懷(huai)孕(yun)27周(zhou)胎兒圖 懷(huai)孕(yun)27周(zhou)注意事項(xiang)
懷孕27周胎兒發育與媽媽變化
懷孕27周胎兒圖
懷孕27周胎兒發育
27周的胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)現在(zai)(zai)體重已(yi)有(you)900克(ke)左(zuo)右了，身長(chang)大(da)約(yue)已(yi)達到(dao)38厘米，坐高大(da)約(yue)為25厘米。很多胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)此(ci)時已(yi)經長(chang)出了頭發，眼睛一(yi)會睜開(kai)，一(yi)會閉上，睡眠周期非常有(you)規律(lv)。如果是男孩，他的睪丸尚未(wei)降下來，如果是女孩則已(yi)經可以看(kan)到(dao)突起的小陰唇。這時胎(tai)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的氣管和肺部還(huan)未(wei)發育成(cheng)熟，但是他的呼吸(xi)動作(zuo)仍在(zai)(zai)繼續，當然是在(zai)(zai)水中呼吸(xi)而(er)不(bu)是在(zai)(zai)空(kong)(kong)氣中，不(bu)過這對(dui)他將來真正能在(zai)(zai)空(kong)(kong)氣中呼吸(xi)有(you)確是一(yi)個很好(hao)的鍛(duan)煉。
懷孕27周懷孕癥狀
孕中期末(mo)，孕媽咪的子(zi)宮接(jie)近(jin)了肋緣，你(ni)(ni)的子(zi)宮約在肚臍上約7厘米(mi)處，宮高(gao)約27厘米(mi)。這(zhe)會(hui)(hui)讓準媽媽覺(jue)得氣短，這(zhe)是正(zheng)常(chang)現(xian)象(xiang)(xiang)，不必(bi)擔心。小寶貝的胎動有時(shi)會(hui)(hui)讓你(ni)(ni)吃驚，你(ni)(ni)的腹部(bu)可能(neng)會(hui)(hui)像(xiang)波浪一樣地動起來。這(zhe)時(shi)由于腸蠕動減(jian)慢，直腸周圍血管(guan)受壓，使不少孕婦出現(xian)便秘(mi)現(xian)象(xiang)(xiang)。有些孕婦在這(zhe)時(shi)會(hui)(hui)發(fa)現(xian)乳房偶爾會(hui)(hui)分泌出少量乳汁(zhi)，這(zhe)是正(zheng)常(chang)的。
懷孕27周重要事項
1.從現在開始，你最(zui)好有計劃地學(xue)(xue)(xue)習(xi)一些關于分娩(mian)的知識，看些關于分娩(mian)的視頻，或是參加孕(yun)婦學(xue)(xue)(xue)習(xi)班學(xue)(xue)(xue)習(xi)分娩(mian)的課程(cheng)。
這樣做有助于(yu)你更加了解自己，了解分娩，減輕產前的精神負擔。
2.呼吸短促
懷孕期間(jian)，因為(wei)“一人(ren)(ren)呼(hu)兩(liang)人(ren)(ren)吸”，因此，許多孕婦時(shi)常會覺得上氣不接下(xia)氣。這并不表(biao)示(shi)(shi)你或(huo)寶寶體(ti)內(nei)缺氧(yang)，只不過是表(biao)示(shi)(shi)你的(de)肺沒有足夠的(de)空間(jian)擴張。增加呼(hu)吸的(de)效率和容量(liang)，同時(shi)解決上氣不接下(xia)氣的(de)方法：
※發覺喘不過來，馬上改變(bian)姿勢;
※發(fa)現自(zi)己上氣不接下(xia)氣，就把動作放慢(man);
※試試呼吸運動——學(xue)會(hui)用橫膈肌來深呼吸;
※適(shi)當(dang)運(yun)動，可以增加呼吸和循環系統運(yun)作的效率。
3.皮膚瘙癢
懷孕中期以后(hou)，有些準媽媽會(hui)出現皮膚瘙癢(yang)癥狀，以胸腹部、雙腳比較明顯。皮膚瘙癢(yang)可(ke)能由于孕期肝臟負擔增(zeng)加，膽汁排泄受阻引(yin)起。
懷孕27周營養關注
1. 這一周，寶寶的(de)(de)生長速度依然較快。胎寶寶身體的(de)(de)生長、孕媽媽的(de)(de)細胞(bao)修(xiu)復(fu)等全(quan)部需要(yao)蛋白(bai)(bai)(bai)質(zhi)和(he)熱量。蛋白(bai)(bai)(bai)質(zhi)在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含(han)量最高，尤其(qi)(qi)是(shi)豆類含(han)有均衡的(de)(de)蛋白(bai)(bai)(bai)質(zhi)、脂肪(fang)、維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)B族、維(wei)生素(su)D、維(wei)生素(su)E以及鐵和(he)其(qi)(qi)他礦物(wu)質(zhi)，是(shi)孕期極好的(de)(de)營(ying)養來源。
