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玫瑰冰粉怎么做

1、燒開水，倒入容器(qi)里。

2、倒入冰粉粉并且充分攪(jiao)拌(ban)。

3、將倒入冰粉粉的熱水(shui)放涼(liang)，靜置凝固。

4、加入(ru)玫(mei)瑰醬(jiang)和芝(zhi)麻(ma)，可(ke)以依照個人(ren)口味(wei)加入(ru)其他配料。

玫瑰冰粉的功效和作用

1、美容(rong)(rong)養顏(yan)。玫(mei)瑰(gui)涼粉(fen)中含(han)有大量的玫(mei)瑰(gui)花(hua)瓣，其中富含(han)花(hua)青素(su)、維(wei)生素(su)C等美容(rong)(rong)養顏(yan)成分，可以促進新陳代謝，增強皮膚(fu)彈性，延緩皮膚(fu)衰老，使皮膚(fu)更加光滑細膩(ni)。

2、清(qing)熱解毒。玫瑰涼粉中的花瓣還含有揮發油，可以清(qing)熱解毒，有助(zhu)(zhu)于消(xiao)除體內(nei)的熱毒，幫助(zhu)(zhu)身體排毒。

3、調節(jie)腸(chang)胃(wei)(wei)。玫瑰(gui)涼粉(fen)(fen)中的(de)(de)淀(dian)粉(fen)(fen)可以起到(dao)潤(run)腸(chang)通便的(de)(de)作用(yong)，還(huan)可以幫(bang)助(zhu)穩定腸(chang)胃(wei)(wei)功(gong)能(neng)，緩解腹瀉等癥狀。

玫瑰冰粉食用須知

1、孕婦、哺(bu)乳期(qi)(qi)婦女(nv)、嬰(ying)幼(you)兒(er)不宜食(shi)用。由于玫瑰涼粉(fen)中含有較高的(de)碳水(shui)化合物、糖(tang)分等成分，建議孕婦、哺(bu)乳期(qi)(qi)婦女(nv)、嬰(ying)幼(you)兒(er)不要食(shi)用，以免引起胃(wei)腸不適(shi)。

2、胃(wei)腸功(gong)能不佳(jia)者不宜食(shi)(shi)用(yong)。由于玫(mei)瑰涼粉(fen)中的淀(dian)粉(fen)含量較高，如果胃(wei)腸功(gong)能不佳(jia)的人(ren)食(shi)(shi)用(yong)過多，可能會引起腹脹、腹瀉等癥狀(zhuang)。

3、過(guo)敏體質(zhi)者(zhe)慎食。玫瑰涼(liang)粉中的(de)玫瑰花瓣可能會引起過(guo)敏反應，對于(yu)過(guo)敏體質(zhi)者(zhe)應該慎食，以免(mian)引起不適(shi)。