很久以前,四川某(mou)地有一家夫妻面館,賣(mai)的是(shi)小面、抄手、炸醬面、香(xiang)菌面,也(ye)賣(mai)刀削(xue)面。
一天晚(wan)上(shang)老婆不(bu)小心,打破(po)了豬(zhu)(zhu)油的罐子,當時(shi)正值三伏天,豬(zhu)(zhu)油不(bu)凝,流得滿案(an)板都是(shi)(shi),怎(zen)么也(ye)擦不(bu)完(wan),兩面(mian)口子覺得很可惜。男人眉頭一皺,計上(shang)心來。他把沒賣(mai)完(wan)的煮過的刀削(xue)面(mian)撈到案(an)板上(shang),又(you)是(shi)(shi)揉又(you)是(shi)(shi)擦,把案(an)板上(shang)的豬(zhu)(zhu)油弄得干干凈凈。
第二天,老婆起(qi)來做(zuo)早飯,忽然心血來潮,想弄點油炸包子吃(chi)。餡料是現成的,有沒賣完的炸醬(jiang)。皮子呢,就用昨(zuo)晚上揉(rou)過豬油的面團(tuan)吧!
當(dang)她燒滾了油(you),把生包(bao)子往鍋內一放(fang),突然出(chu)現了神奇的(de)現象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang):原來那包(bao)子生坯一到油(you)鍋,竟嗤嗤地直往上(shang)沖,象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)是(shi)個什么活(huo)的(de)東西,沖出(chu)來的(de)部分,象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)云,象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)霧,象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)羽(yu)毛,象(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)花朵,好看極了。
這(zhe)事一傳(chuan)十,十傳(chuan)百(bai),后來(lai)傳(chuan)到一個糕(gao)點師傅(fu)耳朵里,他打聽到了打破油罐(guan)的(de)(de)故事,慢慢琢磨出了其(qi)中的(de)(de)奧妙(miao),掌握了用豬(zhu)油揉面再油炸(zha)的(de)(de)辦法,重現了這(zhe)個奇跡。
1、將綠豆洗凈,去凈雜質,煮(zhu)耙后(hou)瀝去水(shui)分(fen),用鐵勺壓(ya)制去皮取豆沙,裝入布袋中,吊(diao)干水(shui)分(fen)。
2、鍋置小(xiao)火上,加(jia)熟豬油燒熱(re),下綠豆沙不停地翻炒,至吐油酥香,下糖(tang)粉炒二(er)三分(fen)鐘,涼(liang)后拌入蜜桂花(hua)即為餡料。
3、面(mian)粉加清水調制成(cheng)冷水面(mian)團(tuan),切成(cheng)0.6厘米的(de)薄片,入開水鍋中煮(zhu)熟(shu)(shu),撈出后用干布吸干水分,先加熟(shu)(shu)豬油(you)(you)50克搓均勻(yun),再加100克熟(shu)(shu)豬油(you)(you)繼續搓,再加熟(shu)(shu)豬油(you)(you)75克揉均勻(yun),扯成(cheng)劑(ji)子20個,壓成(cheng)皮(pi)坯。
4、用皮坯包(bao)上(shang)(shang)餡料,封口向上(shang)(shang)捏成6.5厘米(mi)長、上(shang)(shang)薄(bo)下厚的鴨嘴形餅坯。
5、鍋(guo)置中火上,下熟菜油燒至八成熱,將餅(bing)坯放入(ru)鐵絲簍內(nei)用小火炸(zha)至色黃即可。
鳳尾酥含熱量大(da)約511大(da)卡,碳水化(hua)合物大(da)于(yu)64.2克,脂(zhi)肪(fang)大(da)于(yu)25.3克,蛋白質大(da)于(yu)6.6克,維生素A大(da)于(yu)57微克。
鳳尾(wei)酥是油炸食品(pin),含有高(gao)熱(re)量和高(gao)脂肪,可以迅速為人體補(bu)充能量,但減肥(fei)期間(jian)不可多吃。