1、驢肉切(qie)塊,用(yong)涼水(shui)泡一個小時左右,倒掉血(xue)水(shui),中間換幾次水(shui)。
2、泡(pao)好(hao)的(de)驢(lv)肉涼水(shui)下鍋(guo)煮,煮開(kai)以后(hou)撇去上(shang)面的(de)浮沫,撈(lao)出備用(yong)。
3、準備蔥段(duan),姜片(pian),醬(jiang)料包,半碗醬(jiang)油。
4、把驢肉,蔥段姜片放入電(dian)壓力鍋內,加入醬油(you),熱水(shui)。
5、電(dian)壓力鍋定時30分鐘后,煮完后撈出驢(lv)肉(rou),切(qie)片裝盤(pan)。
驢肉中含有豐(feng)富的(de)微(wei)量元素以及(ji)蛋白質、氨基酸,滋補效果較為明顯,適合陰(yin)虛(xu)體弱的(de)患者食用,可以改(gai)善氣血不(bu)足(zu)引(yin)起的(de)頭暈乏(fa)力、氣短(duan)、食欲不(bu)振等癥狀,還能夠(gou)改(gai)善神經(jing)功能,緩解陰(yin)虛(xu)引(yin)起的(de)難(nan)以入睡(shui)、夜間(jian)易(yi)驚醒、多夢等癥狀。
此(ci)外,驢肉還可(ke)以輔(fu)助治療功(gong)能性子宮(gong)出血、出血性紫癜(dian)等疾病。