我(wo)國(guo)美(mei)食資源豐富,除了有數不清的(de)菜譜(pu),煲(bao)湯(tang)(tang)的(de)品類也是(shi)多(duo)的(de)數不清。天上飛的(de)、水里游的(de),只要(yao)(yao)能(neng)吃,我(wo)們就能(neng)用來煲(bao)出美(mei)味(wei)健康的(de)湯(tang)(tang)品。煲(bao)湯(tang)(tang)不僅(jin)是(shi)要(yao)(yao)好喝,更重要(yao)(yao)的(de)是(shi)各種煲(bao)湯(tang)(tang)的(de)材(cai)料(liao)要(yao)(yao)相輔(fu)相成,達到養(yang)生的(de)功效。那么煲(bao)湯(tang)(tang)的(de)材(cai)料(liao)有哪些呢?本期專題為大家羅列了各式各樣的(de)煲(bao)湯(tang)(tang)按(an)材(cai)料(liao)以及(ji)湯(tang)(tang)譜(pu),快來學學吧。
平菇鵝肉湯
材料(liao):鵝一整(zheng)只、平菇300g、油適(shi)當、鹽(yan)適(shi)量、干山楂(zha)適(shi)當、米酒適(shi)當、小辣椒適(shi)當、麻(ma)椒適(shi)當、八角茴香(xiang)適(shi)當、蒜適(shi)當。
做法:
1、削皮的鵝肉(rou)切片(pian)清洗(xi),水開后下鵝肉(rou)焯去鮮(xian)血(xue)。
2、油燒后上切好(hao)的調味(wei)(wei)品炒(chao)出(chu)香(xiang)味(wei)(wei),下鵝肉倒點米酒炒(chao)出(chu)香(xiang)味(wei)(wei),加(jia)一(yi)海碗冷水。
3、鵝肉快速的情況下放入平菇(gu),再(zai)煮(zhu)十五分鐘(zhong),加鹽就可(ke)以。
山藥燉鵝湯
材料:土鵝一只、鐵(tie)棍(gun)山(shan)藥、枸杞子。
做法:
1、山藥去皮(pi),土鵝清(qing)洗,控干水份,剁碎塊狀。
2、涼(liang)水(shui)入鍋,火災燒開,撈(lao)起來(lai),用溫開水(shui)清洗掉鵝表層的(de)白(bai)沫子(zi)和(he)殘渣(zha)。
3、洗完的鵝入石鍋(guo),一次性(xing)添足開水,大火(huo)燒(shao)開,加蔥段(duan)和生(sheng)姜(jiang)片(pian),轉小火(huo)慢燉40分鐘左右。
4、添(tian)加切(qie)割成滾刀塊的淮山藥,再次小(xiao)火慢燉。
5、燉至淮(huai)山藥酥爛,用鹽調料,出鍋前五分鐘,撒進洗完的枸杞子。
大閘蟹冬瓜湯
1、準備大閘蟹兩只,洗凈(jing)(jing)(jing)后,對半切(qie)開(kai),打開(kai)蟹殼后去(qu)掉(diao)蟹腮,并將腮部用流水冼凈(jing)(jing)(jing)。冬瓜洗凈(jing)(jing)(jing)后削皮切(qie)塊。
2、將切開(kai)的螃(pang)(pang)蟹裹上少許紅薯(shu)粉,鍋燒熱后倒油、放入(ru)蔥末(mo)、姜末(mo)煸炒(chao),再倒入(ru)螃(pang)(pang)蟹翻炒(chao),將螃(pang)(pang)蟹煎炒(chao)至兩(liang)面金(jin)黃關火(huo)。
3、湯鍋里(li)倒上水(shui),燒(shao)開后(hou)放入冬瓜塊(kuai)及(ji)姜末煮到透明。
4、湯鍋中放入(ru)煎(jian)后的(de)螃蟹(xie),大米燒(shao)開后,轉小火再(zai)煮(zhu)5分鐘左右,然后大火燒(shao)開。
5、小火繼續煮(zhu)5分鐘,即(ji)可(ke)加鹽(yan)、白胡椒(jiao)調味(wei)關(guan)火。灑上蔥花(hua)、香菜末上桌(zhuo)。
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