相傳隋末唐初(chu),李世民(min)率軍征(zheng)戰至長武。正逢臘月,天寒地(di)(di)凍(dong),將士疲倦,本地(di)(di)又少有(you)青菜。隨(sui)軍伙夫(fu)發現,百(bai)姓殺豬宰(zai)羊,血(xue)都不用,便用豬血(xue)和面(mian)制成面(mian)條,入熱湯(tang)泡著干(gan)糧吃(chi)。將士吃(chi)后,血(xue)脈通暢,精神(shen)煥發。后來這種食品(pin)慢(man)慢(man)地(di)(di)演(yan)化,湯(tang)內(nei)加入肉臊子、豆(dou)腐(fu)等蔬菜,成為當地(di)(di)百(bai)姓重大宴(yan)席上不可缺少,最有(you)代表性的(de)食品(pin)。
1、把白面(mian)用鮮(xian)豬(zhu)血或(huo)鮮(xian)雞血拌勻,搟成(cheng)或(huo)用壓(ya)面(mian)機壓(ya)成(cheng)細條,切短(duan)蒸熟,拌上清油(you)曬干(gan)儲存。
2、做湯(tang)的時(shi)候(hou),把干(gan)血條(tiao)放入滾水鍋里,煮泡五到(dao)十分鐘,放進大油,加(jia)上調(diao)料佐菜,燒開即可。
長武人吃飯講究實在(zai),血條湯(tang)油大湯(tang)汪,肉(rou)肥味濃,一派紅火熱情,吃者大汗(han)淋漓,辣(la)的吸溜不止,卻叫再來一碗,爐頭更是不停的往大鍋里加辣(la)子加肉(rou)。
1、血條湯中(zhong)有豐富(fu)的營養物質,如(ru)蛋白質、礦物質、微量元(yuan)素、脂肪、維生素等。
2、血條湯中蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)含量較(jiao)為豐富,能夠補充身體流(liu)失的營養成分,滿足機體對(dui)各種營養物質(zhi)的需求。
3、血條湯(tang)中鐵(tie)(tie)元(yuan)素(su)含量較高,所以(yi)也(ye)可緩解因鐵(tie)(tie)元(yuan)素(su)攝入不足、過(guo)度流失誘(you)發的(de)缺鐵(tie)(tie)性貧血。