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喀什鴿子湯做法

食材：鴿子、胡蘿卜、黃蘿卜、紅棗(zao)、洋蔥(cong)、姜、枸杞、鹽、花椒粉(fen)(fen)、胡椒粉(fen)(fen)、黑胡椒粉(fen)(fen)、糖、料酒。

步驟：

1、將(jiang)鴿子洗(xi)干凈收(shou)拾干凈，黃(huang)蘿卜(bu)、胡蘿卜(bu)、洋蔥、姜、紅(hong)棗(zao)、枸杞切好備(bei)用。

2、鍋里放入鴿子及準備好(hao)的(de)食材，加(jia)入純凈水，把(ba)適量(liang)鹽、胡(hu)(hu)椒(jiao)(jiao)(jiao)粉、花椒(jiao)(jiao)(jiao)粉、黑胡(hu)(hu)椒(jiao)(jiao)(jiao)粉、糖、料酒一起加(jia)進去。

3、中火上汽后轉小(xiao)火微燉15分鐘即可。

喀什鴿子湯功效和作用

1、鴿子湯具有活血化瘀、調理陰陽平衡之用，可幫助緩(huan)解女性月經不調、白帶赤下、陰部瘙癢等癥(zheng)，也可幫助改善孕婦(fu)流產、早產等婦(fu)科疾(ji)病。

2、鴿子(zi)湯(tang)(tang)內含有豐富(fu)的(de)軟骨(gu)素，能改(gai)善皮膚細胞活力(li)，增強度膚彈(dan)性，改(gai)善血液循環(huan)，使面色紅潤(run)。鴿子(zi)湯(tang)(tang)還含有豐富(fu)的(de)泛酸(suan)，對脫發、白發和未毛先(xian)衰(shuai)等有輔(fu)助作(zuo)用，故食(shi)用鴿子(zi)湯(tang)(tang)有養顏護發的(de)作(zuo)用。

3、鴿(ge)子(zi)湯屬于(yu)滋補(bu)品，其中(zhong)富(fu)含膠(jiao)原(yuan)蛋(dan)白，可(ke)促(cu)進身體康復(fu)和傷口愈(yu)合(he)(he)，適(shi)合(he)(he)于(yu)各類手術后(hou)病人(ren)康復(fu)進補(bu)。