牛奶是(shi)人(ren)們日常生(sheng)活中(zhong)(zhong)喜愛的飲食之一(yi),每年5月的第三(san)個星期二,是(shi)“國際牛奶日”;喝(he)牛奶的好(hao)處如今已越來越被大眾所認識,牛奶中(zhong)(zhong)含有豐富的鈣、維生(sheng)素(su)D等(deng),包括人(ren)體生(sheng)長(chang)發育(yu)所需(xu)的全部(bu)氨基酸,消化(hua)率(lv)可高達(da)98%,是(shi)其他(ta)食物無法比(bi)擬的。