1、準備好(hao)鴨子、蔥姜料酒(jiu)、蜂蜜、大料還有花椒以及醬(jiang)油跟(gen)糖漿。
2、將蔥姜切段切片(pian),鴨子處理后(hou)直(zhi)接(jie)放在碗中(zhong)。
3、將蔥姜還有(you)花椒以(yi)及大料跟料酒,和醬油直接(jie)涂抹在鴨子身(shen)上,放置一旁腌制60分鐘。
4、最后將鴨(ya)子直接抹上(shang)蜂蜜,放在錫紙上(shang)直接放入烤(kao)箱(xiang)中燒烤(kao)即可(ke)。
1、烤鴨中含(han)有豐富營養(yang)(yang)成(cheng)分,適(shi)當(dang)攝入(ru)可以為身體(ti)補充營養(yang)(yang)物質,提高機體(ti)抗(kang)病力。
2、烤鴨肉質鮮嫩,鮮香可口,食(shi)療攝入后能(neng)夠提高食(shi)欲,比較適合食(shi)欲不振患者。
3、烤(kao)鴨紅(hong)色外皮含有維(wei)生素B12和鐵元素,攝入(ru)人體(ti)后可以改善氣血不足(zu)問題。