懷孕27周胎兒圖 懷孕27周注意事項
懷孕27周胎兒發育與媽媽變化
懷孕(yun)27周胎兒圖(tu)
懷孕27周胎兒發育
27周(zhou)的(de)胎(tai)寶寶現在體重已(yi)有(you)(you)900克左右(you)了(le)，身長大約(yue)已(yi)達到(dao)38厘米，坐高大約(yue)為(wei)25厘米。很多(duo)胎(tai)寶寶此時已(yi)經(jing)長出了(le)頭發，眼睛一會睜開，一會閉上，睡眠周(zhou)期非(fei)常有(you)(you)規律。如(ru)果是(shi)(shi)男孩(hai)，他(ta)的(de)睪(gao)丸(wan)尚未(wei)降下來，如(ru)果是(shi)(shi)女孩(hai)則(ze)已(yi)經(jing)可以看到(dao)突起的(de)小(xiao)陰(yin)唇。這(zhe)時胎(tai)寶寶的(de)氣管和肺部還未(wei)發育成熟，但(dan)是(shi)(shi)他(ta)的(de)呼吸(xi)(xi)動(dong)作仍在繼續，當然是(shi)(shi)在水(shui)中(zhong)呼吸(xi)(xi)而不是(shi)(shi)在空氣中(zhong)，不過這(zhe)對(dui)他(ta)將來真正能在空氣中(zhong)呼吸(xi)(xi)有(you)(you)確是(shi)(shi)一個很好的(de)鍛煉。
懷孕27周懷孕癥狀
孕中期末(mo)，孕媽(ma)咪(mi)的子宮(gong)接近了(le)肋緣，你的子宮(gong)約在肚臍上約7厘米處(chu)，宮(gong)高約27厘米。這(zhe)(zhe)會(hui)讓準(zhun)媽(ma)媽(ma)覺得氣短(duan)，這(zhe)(zhe)是正(zheng)常現(xian)象，不(bu)必擔心。小寶貝的胎動(dong)有(you)時會(hui)讓你吃驚，你的腹(fu)部可能會(hui)像(xiang)波浪一樣地(di)動(dong)起來。這(zhe)(zhe)時由于腸(chang)蠕動(dong)減慢(man)，直腸(chang)周圍(wei)血管(guan)受壓，使(shi)不(bu)少(shao)孕婦出現(xian)便(bian)秘現(xian)象。有(you)些孕婦在這(zhe)(zhe)時會(hui)發現(xian)乳房偶爾會(hui)分(fen)泌出少(shao)量乳汁，這(zhe)(zhe)是正(zheng)常的。
懷孕27周重要事項
1.從(cong)現在開始，你最好有計劃地學(xue)習一些關于分(fen)娩的(de)知識，看些關于分(fen)娩的(de)視(shi)頻，或(huo)是參加孕婦學(xue)習班學(xue)習分(fen)娩的(de)課程。
這樣做有(you)助于你更加了(le)解自己，了(le)解分娩，減輕產前的精神負擔。
2.呼吸短促
懷孕期間，因為“一人(ren)呼(hu)兩(liang)人(ren)吸”，因此，許多孕婦時常會覺得上(shang)氣(qi)不(bu)(bu)接(jie)下(xia)氣(qi)。這并不(bu)(bu)表示你(ni)或寶寶體內缺(que)氧，只(zhi)不(bu)(bu)過是表示你(ni)的(de)肺沒有足夠的(de)空間擴張(zhang)。增加呼(hu)吸的(de)效率和(he)容量，同(tong)時解(jie)決(jue)上(shang)氣(qi)不(bu)(bu)接(jie)下(xia)氣(qi)的(de)方法：
※發(fa)覺喘(chuan)不(bu)過來(lai)，馬(ma)上改變姿勢(shi);
※發現自己上氣不接(jie)下(xia)氣，就(jiu)把動(dong)作放慢;
※試試呼吸(xi)運動——學會用橫膈(ge)肌(ji)來深(shen)呼吸(xi);
※適當(dang)運(yun)動(dong)，可以增加(jia)呼吸和循環系統運(yun)作的效率。
3.皮膚瘙癢
懷(huai)孕中(zhong)期以后，有些準媽(ma)媽(ma)會(hui)出現(xian)皮膚(fu)瘙癢癥狀(zhuang)，以胸腹部、雙腳比較明顯。皮膚(fu)瘙癢可能由(you)于孕期肝(gan)臟負擔增加，膽汁排泄受阻引起(qi)。
懷孕27周營養關注
1. 這一周，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)速度依然(ran)較(jiao)快(kuai)。胎(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)、孕媽媽的(de)細胞修復等全(quan)部需要蛋(dan)白質(zhi)(zhi)和熱(re)量(liang)(liang)。蛋(dan)白質(zhi)(zhi)在(zai)肉、魚、奶酪、蛋(dan)、豆類(lei)中含量(liang)(liang)最高，尤其(qi)(qi)是豆類(lei)含有均衡的(de)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)、脂(zhi)肪、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素B族(zu)、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素D、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E以(yi)及鐵和其(qi)(qi)他(ta)礦(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)，是孕期極好的(de)營養(yang)來源。
