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羅漢果茶飲用價值

1、潤肺止咳

羅(luo)漢果(guo)(guo)泡(pao)茶具有潤肺(fei)止咳的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。羅(luo)漢果(guo)(guo)里(li)面含(han)有很多(duo)甘(gan)露(lu)醇(chun)，這種(zhong)物(wu)質具有潤肺(fei)止咳的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，因此(ci)對于肺(fei)熱(re)引起(qi)的(de)咳嗽等癥狀，適(shi)當將(jiang)羅(luo)漢果(guo)(guo)泡(pao)茶喝，可以起(qi)到(dao)一定的(de)緩解作用(yong)。

2、降低血脂

羅(luo)漢果泡茶具有降低血(xue)脂的(de)功效。羅(luo)漢果里面(mian)含(han)有很多不(bu)飽和脂肪酸，可(ke)以(yi)減少血(xue)管內膽固(gu)醇的(de)沉積，因(yin)此血(xue)脂比較(jiao)高(gao)的(de)人群，適當將羅(luo)漢果泡茶喝(he)，可(ke)以(yi)起到降低血(xue)脂的(de)作(zuo)用。

3、延緩衰老

羅漢(han)果泡茶喝具有(you)(you)延緩衰老的功效。羅漢(han)果里面含有(you)(you)豐富的維生素C，維生素C具有很強的抗(kang)氧化(hua)性(xing)，可(ke)以(yi)清除體內多(duo)余的自由基，因此平(ping)時適(shi)當(dang)將羅漢果泡(pao)茶喝，可(ke)以(yi)起到延緩衰老的作用。

4、穩定血糖

羅(luo)漢果(guo)(guo)泡茶(cha)喝具有穩(wen)定血糖(tang)(tang)的(de)功(gong)效。羅(luo)漢果(guo)(guo)里面含有糖(tang)(tang)苷，這種(zhong)物質有利于增強胰臟(zang)分泌胰島(dao)素的(de)功(gong)能，因此血糖(tang)(tang)控制不理(li)想的(de)患(huan)者(zhe)，適當將羅(luo)漢果(guo)(guo)泡茶(cha)喝，可以(yi)起到穩(wen)定血糖(tang)(tang)的(de)效果(guo)(guo)。

羅漢果茶沖泡方法

1、取(qu)羅漢果一個，用水沖洗干凈，然后剖成兩半(ban)，果殼和果肉分(fen)開，殼掰成小塊。

2、將(jiang)處理好的(de)羅(luo)漢(han)果殼和(he)肉放進有蓋(gai)的(de)水杯(bei)(bei)中(zhong)，然后倒(dao)入剛燒開的(de)水，蓋(gai)上杯(bei)(bei)蓋(gai)。

3、開水沖泡15分(fen)鐘左右，放涼后就可(ke)以飲用了。

羅漢果茶常見搭配

1、羅漢無花果茶

羅(luo)漢果、無茶果各20克，切片(pian)沸水(shui)中煮15分鐘后當(dang)茶飲(yin)用(yong)，此茶具有(you)清肺止咳(ke)、潤腸(chang)道便之(zhi)功效(xiao)。可保護嗓子，教(jiao)師、演員經(jing)常飲(yin)服則更佳，對治療風熱襲肺的(de)聲(sheng)音(yin)嘶啞有(you)較好(hao)的(de)療效(xiao)。

2、羅漢夏枯茶

羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入(ru)鍋水(shui)煎取汁，反復煎煮(zhu)三次，將藥(yao)汁合并加入(ru)紅糖適量拌勻(yun)飲用(yong)。此方(fang)有清肺、潤腸、化(hua)痰止(zhi)咳之功，可治急(ji)慢性喉炎及急(ji)慢性支氣管炎。

3、羅漢五梅茶

羅漢果15克，烏梅、五味子(zi)各5克，甘草3克(ke)，先將羅漢果、烏梅洗凈(jing)搗(dao)碎與五味子、甘草一同(tong)入砂鍋內，水煎取汁(zhi)飲服，有補中氣(qi)、清肺熱、利咽(yan)喉之功效(xiao)，常飲對治療(liao)慢性(xing)支氣(qi)管炎、急慢性(xing)扁(bian)桃體炎、百(bai)日咳、咽(yan)喉炎、喉痛音嘶(si)等癥有效(xiao)。

