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我國美食資源豐富，除了有數不清的菜譜，煲湯的品類也是多的數不清。天上飛的、水里游的，只要能吃，我們就能用來煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好...

進入冬季，起床對于我來說就成了最困難的事，洗漱完畢，身上殘留的一絲熱氣基本上也消失殆盡了。而作為南方人，靠抖取暖的冬季，急需一份驅寒食物，最...

喝湯養身體是大家都知道的事情，不同人群的體質不一樣，適合喝的湯自然也是不一樣的，只有喝對了湯，才能發揮養生湯該有的價值。身體處于特殊情況的人...

煲湯，除了要合理搭配食材，掌握煲湯時間的長短外，用什么材質的鍋煲湯也是非常有講究的，好的鍋具煲出來的湯不僅風味更足，也更營養健康。一般來說，...

對于女人來說，常常會遇到月經不調、貧血、睡眠不好、火氣大、長痘痘、皮膚粗燥等問題，這時可以按照自己的情況選擇不同的女人養生湯。那么，女性養生...

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間里內生活，但待久了卻會讓人皮膚干燥，口鼻生煙，這個時候一定要多喝一些湯水。那么冬天喝什么湯最滋補養生？...

“寧可食無菜，不可飯無湯”，很多人都愛喝湯，吃飯若是不喝湯，那都稱不上一頓飯。湯雖然好喝，但喝湯的好處與壞處皆有，只有科學地喝湯，才能既吸收...

廣東老火湯，又稱為廣府湯，是廣府人傳承數千年的食補養生秘方，慢火煲煮的中華老火靚湯，火候足，時間長，廣州湯的種類很多，那么，廣東最出名老火湯...

在做湯的時候，器皿的選擇很重要，有些人認為，炒菜鍋可一通百通，這種看法是錯誤的，其實每種湯鍋都有其獨特的作用。一般來說，煲湯以選擇質地細膩的...

怎樣煲出美味健康的湯？除了煲湯的材料一定要新鮮以外，煲湯非常講究技巧。例如煲肉湯肉類一定要提前先氽水，廣式湯時間要長,中途不可以加水，還要注...

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的斑，面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白祛斑的方法？俗話說“藥補不如食補...

老鴨湯的做法多種多樣，老鴨跟什么煲湯最佳？今天小編今天小編給大家推薦幾道老鴨湯的家常做法，包括茶樹菇老鴨湯的做法，酸蘿卜老鴨湯，海帶老鴨湯的...

苦瓜黃豆豬骨湯氣味苦甘、清潤，具有清暑除熱、明目解毒的功效，是夏日解暑的好湯飲。下面就和小編一起學習苦瓜黃豆豬骨湯的做法吧，很簡單哦！

當歸：具有補血，活血，調經止痛，潤腸通便的功效。適宜月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。牛腩：牛肉具有補脾胃、益氣血、強...

鴿肉營養作用優于雞肉，且比雞易消化吸收，是高蛋白、低脂肪食物，并且含有多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，其膽固醇的含量甚微，是肥胖人的理想食物...

當歸煲雞腳是我非常喜歡的一道廣式湯，在粵菜中，當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質潤，可以補血活血，還可以消腫止痛。而且對于女性來說，...

這款綠豆薏仁鴨腿湯，具有滋補美白的作用。鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類，維生素E是人體多余自由基的清除劑，在抗衰老過程中起著重要的...

百合綠豆湯是一道傳統的漢族小吃，入口香甜，具有清熱解暑的效果，用于暑日心煩、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。