1、燒(shao)開水(shui),倒(dao)入容器里。
2、倒入冰粉粉并且充分攪拌。
3、將(jiang)倒入冰(bing)粉(fen)(fen)粉(fen)(fen)的熱水(shui)放涼(liang),靜置凝固。
4、加入玫(mei)瑰醬和芝麻,可以依照個人口味加入其(qi)他配料。
1、美(mei)容(rong)(rong)養(yang)顏。玫(mei)瑰(gui)涼粉中含有大(da)量的玫(mei)瑰(gui)花瓣(ban),其中富含花青素、維生素C等美(mei)容(rong)(rong)養(yang)顏成分,可(ke)以促進新(xin)陳代謝(xie),增(zeng)強(qiang)皮(pi)膚(fu)(fu)彈性,延緩皮(pi)膚(fu)(fu)衰(shuai)老,使皮(pi)膚(fu)(fu)更加光滑細膩。
2、清熱(re)解(jie)毒(du)。玫瑰(gui)涼粉中的花(hua)瓣還含有(you)揮發(fa)油,可(ke)以清熱(re)解(jie)毒(du),有(you)助于消除(chu)體內的熱(re)毒(du),幫助身體排毒(du)。
3、調節腸胃(wei)。玫(mei)瑰涼粉中的(de)淀粉可以起(qi)到潤腸通(tong)便的(de)作用,還可以幫助穩定腸胃(wei)功能,緩解腹瀉等癥狀。
1、孕婦、哺(bu)乳期(qi)婦女、嬰幼兒不(bu)(bu)(bu)宜食(shi)用。由于玫瑰涼粉中含(han)有較(jiao)高的(de)碳水(shui)化合物、糖分等成(cheng)分,建議孕婦、哺(bu)乳期(qi)婦女、嬰幼兒不(bu)(bu)(bu)要(yao)食(shi)用,以免引起胃腸不(bu)(bu)(bu)適。
2、胃腸功能不(bu)佳者(zhe)不(bu)宜食(shi)用。由(you)于玫瑰(gui)涼(liang)粉中的淀粉含(han)量較高,如果胃腸功能不(bu)佳的人食(shi)用過多(duo),可(ke)能會(hui)引起腹脹(zhang)、腹瀉等癥(zheng)狀。
3、過(guo)敏體質者慎(shen)食。玫(mei)瑰涼(liang)粉中(zhong)的(de)玫(mei)瑰花瓣可能會引起(qi)過(guo)敏反應(ying),對于過(guo)敏體質者應(ying)該慎(shen)食,以免(mian)引起(qi)不(bu)適。