懷孕(yun)24周(zhou)胎兒圖 懷孕(yun)24周(zhou)注意事(shi)項

懷孕24周胎兒發育與媽媽變化

懷孕24周(zhou)胎兒圖

懷孕24周胎兒發育

24周時(shi)的(de)(de)(de)胎寶(bao)寶(bao)大約已(yi)有(you)500多(duo)克，身長在25厘米左右(you)，開始充滿準媽媽的(de)(de)(de)整個子宮，身體的(de)(de)(de)比(bi)例也慢慢勻(yun)稱(cheng)起來。薄(bo)薄(bo)的(de)(de)(de)皮膚上附著白色護(hu)膚霜一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)胎脂，裹(guo)著絨(rong)毯一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)胎毛，還(huan)有(you)很多(duo)小皺(zhou)紋(wen)。能在羊(yang)水中做各(ge)種(zhong)動(dong)作。他(ta)的(de)(de)(de)聽力已(yi)經形成，他(ta)可以聽到(dao)你發(fa)(fa)出的(de)(de)(de)有(you)些(xie)變形的(de)(de)(de)說話聲(sheng)音(yin)(yin)、你心跳的(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)(yin)和你的(de)(de)(de)腸胃蠕(ru)動(dong)時(shi)發(fa)(fa)出的(de)(de)(de)咕嚕(lu)咕嚕(lu)的(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)(yin)。一(yi)(yi)些(xie)大的(de)(de)(de)噪(zao)音(yin)(yin)胎寶(bao)寶(bao)也能聽到(dao)，比(bi)如(ru)吸塵器(qi)發(fa)(fa)出的(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)(yin)、開得很大的(de)(de)(de)音(yin)(yin)響聲(sheng)、鄰家(jia)裝修時(shi)的(de)(de)(de)電(dian)鉆(zhan)聲(sheng)，這些(xie)聲(sheng)音(yin)(yin)都會使他(ta)躁動(dong)不安(an)，要(yao)注意避(bi)免。

懷孕24周懷孕癥狀

由于子宮增(zeng)大、加重(zhong)，你(ni)(ni)的體(ti)態漸漸會發生這(zhe)樣(yang)的變化：脊(ji)椎向(xiang)后仰、身(shen)體(ti)重(zhong)心向(xiang)前移，別人一看(kan)你(ni)(ni)的樣(yang)子就(jiu)知道你(ni)(ni)是個孕(yun)婦(fu)了。因為(wei)你(ni)(ni)對(dui)自己身(shen)體(ti)的這(zhe)種變化還不太習慣，可能(neng)會容(rong)易出現傾倒;在坐下或站(zhan)起(qi)時常感到有些吃力，腰部(bu)和背部(bu)容(rong)易疲勞(lao)，時常覺得(de)腰酸背疼、下半(ban)身(shen)很累，所以要多多注意休息。

懷孕24周重要事項注意補鐵

多吃一(yi)些(xie)含鐵(tie)、維生(sheng)素C豐(feng)富的(de)食物，以(yi)增進鐵(tie)質的(de)吸(xi)收。也可在醫生(sheng)指導(dao)下(xia)補充鐵(tie)劑。

補充適量的脂肪

脂肪開始在腹壁、背部、大腿等部位存(cun)積，為分娩和哺乳(ru)做能量貯存(cun)。準媽(ma)媽(ma)應適(shi)當增(zeng)加植物油的攝入量，也可適(shi)當選食花生(sheng)仁(ren)、核桃、芝(zhi)麻等必需脂肪酸含(han)量較高的食物。

進行妊娠糖尿病篩查

一(yi)般來(lai)說，準媽(ma)媽(ma)在24～28周之間會接受一(yi)次血糖篩(shai)檢(jian)，用(yong)于檢(jian)測篩(shai)查妊娠(shen)期糖尿病。

提高警惕，預防早產

如(ru)果出現(xian)以(yi)下幾種現(xian)象，你(ni)要想到早產(chan)的可能性，盡快(kuai)看(kan)醫生。陰道(dao)分(fen)泌物改(gai)變(bian)，出現(xian)粉(fen)紅色、褐色、血色或(huo)水樣;小腹一陣陣的疼痛，或(huo)像(xiang)痛經(jing)，或(huo)像(xiang)拉肚子，或(huo)總(zong)有(you)便意;骶部疼痛。

懷孕24周營養關注

1. 孕24周時(shi)的(de)胎(tai)寶寶體內也開(kai)始儲備脂(zhi)肪(fang)。準媽媽再(zai)飲食上對(dui)植物(wu)(wu)油(you)與動(dong)物(wu)(wu)油(you)的(de)攝入量要有適當的(de)比例，平常準媽媽不(bu)可額外攝入動(dong)物(wu)(wu)油(you)，因為在(zai)(zai)她們的(de)飲食中，所食用的(de)肉類(lei)、奶類(lei)蛋類(lei)均(jun)含有較高的(de)動(dong)物(wu)(wu)性脂(zhi)肪(fang)。在(zai)(zai)烹(peng)調食品時(shi)用植物(wu)(wu)油(you)就(jiu)可以了(le)。

