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蝦肉性溫味甘(gan)，口感細膩鮮美，營養價值很高，

有益氣滋陽、養血固精、化瘀(yu)解毒、通絡止痛、開(kai)胃化痰(tan)等功效，易被消化吸收，提高人體的(de)免疫力(li)。

蝦有著多種多樣的做法，烹炒、煲湯、甜點等均不在話下；

香(xiang)辣的口味蝦(xia)與干鍋蝦(xia)等真是直叫人垂涎欲滴，

椒鹽蝦(xia)、咖喱(li)蝦(xia)、茶葉蝦(xia)等給人耳目一新的視覺(jue)與(yu)味覺(jue)享受，

特色小吃天(tian)婦羅、金絲蝦卷等讓人領略到(dao)當地的獨特風采，

還有清淡口味的白勺蝦、味增湯(tang)等(deng)等(deng)，這些美食都是深受大眾喜(xi)歡的。

本期小編精心準備了蝦的做法與(yu)蝦的營養(yang)價值與(yu)功(gong)效(xiao)，愛吃蝦的你(ni)，快(kuai)來學(xue)習下吧(ba)！

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→ 清(qing)淡蝦肴 ←

←蝦的營養價值及功效→

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看了(le)這(zhe)么(me)多(duo)的(de)(de)蝦的(de)(de)做法菜(cai)譜，小編的(de)(de)口水(shui)都要留(liu)下來啦！但(dan)是(shi)蝦可不(bu)能和含有鞣酸(suan)的(de)(de)水(shui)果，如葡(pu)萄、石(shi)榴(liu)、山楂(zha)、柿子等(deng)同(tong)食(shi)，這(zhe)樣不(bu)僅會(hui)降(jiang)低蝦的(de)(de)營(ying)養，還會(hui)刺(ci)激腸胃，引(yin)起(qi)人體不(bu)適。大家試著(zhu)做下吧，滿足自(zi)己(ji)的(de)(de)味蕾(lei)，點睛(jing)自(zi)己(ji)的(de)(de)生活！

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