芒果视频下载

橄欖豬肺湯食用價值

1、生津潤燥

橄欖豬肺湯味甘，性平，能夠(gou)有(you)效(xiao)的(de)預防咽喉腫(zhong)痛，同時它還(huan)能夠(gou)防止咳嗽的(de)出現，緩解燥熱的(de)癥狀(zhuang)，具(ju)有(you)生津潤燥的(de)功效(xiao)。

2、滋陰養肺

橄欖豬肺湯入(ru)肺(fei)經(jing)，可對肺(fei)部(bu)起到一定的(de)滋(zi)補(bu)作用(yong)，尤其是一些經(jing)常咳(ke)嗽不休的(de)朋友可以適當服用(yong)，具有滋(zi)陰養(yang)肺(fei)的(de)效果。

橄欖豬肺湯制作方法

用料：生橄欖、豬肺、香芹、鹽

做法：

1、豬肺洗凈(jing)切(qie)塊(kuai)，放進清水中煮，等到水滾后就能看到有(you)許(xu)多的泡沫，收小(xiao)火，用(yong)勺子清理掉(diao)泡沫，關火。

2、橄欖對半切，和(he)豬肺(fei)一起放進(jin)清水鍋(guo)里熬(ao)制。

3、蓋(gai)緊鍋蓋(gai)，中火(huo)熬(ao)(ao)制(zhi)，在聞到橄欖香味濃度穩定的時候，再熬(ao)(ao)制(zhi)十分鐘(zhong)。

4、調味，下鹽適量(liang)，關火，扔下切好的芹菜。