羅漢果是泡殼還是泡籽

羅漢果主要還是泡(pao)(pao)殼，而里面的(de)(de)果肉也是具(ju)有一定的(de)(de)營養成分價值，果肉也是可(ke)(ke)以直接吃的(de)(de)，而殼是可(ke)(ke)以通過開水來(lai)進行沖泡(pao)(pao)，能夠將里面的(de)(de)營養物質給(gei)泡(pao)(pao)出來(lai)，可(ke)(ke)以被(bei)身體所(suo)吸收。

所(suo)以在泡(pao)羅漢果(guo)的(de)(de)(de)時候，一(yi)(yi)定要連同(tong)殼(ke)一(yi)(yi)起來(lai)進行浸(jin)泡(pao)，這樣才能夠更好的(de)(de)(de)將里(li)面的(de)(de)(de)營養物質給(gei)泡(pao)出來(lai)，才能夠被身體所(suo)吸收(shou)，而泡(pao)殼(ke)的(de)(de)(de)時候最好是將殼(ke)掰碎來(lai)。

羅漢果茶為什么那么甜

羅漢果茶的味道那么(me)甜(tian)，主要是因為羅(luo)漢果含有羅(luo)漢果甙，這種(zhong)成(cheng)分的甜(tian)味度是蔗糖的300倍，所(suo)以它的(de)味(wei)(wei)道(dao)就很甜(tian)。雖然(ran)羅(luo)漢果(guo)很甜(tian)，但是(shi)其含有糖(tang)類物質(zhi)是(shi)一(yi)種無毒、高甜(tian)度且(qie)低熱量(liang)的(de)天然(ran)甜(tian)味(wei)(wei)劑，不會引起身(shen)(shen)體肥(fei)胖或增加(jia)身(shen)(shen)體血糖(tang)量(liang)，因此它比較適合不宜食(shi)糖(tang)的(de)患者適量(liang)食(shi)用。另外，羅(luo)漢果(guo)還(huan)含有葡萄糖(tang)、果(guo)糖(tang)等(deng)、D—甘(gan)露醇等其它的甜味(wei)成分，不(bu)過含量較低。

羅漢果茶可以天天喝嗎

羅漢果茶(cha)是用傳統(tong)中藥材羅漢果泡制(zhi)而成的(de)茶(cha)品，其(qi)安全性(xing)較高(gao)，一般不會造成明顯的(de)副作用，因此(ci)，在(zai)適(shi)量(liang)飲用的(de)情況下，羅漢果茶(cha)是可以(yi)天(tian)天(tian)喝(he)的(de)。

羅漢果茶孕婦能喝嗎

孕婦可以(yi)喝羅漢(han)(han)果茶，羅漢(han)(han)果屬于一味(wei)中藥，歸大腸經(jing)、肺經(jing)，羅漢(han)(han)果茶是保健類的(de)中藥，具有清肺利(li)咽，化(hua)痰止(zhi)咳，潤腸通便(bian)的(de)作用(yong)。

懷(huai)孕(yun)(yun)期(qi)間屬于特殊的時期(qi)，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)可能(neng)(neng)會(hui)出現厭食油(you)膩(ni)、惡心、嘔(ou)吐等癥(zheng)狀，由于羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)茶(cha)口感甘甜，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)適當喝羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)茶(cha)，能(neng)(neng)改善孕(yun)(yun)期(qi)引起的不(bu)適癥(zheng)狀。如果(guo)(guo)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)出現咳嗽癥(zheng)狀，也可以喝羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)茶(cha)，羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)具有止咳化痰的作用(yong)，能(neng)(neng)改善咳嗽癥(zheng)狀。其(qi)次，懷(huai)孕(yun)(yun)期(qi)間體內很容易會(hui)生(sheng)濕化熱，羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)茶(cha)性涼，具有清(qing)熱的作用(yong)，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)適當喝羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)茶(cha)還(huan)能(neng)(neng)防止上火，而且羅(luo)漢(han)果(guo)(guo)當中含有較豐富的蛋白質、硒(xi)元素(su)、鎂元素(su)、微量元素(su)等，還(huan)能(neng)(neng)滿足孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的營養需(xu)求。

雖然羅漢(han)(han)果(guo)茶(cha)的(de)好處較多，但(dan)是孕婦不可以過量飲用，因為羅漢(han)(han)果(guo)茶(cha)性涼，過量飲用可能會(hui)引起胃(wei)(wei)部不適(shi)。其次(ci)，脾胃(wei)(wei)虛寒的(de)孕婦，也要少(shao)量飲用羅漢(han)(han)果(guo)茶(cha)。