海鮮(Seafood),又稱海產食物,是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類這些等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對動物制成的料理為主。狹義上,只有新鮮的海產食物才能稱為海鮮,海鮮的分類有:活海鮮、冷凍海鮮。“海鮮”,古稱“海錯”,意謂海中產物,錯雜非一。追溯如東海鮮風味菜品的源頭,雖無確切的文字依據,但根據考古學家的考證,至少在距今4000-6000年前的新石器時代,人類已懂得采拾貝類以供食用,而且已有熟食加工了。
海(hai)產(chan)品(pin)(pin)雖然含有豐富的(de)(de)營養(yang)物(wu)質,但是不(bu)宜多吃。受海(hai)洋污染的(de)(de)影(ying)響,海(hai)產(chan)品(pin)(pin)內往往含有毒(du)素和有害物(wu)質,過(guo)量食(shi)(shi)用易導致脾胃(wei)(wei)受損,引發胃(wei)(wei)腸(chang)道疾(ji)病。若食(shi)(shi)用方(fang)法(fa)不(bu)當,重(zhong)者(zhe)還會(hui)發生(sheng)食(shi)(shi)物(wu)中毒(du)。所以,食(shi)(shi)用海(hai)產(chan)品(pin)(pin)要注意適(shi)量適(shi)度,一(yi)般每周一(yi)次(ci)即(ji)可。海(hai)鮮生(sheng)吃應先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一(yi)些水生(sheng)貝類(lei)常(chang)存在(zai)一(yi)種“致傷弧(hu)菌”細菌,對腸(chang)道免疫功能差的(de)(de)人(ren)來說,生(sheng)吃海(hai)鮮具有潛在(zai)的(de)(de)致命危害。