se),色(se)澤比較鮮艷,流出(chu)液體較少,不沾手。
2、脂肪(fang)部分應為白色或乳(ru)白色,且質(zhi)地較堅硬。
3、健康的豬肉,肉皮上應該無任(ren)何斑(ban)點。
4、新鮮(xian)豬肉(rou)彈(dan)性(xing)比較好,手指按上去產(chan)生的(de)坑很(hen)快會彈(dan)回來,且有(you)微微腥(xing)味無異味或臭味。
5、想要買到放心的豬肉,可以從豬肉十大品牌里挑選。