2. 從現(xian)在開始到分娩，應(ying)增加谷物和(he)豆類(lei)的攝(she)入(ru)量，因為(wei)胎兒需要更多(duo)的營養(yang)。富(fu)含(han)纖維(wei)的食(shi)品中維(wei)生(sheng)素B族的含(han)量很高，對胎寶寶大腦的生(sheng)長發育有重要作用，而且可(ke)以(yi)預防便(bian)秘。比如全麥(mai)面(mian)包及其他(ta)全麥(mai)食(shi)品、豆類(lei)食(shi)品、粗糧(liang)等，孕媽媽都可(ke)以(yi)多(duo)吃一(yi)些。
懷孕27周食譜推薦—番茄荸薺雞片
做(zuo)法：雞(ji)脯肉洗(xi)凈(jing)切片(pian)，放入(ru)碗中，加(jia)入(ru)精(jing)鹽(yan)、蛋清(qing)、淀粉(fen)腌漬待用;荸(bi)薺去(qu)皮切片(pian)。鍋置火上，油燒至3成(cheng)熟時(shi)，加(jia)入(ru)少量鹽(yan)，隨后放入(ru)雞(ji)片(pian)，大(da)伙炒雞(ji)片(pian)至變白(bai)后撈出。鍋中放入(ru)荸(bi)薺、清(qing)水(shui)、精(jing)鹽(yan)、白(bai)糖、番茄汁、醋，大(da)火將其燒開，用濕淀粉(fen)勾(gou)芡，導入(ru)雞(ji)片(pian)，炒勻即可。
功(gong)(gong)效(xiao)：荸薺(qi)含(han)淀粉、蛋(dan)白質、脂(zhi)肪、粗纖維，有健脾(pi)開胃、清熱化痰的功(gong)(gong)效(xiao)。
懷孕27周食譜推薦-棗香紅薯飯
做(zuo)法：在(zai)煮米(mi)(mi)飯時，加入(ru)紅薯丁和紅棗，煮成米(mi)(mi)飯即可。
功效(xiao)：紅薯(shu)含蛋(dan)白質、粗纖維(wei)、維(wei)生素、微量元素等，有補(bu)虛益氣(qi)、健脾胃之功效(xiao)。
懷孕27周準爸爸必讀
孕(yun)媽(ma)媽(ma)的肚子越來越大了，這時以(yi)及后面一段(duan)日(ri)子，都(dou)是比較容易(yi)出(chu)現意外狀況(kuang)的時候。因(yin)此準(zhun)爸(ba)爸(ba)盡量不要(yao)在(zai)這段(duan)時間出(chu)差，要(yao)盡量陪在(zai)孕(yun)媽(ma)媽(ma)身邊。
懷孕27周胎教提示
胎(tai)兒(er)已(yi)具有聽覺能力。因此，當孕(yun)媽媽聽音(yin)樂(le)時(shi)(shi)，胎(tai)兒(er)也(ye)能“欣賞”。需要注(zhu)意的(de)是，音(yin)樂(le)的(de)音(yin)量(liang)不(bu)宜過大，也(ye)不(bu)宜將錄(lu)音(yin)機收音(yin)機直接放在(zai)孕(yun)婦(fu)的(de)肚皮上，以免損害胎(tai)兒(er)的(de)耳膜(mo)，造成胎(tai)兒(er)失(shi)聰。應該在(zai)感覺的(de)到胎(tai)動，也(ye)就是寶寶在(zai)清醒的(de)狀態時(shi)(shi)播放音(yin)樂(le)。除了聽音(yin)樂(le)，也(ye)可以給寶寶講故(gu)事，充滿童(tong)趣(qu)的(de)小故(gu)事。
懷孕27周特別關注—愛美準媽媽的肌膚問題
“懷(huai)孕了，我還可以像以前一樣護(hu)膚和化(hua)妝嗎(ma)?”“孕婦(fu)是(shi)否(fou)需要防曬(shai)(shai)?可以使(shi)用(yong)防曬(shai)(shai)霜嗎(ma)?” “懷(huai)孕期(qi)間(jian)可以使(shi)用(yong)祛(qu)斑產品嗎(ma)?”…… 這些都是(shi)愛美準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最關心的問題。對(dui)于梳妝臺上琳瑯滿(man)目的護(hu)膚品，很多準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)望而生(sheng)畏，有的甚至因(yin)害怕護(hu)膚品對(dui)胎寶(bao)寶(bao)造成傷害而拒絕一切護(hu)理(li)措(cuo)施。
其實，只要(yao)(yao)選對了護膚方式，讓自(zi)己成為一(yi)個神采(cai)奕奕的(de)時(shi)尚準(zhun)媽媽絕(jue)不是(shi)不可(ke)能(neng)(neng)。要(yao)(yao)知道，孕期的(de)特殊反應(ying)，會導致準(zhun)媽媽皮膚出現(xian)過多(duo)油脂(zhi)，發生色(se)素沉淀，還會出現(xian)妊娠紋……因(yin)此，孕期的(de)皮膚調理(li)、保濕(shi)、防皺工(gong)作(zuo)絲毫(hao)不能(neng)(neng)放松，否則(ze)肌膚狀況很容易趁著這(zhe)個“時(shi)機(ji)”急轉直下(xia)。
