芒果视频下载

氣血是人體最重要的一部分，不止是女性，男性、老年人，甚至是年輕人，都需要補血補氣。氣血不足的原因有2個，一個是先天的，一個是后天的，先天的我...

炎熱的夏季已經過去，涼爽的秋天已經來臨，萬物變色，涼風時至，秋季氣候涼爽，大部分人們的飲食、睡眠、精神都好了起來，但是也有些人也容易倦怠、乏...

冬季氣候嚴寒，自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態。按照傳統說法，人也應該順應自然的改變，進入冬藏季節。所謂冬藏，實際上就是養精蓄銳，休養生息...

萬物復蘇，春意盎然，春天是一年最美好的季節，也是一些傳染病的高發階段。到清明，雨量增多，濕度增加，百草萌芽，春耕大規模地開始了。此時人體內的...

女性注重飲食有利于身體健康，吃的對還能美容養顏。那你知道女性吃什么最好嗎？應多吃富含維生素和蛋清質的、含鉀豐富的食物、含鐵多的食物、防癌抗癌...

現代生活中的污染、飲食結構不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力，這些都極易導致身體亞健康。長期處于亞健康的狀態會嚴重影響人們的身體健...

中醫藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經有上千年的歷史。很多人日常生活中都會選擇使用一些中藥來防病治病，中藥的使用方法也很簡便，或泡茶、或煮粥...

不少人可能對中藥有些許研究，但多用于治病救人。那么大家是否知道中藥可以當菜吃呢?這樣既不需用捏著鼻子喝苦藥，又可以起到更好的養生作用，是一種...

男性由于客觀原因，在身體損耗程度方面要比女性大，到了一定歲數生理機能下降的可能會比女性更快，疾病接踵而來，給生活帶來無盡煩惱。因此男性在某種...

秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在于防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。秋季中醫...

身體是一個人的本錢，男士更加希望自己能夠擁有精力旺盛、健壯強勁的體魄，因為強健的身體不僅僅是健康上的追求，更是男性魅力散發的基礎。男士保健日...

中藥養生主要是以中醫學的基本特點、整體觀念為指導思想來達到補益臟腑、調和氣血、平衡陰陽、增進健康的目的。在本期專題中，小編精心為大家整理了各...

教師廢寢忘食的教書育人，是辛勤的園丁，要養育下一代，教師對自己的身體卻沒有關注太多。教師也要注意身體，要懂得養生，才能更好的孕育下一代。教師...

運動員運動后常常會出現肌肉乏力、周身酸楚、心律不齊、嗜睡和精神不振等表現。那么，運動員日常吃什么恢復體力達到養生的效果呢？下面，我們就來了解...