芒果视频下载

參鴿湯怎么做

食材：鴿子、參片(pian)、清(qing)水、鹽。

步驟：

1、鴿子(zi)剖(pou)開，去掉內臟，再將鴿子(zi)切(qie)開幾塊放進燉盅中。

2、加進(jin)三碗水待(dai)用(yong)。

3、放(fang)進(jin)適量參片，蓋上(shang)蓋子(zi)。

4、鍋中(zhong)放進適量水。

5、將燉盅放進鍋(guo)中，開大火燉十分鐘轉文火燉。

6、煮至50分(fen)鐘后，放適(shi)量鹽燉十分(fen)鐘，再關火燜幾分(fen)鐘即可(ke)。

參鴿湯的功效與作用

1、鴿(ge)子人參(can)湯通常具有補氣(qi)(qi)養血的功效，可以改善乏力、氣(qi)(qi)短、食少便溏(tang)、心悸頭(tou)暈、腰膝酸軟等不適(shi)癥狀(zhuang)。

2、鴿子(zi)人參(can)湯還具有(you)補益脾胃的(de)功效，可以改善(shan)脾胃虛弱(ruo)引起的(de)不適癥狀，比如食(shi)欲減退、腹(fu)脹、腹(fu)痛等。

3、鴿(ge)子人參湯也具有補益(yi)心腎的功效，可以改善心腎不交引起的不適癥狀，比如(ru)心煩、失眠、多夢、潮熱盜汗等。

4、鴿子人(ren)參湯也具有滋(zi)陰養顏的功(gong)效(xiao)，可以改善面色暗(an)沉(chen)、膚色暗(an)沉(chen)、膚色不均勻等不適癥狀。

5、鴿子人參湯(tang)中的(de)(de)鴿子肉具有補(bu)益氣血的(de)(de)功效，可(ke)(ke)以為身(shen)體補(bu)充(chong)所需(xu)要的(de)(de)營(ying)養，在一定程度上(shang)還(huan)可(ke)(ke)以增強自(zi)身(shen)的(de)(de)免疫力。如果(guo)存(cun)在氣血不足的(de)(de)情況(kuang)，可(ke)(ke)以適當喝鴿子人參湯(tang)進行改善。