枸杞蜂蜜的功效與作用

1、枸杞蜂蜜具有消(xiao)炎、祛痰、止咳等多種作用；

2、保心護肝作用。因為枸杞蜂蜜中(zhong)含有(you)(you)容易被(bei)人體吸收的(de)(de)葡萄糖，可(ke)以有(you)(you)效改善(shan)心(xin)肌(ji)的(de)(de)新陳代謝和促(cu)進血管擴張，改善(shan)冠狀血管的(de)(de)循環(huan)，還能夠促(cu)進肝糖元物質的(de)(de)貯存，使肝加強過濾和解毒，因此具有(you)(you)良好的(de)(de)護心(xin)保肝的(de)(de)功(gong)效；

3、枸杞蜂蜜還有美容養顏，補氣益智之功效；

4、枸杞蜂蜜是兒童發育成(cheng)長、成(cheng)年(nian)人滋(zi)補陽腎，老(lao)年(nian)人延年(nian)益壽的(de)上等(deng)營(ying)養佳品(pin)。

益腦增智、美發護膚

我們(men)知道，食(shi)用(yong)蜂(feng)蜜(mi)有(you)(you)利于鈣的(de)(de)吸收。那么懷孕(yun)的(de)(de)準媽媽們(men)能(neng)食(shi)用(yong)杞蜂(feng)蜜(mi)嗎(ma)？答(da)案是(shi)(shi)當然(ran)(ran)(ran)(ran)可(ke)以的(de)(de)。很多(duo)朋友問孕(yun)婦能(neng)喝枸(gou)杞蜂(feng)蜜(mi)嗎(ma)？首先是(shi)(shi)怕(pa)對腹中(zhong)胎(tai)兒有(you)(you)影響(xiang)。枸(gou)杞蜂(feng)蜜(mi)是(shi)(shi)天(tian)然(ran)(ran)(ran)(ran)的(de)(de)大(da)腦(nao)滋補(bu)劑，因(yin)為在(zai)所有(you)(you)的(de)(de)天(tian)然(ran)(ran)(ran)(ran)食(shi)物中(zhong)，大(da)腦(nao)神(shen)經(jing)元所需要的(de)(de)能(neng)量(liang)(liang)在(zai)蜂(feng)蜜(mi)中(zhong)含量(liang)(liang)是(shi)(shi)最高的(de)(de)。枸(gou)杞蜂(feng)蜜(mi)中(zhong)含有(you)(you)豐富的(de)(de)鋅、鎂等多(duo)種(zhong)微量(liang)(liang)元素(su)(su)及多(duo)種(zhong)維生素(su)(su)，是(shi)(shi)益(yi)腦(nao)增智、美發(fa)護(hu)膚的(de)(de)要營(ying)養元素(su)(su)。然(ran)(ran)(ran)(ran)而懷孕(yun)期間是(shi)(shi)胎(tai)兒大(da)腦(nao)生長發(fa)育的(de)(de)重要階段，所以準媽媽們(men)可(ke)以適當的(de)(de)食(shi)用(yong)枸(gou)杞蜂(feng)蜜(mi)，對寶(bao)寶(bao)健康有(you)(you)很大(da)幫(bang)助哦。

促進消化吸收、增進食欲

根據現代醫學研究證(zheng)明，蜂蜜可(ke)促進(jin)消化吸收，增進(jin)食(shi)欲，提高(gao)機(ji)體抵抗力，鎮靜安眠，對促進(jin)嬰幼(you)兒的生長發育有(you)著非常(chang)多的作(zuo)用(yong)，如果(guo)(guo)購買不到枸(gou)杞蜂蜜，也(ye)可(ke)以(yi)買洋槐花蜂蜜食(shi)用(yong)哦，食(shi)用(yong)效果(guo)(guo)也(ye)非常(chang)好。所以(yi)小編建議家長朋友們可(ke)以(yi)經常(chang)給(gei)你的孩(hai)子食(shi)用(yong)一(yi)些枸(gou)杞蜂蜜，這樣(yang)有(you)助(zhu)于孩(hai)子的成長發育。

緩解妊娠嘔吐、預防便秘

孕婦期間非常幸苦，特別是妊(ren)娠嘔吐(tu)，會大(da)(da)大(da)(da)減少(shao)孕婦的(de)食欲。因此(ci)每天在上、下午的(de)飲水中(zhong)可(ke)(ke)以放上幾滴枸杞蜂(feng)蜜(mi)，這樣可(ke)(ke)以有(you)效(xiao)地預(yu)防(fang)妊(ren)娠嘔吐(tu)、妊(ren)娠貧血(xue)、妊(ren)娠合并肝(gan)炎等疾病。同時，枸杞蜂(feng)蜜(mi)還有(you)潤腸通便(bian)的(de)功效(xiao)，能預(yu)防(fang)便(bian)秘及痔瘡出(chu)血(xue)。除此(ci)以外，天然的(de)枸杞蜂(feng)蜜(mi)還可(ke)(ke)以作(zuo)為滋(zi)潤肌膚(fu)的(de)護膚(fu)品哦。經(jing)常外擦(ca)，對皮(pi)膚(fu)的(de)表(biao)皮(pi)、真皮(pi)可(ke)(ke)起到(dao)直接營養作(zuo)用，可(ke)(ke)以促進細胞新生，增強皮(pi)膚(fu)的(de)新陳代謝能力。

孕婦可以吃枸杞嗎》》