傳說,杭嘉湖一帶有一對夫(fu)(fu)妻(qi),丈(zhang)夫(fu)(fu)每天下地(di)(di)干活,由于天氣悶熱(re),勞動(dong)后回(hui)家總(zong)是悶得厭(yan)食,妻(qi)子雖然想盡(jin)了(le)辦(ban)法(fa),改善(shan)菜(cai)肴花色品種,但總(zong)是引不起丈(zhang)夫(fu)(fu)的食欲。一天,小姑前(qian)來探望姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie),帶了(le)點(dian)汪菜(cai)送(song)給姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie)吃。姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie)買(mai)來了(le)肉,燒好菜(cai),等待丈(zhang)夫(fu)(fu)回(hui)家吃飯(fan)。丈(zhang)夫(fu)(fu)從(cong)地(di)(di)里回(hui)來,看到(dao)桌上的飯(fan)菜(cai),聞到(dao)一股誘(you)人的咸菜(cai)香(xiang)味,禁不往口水(shui)直(zhi)流,立即端起飯(fan)碗,餓狼似的把一碗飯(fan)咽(yan)下肚去。此后,汪菜(cai)便開始流行。
汪菜菜形較小,是(shi)天然的無公害綠色蔬菜,經腌制后(hou)具有質地脆嫩、艷(yan)色黃褐、香(xiang)味鮮(xian)美(mei)等特點,吃起(qi)來十(shi)分可口(kou)。
1、將收割好的烏油菜連續(xu)曝(pu)曬(shai)二至三天(tian)后理去黃葉(xie),削凈蒲頭(tou),配(pei)鹽用手工搓(cuo)揉均勻后入缸內踏實加壓。
2、加壓(ya)一(yi)周(zhou)后(hou)分裝入甏,塞緊(jin),然后(hou)把甏內(nei)菜(cai)鹵出凈,用理下(xia)來曬干的黃菜(cai)葉(xie)蓋甏頭,最后(hou)用爛泥(ni)封(feng)甏搬入里屋倒疊,到清明(ming)或立夏以(yi)后(hou)便可食用。
1、鹽官(guan)汪菜所含的豐富維生素具有抗酸化的作(zuo)用,并能(neng)幫助生理(li)代謝(xie)、增進食欲,促進血液(ye)循環(huan)。
2、鹽官汪菜中含有(you)豐富的活性乳酸菌,可抑制腸(chang)道中腐敗菌的生長,減弱(ruo)腐敗菌在腸(chang)道的產毒作用,并有(you)幫(bang)助消(xiao)化(hua)(hua)、防止便秘、防止細(xi)胞老化(hua)(hua)的功效。