適宜傷口(kou)愈(yu)合的食物

鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降(jiang)。鋅主要(yao)存在于木(mu)耳、海(hai)帶(dai)等(deng)食(shi)物(wu)中。

脂肪：脂類的缺(que)乏會(hui)導致傷口(kou)愈(yu)合缺(que)損(sun)。魚油中含有(you)豐富(fu)的脂肪酸，具有(you)抗炎(yan)作用，對傷口(kou)愈(yu)合有(you)一定(ding)益(yi)處。

葡萄(tao)糖(tang)：糖(tang)是(shi)人(ren)體(ti)主(zhu)要的供能者，供給充足的能量是(shi)傷(shang)(shang)口(kou)愈合不可(ke)缺少的。在傷(shang)(shang)口(kou)愈合期可(ke)多(duo)吃含(han)糖(tang)豐富的水果，既增加糖(tang)分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質(zhi)：飲食中增加蛋白質(zhi)能促進傷口愈合，減少(shao)感染機會。含蛋白質(zhi)豐富的食物有各(ge)種瘦(shou)肉(rou)、牛奶、蛋類(lei)等。

維(wei)生素A：能夠(gou)促進傷口愈合(he)。它(ta)主要存在于魚(yu)油、胡蘿(luo)卜、西紅柿等食物中。

維生素C：可以促使傷(shang)口愈(yu)合。存(cun)在于各種(zhong)蔬(shu)菜(cai)、水果(guo)中，大(da)棗(zao)、辣椒是維生素C的寶庫。

不(bu)利(li)于傷(shang)(shang)口愈(yu)合食(shi)物(wu)比如獐(zhang)肉、腐(fu)乳、蔥、辣椒、韭(jiu)菜等因為它們容易(yi)引(yin)發感(gan)染(ran)、不(bu)利(li)于傷(shang)(shang)口愈(yu)合。

1、蘋果 術后建議(yi)每(mei)天吃1-2個蘋果，俗話(hua)說(shuo)：“一天一蘋果，醫(yi)生遠離我”。蘋果的營養(yang)價(jia)值(zhi)和食療價(jia)值(zhi)極高。

2、草莓 剛做完手術的(de)病人會出現口干舌燥的(de)癥狀，吃草莓可以有生津(jin)止渴，清咽潤肺的(de)功(gong)效(xiao)。草莓中的(de)鞣花酸(suan)也有抵抗癌細胞(bao)的(de)功(gong)效(xiao)，癌癥病人在術后(hou)和放療(liao)后(hou)食用對身體也是很(hen)好的(de)。

3、菠蘿 菠(bo)蘿中含有(you)(you)可(ke)以(yi)分解(jie)蛋白(bai)質，可(ke)以(yi)溶解(jie)在組織中阻(zu)塞的(de)(de)血液凝塊合纖維蛋白(bai)，在手術之后(hou)吃菠(bo)蘿有(you)(you)助于疏通及改(gai)善局部的(de)(de)血液循(xun)環(huan)，有(you)(you)消炎，消腫的(de)(de)功效(xiao)。菠(bo)蘿還有(you)(you)助消化(hua)，利尿的(de)(de)作(zuo)用，在術后(hou)吃菠(bo)蘿對(dui)身體也很(hen)好。

4、葡萄 葡萄(tao)中(zhong)含有(you)(you)的白藜蘆醇可(ke)(ke)防止正常細(xi)胞(bao)(bao)癌(ai)(ai)變，并能抑制已惡變細(xi)胞(bao)(bao)的擴散。中(zhong)醫認為葡萄(tao)有(you)(you)益氣(qi)補血、除煩解渴、健胃利尿(niao)之(zhi)功能，酸(suan)甜的葡萄(tao)對接受放(fang)療及(ji)手術(shu)后的癌(ai)(ai)癥患者(zhe)較為適宜，可(ke)(ke)常食之(zhi)。

5、梨 梨(li)中含有(you)蛋白質，維生素和(he)多種礦(kuang)物質等(deng)成分。在(zai)手術(shu)后(hou)吃梨(li)有(you)增進(jin)食欲，易消化(hua)的作(zuo)用，可以幫助術(shu)后(hou)補充(chong)水分和(he)營養(yang)，有(you)清熱解毒，利(li)尿(niao)通便(bian)的作(zuo)用。

6、獼猴桃 獼猴桃含(han)有豐(feng)富(fu)的(de)(de)營養成分，其(qi)中的(de)(de)膳食(shi)(shi)纖維和抗氧化(hua)物質具有清熱排毒，潤燥通便的(de)(de)作用(yong)。其(qi)中的(de)(de)蛋白質和維生素(su)有助(zhu)于提高(gao)身(shen)(shen)體免疫力的(de)(de)功(gong)效，在做(zuo)完手(shou)術后(hou)吃也是(shi)對身(shen)(shen)體恢(hui)復有幫助(zhu)的(de)(de)。但是(shi)，獼猴桃性寒，因此不(bu)宜多食(shi)(shi)，尤其(qi)是(shi)脾胃虛寒者應慎食(shi)(shi)，腹瀉時不(bu)宜食(shi)(shi)用(yong)。

1、術后建議每(mei)天(tian)吃1-2個(ge)蘋果，俗話說(shuo)：“一(yi)天(tian)一(yi)蘋果，醫生遠離我(wo)”。

2、香(xiang)蕉(jiao)：香(xiang)蕉(jiao)是具有能讓(rang)人開心的特殊(shu)功效的水果，營養高、熱(re)量低，是相當好的營養食品(pin)。香(xiang)蕉(jiao)有潤腸通便，潤肺止(zhi)咳，清熱(re)解毒(du)，助消化和滋補(bu)的作(zuo)用。

3、術后多(duo)吃梨(li)：吃梨(li)可以降低血壓、養陰清熱的(de)功效，患高血壓、心臟病(bing)、肝(gan)炎(yan)、肝(gan)硬(ying)化的(de)病(bing)人(ren)，經(jing)常(chang)吃些梨(li)大(da)有(you)(you)益(yi)處；能促進食(shi)欲(yu)，幫助消(xiao)化，并有(you)(you)利尿(niao)通便和(he)解(jie)熱作用(yong)，可用(yong)于(yu)高熱時補充水分(fen)和(he)營養。煮熟的(de)梨(li)有(you)(you)助于(yu)腎臟排泄尿(niao)酸(suan)和(he)預防痛(tong)風、風濕(shi)病(bing)和(he)關節炎(yan)；梨(li)具有(you)(you)潤燥(zao)(zao)消(xiao)風、醒酒解(jie)毒等功效，在秋季氣候干(gan)燥(zao)(zao)時，人(ren)們常(chang)感到皮(pi)膚搔癢、口鼻(bi)干(gan)燥(zao)(zao)，有(you)(you)時干(gan)咳少痰，每天吃一兩個梨(li)可緩解(jie)秋燥(zao)(zao)，有(you)(you)益(yi)健康。

4、術后適量(liang)吃點菠蘿(luo)：菠蘿(luo)內含維生素(su)A、B、C，鈣、磷、鉀等(deng)礦(kuang)物質，脂肪，蛋白質等(deng)。