清水粽(zong)子是指(zhi)沒(mei)有餡,單純用(yong)糯(nuo)米包成的粽(zong)子,也叫白(bai)粽(zong)子。清水粽(zong)子能(neng)夠有效的保留住(zhu)粽(zong)葉與糯(nuo)米原(yuan)始(shi)的清香(xiang)味,食(shi)用(yong)時可以蘸取白(bai)糖(tang)來增味。糯(nuo)米含有蛋(dan)白(bai)質、脂肪、糖(tang)類、鈣及淀粉等,營養豐富(fu),為溫補(bu)(bu)強壯(zhuang)食(shi)品,具有補(bu)(bu)中(zhong)益氣,健脾養胃(wei)(wei),止虛汗(han)之(zhi)功效,對(dui)脾胃(wei)(wei)虛寒,食(shi)欲不(bu)佳(jia),腹(fu)脹腹(fu)瀉(xie)有一定緩解作用(yong)。
材料:
糯米、白砂糖(tang)、粽(zong)葉(xie)、糯米、棉(mian)繩、水(shui)。
做法:
1、準備(bei)工(gong)作:先把糯米(mi)泡好(hao),把包粽子(zi)的葉(xie)子(zi)用熱水(shui)煮好(hao)。
2、包粽(zong)子:包的時候(hou)先把粽(zong)子葉以1:3折成漏(lou)斗狀,一定好(hao)用手握(wo)好(hao),放入糯(nuo)米揣緊些如果必要(yao)(yao)要(yao)(yao)多加(jia)一個葉子,一定要(yao)(yao)弄得結實(shi)一點,不然等煮的時候(hou)的就散(san)了(le),用棉繩扎好(hao)。
3、煮粽(zong)子(zi):放的水要稍(shao)微漫過粽(zong)子(zi),然后上(shang)(shang)面放一(yi)塊(kuai)板子(zi),放板子(zi)的目的是可(ke)以在上(shang)(shang)面放一(yi)些重物(wu),以壓住粽(zong)子(zi),這樣粽(zong)子(zi)不容易散掉,一(yi)般要煮一(yi)個小(xiao)時,先大火(huo),水開后轉小(xiao)火(huo)慢慢煮一(yi)個小(xiao)時,香噴(pen)噴(pen)的粽(zong)子(zi)就可(ke)以吃啦,一(yi)般會沾白糖。
白粽子最初流行于南方地區(qu),據(ju)說最早出(chu)現(xian)在江浙一(yi)帶(dai)。但是(shi),現(xian)在白粽子在全(quan)國范圍內都(dou)非常普遍(bian),幾乎每個地方都(dou)有人喜歡吃它。無論是(shi)北方還是(shi)南方,都(dou)有熱愛白粽子的人群。