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葉城蟠桃怎么吃

1、葉城蟠桃(tao)可以鮮食(shi)，洗干(gan)凈之后直接吃。

2、葉城(cheng)蟠(pan)桃(tao)可以(yi)榨成果汁飲用。

3、葉城(cheng)蟠桃(tao)(tao)可以(yi)做成(cheng)水果(guo)沙(sha)拉(la)。將蟠桃(tao)(tao)去(qu)皮(pi)去(qu)核(he)，切成(cheng)小塊(kuai)，和(he)蘋(pin)果(guo)、鳳梨、芒(mang)果(guo)、梨子等一起制成(cheng)水果(guo)沙(sha)拉(la)，加入沙(sha)拉(la)醬或者(zhe)酸奶，也非常好(hao)吃。

4、可(ke)以搭配甜品一起吃，將果肉(rou)加入蛋糕中可(ke)以增加口感。

葉城蟠桃的功效與作用

1、蟠(pan)桃(tao)中含有(you)多種(zhong)用(yong)于(yu)防治(zhi)貧血的微量(liang)(liang)元素，其中鐵含量(liang)(liang)最高。這種(zhong)物質是人類造血細胞(bao)再生的必要成(cheng)分(fen)。因此，人們食用(yong)蟠(pan)桃(tao)后，可(ke)有(you)效增加體(ti)內造血干細胞(bao)數量(liang)(liang)，增加造血干細胞(bao)數量(liang)(liang)，對貧血有(you)明顯(xian)的防治(zhi)作用(yong)。

2、蟠桃鈉(na)含有大量鉀元素(su)，鉀進入人體后，可分解人體內多余的鈉(na)，起到消除水腫的作用。

3、蟠(pan)桃(tao)不僅(jin)可以(yi)補充氣(qi)血，還(huan)可以(yi)滋陰生津。