寶興藏式火鍋走入尋常(chang)百姓家已有半個多世紀(ji),一開(kai)始用(yong)特制的陶鍋做容器(qi),后來才慢慢引(yin)入涮羊肉用(yong)的大銅鍋,炭火也改用(yong)無煙的空心炭。
寶興藏式(shi)火鍋不是涮菜(cai)(cai),而是把各種葷素菜(cai)(cai)全部放(fang)進鍋中,熟了后一起吃。
1、用當地(di)出產的牦(mao)牛(niu)小腿骨(gu)頭(tou),有時也用雞肉熬制雞湯(tang)一起入鍋慢火熬湯(tang),在(zai)熬制的過程(cheng)中需要不斷去掉湯(tang)表面的浮油,才能保證湯(tang)的色澤(ze)清亮,味道(dao)可口。
2、在湯內加入一些秘制配(pei)料,文火慢燉七八個小時,熬制出來的湯底方(fang)可鮮香濃郁。
3、主要(yao)食材為本地(di)高山草原特(te)有的牦牛肉、藏(zang)香豬肉、菌類,以及當地(di)的石磨(mo)豆腐(fu)、素菜(cai)等。
4、需要先將食材煮(zhu)到八(ba)九(jiu)分熟,然(ran)后按照次序(xu)一(yi)(yi)層一(yi)(yi)層鋪(pu)放到鍋(guo)里(li),接(jie)下來(lai)用炭火稍(shao)稍(shao)加(jia)熱一(yi)(yi)段時間就可以吃了。
藏(zang)式火鍋中食(shi)材多(duo),營養價值豐(feng)富(fu),在高(gao)海拔(ba)的地區,吃一頓熱氣騰(teng)騰(teng)的火鍋,不僅能暖(nuan)身(shen),還有增強體力之(zhi)功效。