2. 從(cong)現在開始到分娩，應增(zeng)加谷物(wu)和豆類(lei)的(de)攝(she)入量，因為胎(tai)兒需要更多的(de)營養。富含纖(xian)維的(de)食品(pin)中維生素B族的(de)含量很高，對胎(tai)寶(bao)寶(bao)大腦的(de)生長發育(yu)有(you)重要作用，而(er)且可以(yi)預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品(pin)、豆類(lei)食品(pin)、粗糧等，孕(yun)媽媽都可以(yi)多吃一些。
懷孕27周食譜推薦—番茄荸薺雞片
做法：雞(ji)脯肉洗凈切片(pian)(pian)，放入(ru)(ru)碗中(zhong)，加(jia)入(ru)(ru)精鹽、蛋清、淀粉腌漬待(dai)用;荸(bi)薺(qi)去皮切片(pian)(pian)。鍋置火上，油(you)燒(shao)至3成熟時，加(jia)入(ru)(ru)少(shao)量鹽，隨后放入(ru)(ru)雞(ji)片(pian)(pian)，大伙(huo)炒雞(ji)片(pian)(pian)至變白(bai)后撈出。鍋中(zhong)放入(ru)(ru)荸(bi)薺(qi)、清水、精鹽、白(bai)糖、番(fan)茄(qie)汁、醋，大火將其燒(shao)開，用濕(shi)淀粉勾(gou)芡，導入(ru)(ru)雞(ji)片(pian)(pian)，炒勻即可(ke)。
功效(xiao)：荸薺含淀(dian)粉、蛋白質(zhi)、脂肪、粗纖維，有健脾開胃、清熱化痰的(de)功效(xiao)。
懷孕27周食譜推薦-棗香紅薯飯
做法：在(zai)煮米(mi)飯(fan)時，加入紅(hong)薯丁和(he)紅(hong)棗，煮成米(mi)飯(fan)即可。
功效(xiao)：紅薯含蛋白質、粗纖維、維生素(su)(su)、微量元素(su)(su)等，有補虛益氣(qi)、健脾胃之功效(xiao)。
懷孕27周準爸爸必讀
孕媽媽的肚子越來越大了(le)，這(zhe)時以及后面一段(duan)日子，都是比較容(rong)易出現意外(wai)狀況(kuang)的時候。因(yin)此準爸(ba)爸(ba)盡(jin)量不(bu)要在這(zhe)段(duan)時間出差，要盡(jin)量陪在孕媽媽身邊(bian)。
懷孕27周胎教提示
胎(tai)兒(er)已具有聽(ting)覺能(neng)力。因此，當孕媽(ma)媽(ma)聽(ting)音(yin)樂時(shi)，胎(tai)兒(er)也(ye)能(neng)“欣賞”。需(xu)要注意的(de)(de)(de)是，音(yin)樂的(de)(de)(de)音(yin)量不宜(yi)過(guo)大，也(ye)不宜(yi)將錄音(yin)機收音(yin)機直(zhi)接放(fang)在(zai)(zai)(zai)孕婦的(de)(de)(de)肚皮上，以免損害胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)耳膜，造成胎(tai)兒(er)失(shi)聰。應該在(zai)(zai)(zai)感覺的(de)(de)(de)到(dao)胎(tai)動，也(ye)就(jiu)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)(zai)(zai)清醒的(de)(de)(de)狀態時(shi)播放(fang)音(yin)樂。除了聽(ting)音(yin)樂，也(ye)可以給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)講(jiang)故(gu)(gu)事，充滿童趣的(de)(de)(de)小故(gu)(gu)事。
懷孕27周特別關注—愛美準媽媽的肌膚問題
“懷(huai)孕了，我還可(ke)(ke)以像以前一(yi)樣護(hu)(hu)膚和化妝(zhuang)嗎?”“孕婦是(shi)否(fou)需(xu)要防曬?可(ke)(ke)以使(shi)用防曬霜嗎?” “懷(huai)孕期間(jian)可(ke)(ke)以使(shi)用祛(qu)斑產(chan)品嗎?”…… 這些都是(shi)愛美準(zhun)媽(ma)媽(ma)最關(guan)心(xin)的(de)(de)問題。對于梳妝(zhuang)臺上琳(lin)瑯滿(man)目的(de)(de)護(hu)(hu)膚品，很(hen)多準(zhun)媽(ma)媽(ma)望而(er)生(sheng)畏，有(you)的(de)(de)甚(shen)至因害(hai)怕護(hu)(hu)膚品對胎寶寶造成傷害(hai)而(er)拒絕一(yi)切(qie)護(hu)(hu)理措施。
其實，只要選(xuan)對了(le)護膚(fu)(fu)方式(shi)，讓自己成為一個神采奕(yi)奕(yi)的(de)時尚準(zhun)媽媽絕(jue)不(bu)是不(bu)可(ke)能。要知道，孕(yun)期的(de)特殊反應(ying)，會導致準(zhun)媽媽皮膚(fu)(fu)出現(xian)過多油脂，發生(sheng)色素沉淀(dian)，還會出現(xian)妊娠紋……因此(ci)，孕(yun)期的(de)皮膚(fu)(fu)調理、保濕、防皺工作絲毫(hao)不(bu)能放松(song)，否則肌(ji)膚(fu)(fu)狀況很容易趁著這個“時機”急轉(zhuan)直下(xia)。
