一、洋甘菊精油如何進行皮膚護理

該圖片由注冊用戶"小英"提供，版權聲明反饋

1、改善敏(min)感性(xing)膚質：每天兩次，適量涂抹(mo)及按摩。其配方(fang)是甜杏仁油10毫升、德(de)國(guo)洋甘菊3-5滴。

2、改善(shan)干燥及(ji)敏感性膚質(zhi)：每天兩次，適(shi)量涂抹及(ji)按摩。其配方是(shi)甜杏仁油10毫升、檀香3滴、德國洋甘菊2滴。

3、改善濕疹皮(pi)膚：早晚(wan)洗臉(lian)時，用(yong)毛(mao)巾按敷臉(lian)部5分鐘，具(ju)有舒緩(huan)和收斂的作用(yong)。滴一滴洋甘菊(ju)于洗臉(lian)水中。

4、改善敏(min)感(gan)和脆(cui)弱皮膚：每天(tian)涂抹在皮膚上(shang)。洋(yang)甘(gan)菊精油加在保養品（如潤膚霜）中(zhong)混合(he)、比例(li)為1滴(di)精油對3-5克潤膚品。

5、改善缺水(shui)干裂(lie)及(ji)脫皮(pi)皮(pi)膚(fu)：按(an)摩、可改善缺水(shui)和干裂(lie)及(ji)脫皮(pi)的肌膚(fu)。其配(pei)方是洋(yang)甘菊精油3滴(di)、玫瑰精油2滴(di)、天竺葵精油1滴(di)、甜杏仁油5-8毫升。

二、洋甘菊精油的生理療效

1、放松運動后的肌肉(rou)疼痛(tong)：按摩。

甜杏仁(ren)油16ml+小麥胚芽油4ml+羅馬洋甘菊5滴+薰衣草3滴+馬郁(yu)蘭2滴

2、腸胃(wei)不(bu)適：按(an)摩(mo)腹部，治療胃(wei)脹氣。

甜(tian)杏(xing)仁油10ml+杏(xing)桃(tao)仁油10ml+德(de)國洋甘菊5滴(di)(di)+姜2滴(di)(di)+豆蔻(kou)2滴(di)(di)

3、關(guan)節按摩：關(guan)節炎、肌腱扭(niu)傷(shang)、關(guan)節腫(zhong)痛(tong)。

金絲桃油5ml+小麥胚芽油5ml+甜(tian)杏仁油40ml+德(de)國洋甘菊10滴+杜(du)松(song)子7滴+檀香1滴

4、女性呵護：按摩(mo)，通(tong)經(jing)劑(ji)，治療經(jing)血(xue)過(guo)少、經(jing)期疼(teng)痛(tong)、月經(jing)不規則、子宮出血(xue)、陰(yin)道炎、陰(yin)部搔癢。

甜杏(xing)仁(ren)油(you)10ml+杏(xing)桃仁(ren)油(you)10ml+德國洋(yang)甘(gan)菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴

5、安(an)撫(fu)情緒：熏香(xiang)，舒緩焦慮、失眠(mian)、緊張以(yi)及憂郁不安(an)。

羅馬洋甘(gan)菊4滴(di)+橙3滴(di)+雪松2滴(di)

6、嬰兒(er)按(an)摩：要(yao)幫嬰兒(er)按(an)摩，溫和的洋(yang)甘(gan)菊(ju)精油是首選。

甜杏(xing)仁油20ml+德國洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘(ju)子(zi)1滴

三、洋甘菊精油實用配方

1、昆蟲咬傷(shang)冷敷劑(ji)：熏(xun)衣草2滴+洋甘菊2滴。

2、輕微燒傷冷(leng)敷劑：熏衣草4滴+2滴甘菊。

3、減緩牙痛：加(jia)一滴甘菊精油于包有(you)冰塊的濕(shi)布(bu)中。

4、滴幾滴甘菊(ju)精(jing)油(you)在枕畔，可以幫助你放松入眠。

5、用(yong)4滴甘菊精(jing)油可以做成(cheng)治(zhi)療筋骨扭傷(shang)的冷(leng)敷劑。

6、敏感肌膚(fu)：羅馬洋甘(gan)菊3滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面(mian)霜(shuang)15毫升(sheng)——涂抹面(mian)部。

7、舒緩紅(hong)腫：羅馬洋甘菊2滴+ 薰(xun)衣草1 滴——冷敷。

8、改善經(jing)期(qi)疼痛：羅馬洋甘菊(ju)2滴(di)+ 薰衣草3滴(di)+ 天竺葵2滴(di)+甜杏仁油10毫升(sheng)——經(jing)期(qi)前后按摩小腹。

9、腸胃不(bu)適：羅(luo)馬洋甘菊2滴+ 薰衣草2滴+ 甜橙3滴+ 甜杏仁(ren)油(you)10毫升(sheng)——順時針按摩腹部。

10、干燥肌膚：羅馬洋甘(gan)菊2滴+ 檀香(xiang)2滴+ 甜杏仁油10毫升(sheng)——按摩全身。

11、安撫情(qing)緒(xu)：羅馬(ma)洋甘(gan)菊(ju)4滴(di)+ 甜(tian)橙2滴(di)——熏香。

12、改善睡眠：羅馬洋(yang)甘(gan)菊2滴+ 薰衣草2滴——熏香。

13、舒緩更年期(qi)焦慮：羅(luo)馬(ma)洋甘菊2滴(di)+ 橙花2滴(di)+ 薰(xun)衣草1滴(di)+荷荷巴油10毫升——按摩腹部。

14、改善(shan)肌肉酸痛：羅馬洋甘菊2滴+薰衣草(cao)2滴+甜杏仁油10毫(hao)升(sheng)——按摩患處。