很(hen)多地方,山楂用(yong)來做冰糖葫蘆(lu),但是(shi)在西(xi)雙版納,山楂的(de)吃法可是(shi)大有不(bu)同。
搗(dao)碎的山楂(zha),拌上調料(liao),炎熱的夏(xia)天吃上一口,回味無窮(qiong)。
山(shan)楂(zha)在山(shan)東、陜西、山(shan)西、河南、江(jiang)蘇、浙江(jiang)、遼寧、吉林、黑(hei)龍江(jiang)、內蒙(meng)古(gu)、河北等地均(jun)有分布。
核果類水果,核質硬,果肉薄,味微酸澀。
果可生(sheng)吃或作果脯(fu)果糕,干(gan)制(zhi)后可入(ru)藥(yao),是(shi)中國特有(you)(you)的藥(yao)果兼用樹種,具有(you)(you)降(jiang)血脂、血壓、強心、抗心律(lv)不齊等作用,同時也是(shi)健(jian)脾(pi)開胃(wei)、消食化滯、活血化痰(tan)的良(liang)藥(yao),對胸膈(ge)脾(pi)滿(man)、疝氣(qi)、血淤、閉經等癥有(you)(you)很好的療(liao)效。
山楂內(nei)的黃酮類(lei)化合物牡荊(jing)素,是一(yi)種抗癌(ai)作用較強(qiang)的藥物,其提取(qu)物對抑制體內(nei)癌(ai)細胞生長、增殖(zhi)和浸潤轉移(yi)均有一(yi)定(ding)的作用。
食用禁忌
山楂不宜與豬肝同(tong)食,山楂中(zhong)含有(you)豐富的維生素(su)C,豬肝中(zhong)含有(you)銅(tong)、鐵、鋅等金屬微量(liang)元素(su),二者同(tong)食,使(shi)維生素(su)C加速(su)氧化而被破壞,降低了營養價(jia)值,故山楂與豬肝不宜同(tong)食。
山(shan)楂(zha)與含維生素(su)C分(fen)解酶的(de)(de)果蔬不宜同(tong)食(shi),黃瓜(gua)、南瓜(gua)、胡蘿卜等(deng)果蔬中均含有維生素(su)C分(fen)解酶,與山(shan)楂(zha)同(tong)食(shi),會(hui)破(po)壞分(fen)解山(shan)楂(zha)中的(de)(de)維生素(su)C,降低營(ying)養價值,故(gu)不宜同(tong)食(shi)。
山楂與(yu)(yu)海(hai)產(chan)(chan)品(pin)(pin)不宜同食,海(hai)產(chan)(chan)品(pin)(pin)中均含有(you)的(de)豐(feng)富的(de)鈣(gai)、鐵、碳、碘等(deng)礦(kuang)物質(zhi)和(he)蛋白(bai)質(zhi),而(er)山楂中含有(you)鞣(rou)酸,若與(yu)(yu)海(hai)產(chan)(chan)品(pin)(pin)同食,會(hui)合成鞣(rou)酸蛋白(bai),這種(zhong)物質(zhi)會(hui)導致便秘,引發惡心(xin)、嘔吐、腹痛等(deng)癥狀,所以不宜同食。
山楂與(yu)維(wei)(wei)生(sheng)素K3相克(ke),維(wei)(wei)生(sheng)素K3為(wei)止(zhi)血(xue)藥,山楂為(wei)活血(xue)藥,其含(han)有的維(wei)(wei)生(sheng)素C不利于維(wei)(wei)生(sheng)素K3的止(zhi)血(xue)作(zuo)用。
處(chu)在換牙期的兒(er)童(tong)(tong)不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒(er)童(tong)(tong)牙齒的生長發育造成不利影(ying)響。
山楂有促進(jin)婦(fu)女子宮(gong)收(shou)縮的作用,孕婦(fu)多食山楂,會(hui)引發流(liu)產(chan),故(gu)不宜多食。