2. 準(zhun)媽(ma)媽(ma)可(ke)多吃魚。這(zhe)對促進胎寶寶腦發育、增強準(zhun)媽(ma)媽(ma)的記憶(yi)力有益。

3.這個時期的準媽(ma)媽(ma)很容易被便(bian)秘所困(kun)擾，發生便(bian)秘現象后，準媽(ma)媽(ma)要注(zhu)意飲(yin)食調節，多吃一些潤(run)腸(chang)通(tong)便(bian)的食品(pin)，如各種粗糧、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜(mi)等。也應該(gai)注(zhu)意適當運動(dong)，促進(jin)腸(chang)蠕(ru)動(dong)，有(you)利(li)于消(xiao)化。不要自己隨便(bian)服用瀉(xie)藥。

懷(huai)孕24周食(shi)譜推薦—銀耳紅(hong)棗冰(bing)糖湯

做法：銀耳5克，大棗10枚，冰糖25克。將銀耳用清水泡發12小時，置(zhi)碗中加大棗、冰糖，隔水蒸1個小時。每天早晨空腹使用。

功效：補(bu)血(xue)、潤腸、通便(bian)。

懷孕24周食譜推薦—番茄肉末蒸蛋

做法：番(fan)茄(qie)(qie)去皮切丁，急火快炒5秒種。雞蛋(dan)打散、調(diao)味(wei)(wei)、加(jia)水，小(xiao)火蒸(zheng)至七成熟(shu)時加(jia)番(fan)茄(qie)(qie)丁，繼續蒸(zheng)熟(shu)即可。如果作為正餐主菜，還可加(jia)些肉(rou)末，味(wei)(wei)道會更好，營養也更均衡(heng)。

功效：補充多種(zhong)營養元素，口感嫩滑(hua)，美味(wei)可口。

懷孕24周準爸爸必讀

你(ni)可以動手把房(fang)間布置的更(geng)溫(wen)馨(xin)一些。擺(bai)放一些可愛寶寶的照(zhao)片，妻子(zi)喜歡的畫，或者(zhe)你(ni)們(men)的合(he)影。甚至可以換掉窗簾，讓妻子(zi)換個心情。也可以開始不止嬰兒房(fang)了。當然，這一切都要(yao)遵照(zhao)妻子(zi)的意思哦。

懷孕(yun)24周胎教提示(shi)

光(guang)(guang)照(zhao)胎教，一般從孕24周開始(shi)。有些(xie)胎教研究人員建(jian)議選擇冷光(guang)(guang)源(yuan)。最方便的(de)光(guang)(guang)源(yuan)是手電(dian)筒(tong)。光(guang)(guang)的(de)強(qiang)度要適合(he)，開始(shi)時宜采(cai)用弱光(guang)(guang)。建(jian)議在胎兒覺醒時做。注意，切忌強(qiang)光(guang)(guang)照(zhao)射，同時照(zhao)射時間(jian)也不能過長。

懷孕24周特別關注—缺鐵性貧血

孕期你(ni)的營(ying)養成分會以“寶寶優先”的原則被選擇(ze)和吸(xi)收(shou)，如果你(ni)按孕前(qian)的水(shui)平攝取(qu)含(han)鐵食(shi)物，那么(me)當(dang)寶寶優先吸(xi)走許(xu)多(duo)鐵時(shi)，你(ni)可能就(jiu)會患缺鐵性貧(pin)血(xue)了。如果你(ni)有以下癥狀，就(jiu)要注意(yi)自己是否(fou)患上了缺鐵性貧(pin)血(xue)。

1、經常感到(dao)疲勞(lao)，即使活(huo)動不多(duo)也會感覺渾身乏(fa)力。

2、偶爾會感覺頭暈。

3、臉色蒼白。

4、指甲變薄，而(er)且容易(yi)折斷。

5、呼吸困難。

6、心悸。

一旦孕(yun)媽(ma)媽(ma)發(fa)現自(zi)己有以上癥(zheng)狀，就應該在日常(chang)生(sheng)活中有所注意：

1、多吃富含鐵(tie)的食物(wu)，比如(ru)瘦肉、家禽、動物(wu)肝臟及血等。豆(dou)制品含鐵(tie)量也較多。主食多吃面(mian)食，面(mian)食比大米(mi)含鐵(tie)多，腸道吸(xi)收也比大米(mi)好。

2、多吃有助(zhu)于鐵吸(xi)收的食物。水果(guo)和(he)蔬菜不僅能夠補鐵，其(qi)中(zhong)所含維(wei)生素(su)C還可(ke)以(yi)促進鐵在腸道中(zhong)的吸(xi)收。

3、做菜多用(yong)鐵(tie)炊具烹調。這些傳統炊具在(zai)烹制(zhi)食(shi)物的時候(hou)會產生(sheng)一些小碎(sui)鐵(tie)屑溶解(jie)于食(shi)物中，形成可溶解(jie)鐵(tie)鹽，容易(yi)被吸收。

4、多(duo)吃(chi)富含葉(xie)酸(suan)食物(wu)。如(ru)肝(gan)臟、腎(shen)臟、綠葉(xie)蔬菜(cai)及魚、蛋(dan)、豆制(zhi)品、堅果等(deng)。做菜(cai)的時候溫度不宜(yi)過(guo)高，不宜(yi)烹調時間太(tai)久。

5、按時做(zuo)產前檢查。一旦發現問題(ti)應(ying)采取相應(ying)措施(shi)糾(jiu)正貧血。