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天麻八珍湯的做法

藥(yao)材：天麻、黨參、白(bai)術、茯苓(ling)、甘(gan)草、當(dang)歸、白(bai)芍、川芎、熟地(di)黃(huang)等(deng)。

功效：補(bu)氣(qi)益血，調理身(shen)體(ti)。

搭配食材：雞（魚頭或羊肉(rou)也可），生姜。

做法：肉類(lei)洗凈(jing)焯水(shui)，魚頭可先用油煎至(zhi)金黃。所有(you)用料(liao)及(ji)清水(shui)加入湯(tang)鍋中(zhong)，大火煮(zhu)開后(hou)轉小火煲約2小時，食用前加鹽調味(wei)。宜氣血兩虛的人士，外感者忌服。