蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助；對兒童的佝僂病，老年人的骨質疏松也能起到補充鈣質的作用。中國境內廣泛分布于南北沿海各地湖泊，其中以長江水系產量最大，口感極其鮮美。中國吃蟹的歷史悠久，蟹的菜肴也不斷發展，各個時期都有螃蟹名菜肴。而金秋是吃蟹最好的時節，甚至還有有食家把吃螃蟹比作“秋天最為隆重之事”。說到秋天吃螃蟹，最不能忘記的當然是我們國家鼎鼎有名的大閘蟹。其中又以固城湖大閘蟹最為著名，歷來被稱為蟹中之冠，是國家工商總局認定為中國馳名商標，其他較為著名的還有陽澄湖大閘蟹等。

不是每個人都能夠享受這種美食的，以下五類人群，吃蟹時須謹慎：對吃蟹有過敏史，或有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎的人，尤其是過敏體質的兒童、老人與孕婦，最好不要吃蟹。膽囊炎、膽石癥、肝炎、急慢性胰腺炎以及嚴重心腦血管疾病的患者，盡量少吃或不吃蟹，更不能以酒伴蟹開懷暢飲，以免加重病情或引起上述疾病的急性發作。腹瀉、胃痛、感冒、發燒或本(ben)身脾胃虛寒的人不(bu)宜吃(chi)蟹(xie)(xie)，因為(wei)大閘(zha)蟹(xie)(xie)屬寒性食物，蛋白質(zhi)脂肪(fang)含量高，不(bu)宜消(xiao)化(hua)吸收，同時會(hui)加速脾胃不(bu)適(shi)，出(chu)現腹(fu)脹、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉、嘔吐(tu)等癥狀(zhuang)。體(ti)質(zhi)寒涼虛弱(ruo)的孕婦，不(bu)適(shi)合吃(chi)寒濕的大閘(zha)蟹(xie)(xie)，會(hui)有引起(qi)流(liu)產的可能(neng)。嬰(ying)幼兒(er)不(bu)宜吃(chi)大閘(zha)蟹(xie)(xie)，以免高蛋白加重肝腎臟負擔(dan)；學(xue)齡兒(er)童每次吃(chi)蟹(xie)(xie)，以半只為(wei)宜。