1、燒(shao)開水(shui),倒入(ru)容器里(li)。
2、倒(dao)入冰(bing)粉粉并且(qie)充分攪(jiao)拌。
3、將(jiang)倒入冰(bing)粉(fen)粉(fen)的(de)熱水(shui)放涼,靜置凝固(gu)。
4、加入玫瑰醬和(he)芝麻,可以依照個人口味(wei)加入其他(ta)配料。
1、美(mei)容養顏(yan)。玫(mei)瑰(gui)涼粉中含有(you)大量的玫(mei)瑰(gui)花瓣,其中富含花青素、維生素C等美(mei)容養顏(yan)成(cheng)分,可以促進新(xin)陳代謝,增強皮(pi)(pi)膚彈性(xing),延(yan)緩皮(pi)(pi)膚衰老(lao),使皮(pi)(pi)膚更加光(guang)滑細膩。
2、清(qing)熱(re)(re)解毒。玫瑰涼粉中的(de)花瓣還含(han)有(you)(you)揮發(fa)油,可以清(qing)熱(re)(re)解毒,有(you)(you)助于(yu)消除體內(nei)的(de)熱(re)(re)毒,幫助身體排(pai)毒。
3、調節腸胃(wei)。玫(mei)瑰涼粉中的(de)淀粉可以(yi)起到潤腸通便的(de)作(zuo)用,還可以(yi)幫助穩定腸胃(wei)功能,緩(huan)解腹瀉等癥狀。
1、孕婦(fu)、哺(bu)乳期婦(fu)女、嬰幼兒不宜(yi)食用(yong)。由于玫(mei)瑰涼粉(fen)中含有較高的碳水(shui)化合物、糖分(fen)等成分(fen),建議孕婦(fu)、哺(bu)乳期婦(fu)女、嬰幼兒不要食用(yong),以免(mian)引起胃腸(chang)不適。
2、胃(wei)(wei)腸(chang)功(gong)(gong)能(neng)(neng)不(bu)佳(jia)(jia)者不(bu)宜(yi)食用(yong)。由(you)于玫瑰(gui)涼(liang)粉(fen)中的淀粉(fen)含(han)量較高,如(ru)果胃(wei)(wei)腸(chang)功(gong)(gong)能(neng)(neng)不(bu)佳(jia)(jia)的人食用(yong)過多(duo),可能(neng)(neng)會引起(qi)腹脹、腹瀉(xie)等(deng)癥狀。
3、過(guo)(guo)敏體質(zhi)者慎(shen)食(shi)(shi)。玫瑰涼粉中的玫瑰花(hua)瓣可能會引起過(guo)(guo)敏反(fan)應,對(dui)于(yu)過(guo)(guo)敏體質(zhi)者應該慎(shen)食(shi)(shi),以免引起不(bu)適。