【男(nan)雙羽毛球(qiu)技(ji)巧】男(nan)雙羽毛球(qiu)快速提高技(ji)巧 羽毛球(qiu)雙打比賽規(gui)則

男雙羽毛球快速提高技巧

1、敢用(yong)混雙上(shang)來和(he)男雙打的，那個男同志技術(shu)必(bi)須是好的，所以不進攻(gong)就是找死了，玩拉(la)吊是自殺行為；

2、面(mian)對男雙時候，如果其中一個(ge)后(hou)場稍弱，就把他逼(bi)到(dao)后(hou)場去(qu)，使(shi)勁攻他；

3、如果(guo)(guo)對(dui)方(fang)壓(ya)反(fan)手頭頂(ding)，最好有一手反(fan)手頭頂(ding)殺球，要是(shi)沒有就高遠頂(ding)回去，如果(guo)(guo)不是(shi)機會，不要輕易(yi)吊網前；

4、殺球的落(luo)點非(fei)常(chang)重要(yao)，殺兩人中間或者(zhe)持拍手腋下的位置，會讓對方非(fei)常(chang)難受(shou)；

5、網前平抽對攻的時候，誰(shui)先變線(xian)，誰(shui)就掌(zhang)握主動；

6.如果(guo)隊友吊網前(qian)，自己要上前(qian)高舉(ju)球拍，準備(bei)封網，逼迫(po)對手繼續(xu)起球，維持下壓(ya)勢態；

7、對付(fu)速度快(kuai)的(de)對手，就不(bu)(bu)要跟對手拼線路了，你跑不(bu)(bu)贏他，那就往兩人中(zhong)間(jian)打(da)、往腋下打(da)，如果碰上(shang)活很(hen)細、體力不(bu)(bu)好的(de)老球(qiu)棍，就別跟他斗(dou)網前，往后場兩個底線壓(ya)，逼(bi)迫他來回跑動，消耗他；

8、要有(you)搶推的(de)(de)意識，并不是高于(yu)網前的(de)(de)球才(cai)能(neng)推，也(ye)并不是只有(you)接(jie)發的(de)(de)時候才(cai)會(hui)用到推球，一板(ban)出(chu)其不意的(de)(de)推球，很容易打亂對手的(de)(de)節奏(zou)；

9、面對(dui)對(dui)方的(de)殺(sha)球，自(zi)己(ji)先(xian)不能慫，要沉著、冷(leng)靜，只(zhi)要兩個人站好(hao)位(wei)，各自(zi)守護(hu)自(zi)己(ji)的(de)半場，往兩個后場底線回(hui)挑，不要讓對(dui)方輕松的(de)殺(sha)球，要記住，挑高(gao)球并不一定會丟分，殺(sha)球也不一定會得分；

10、羽毛球雙打(da)吊網前的(de)時候，吊中間也是一步奇招，時機把握(wo)的(de)好，會(hui)造(zao)成對(dui)方搶(qiang)球或者猶豫，那么(me)進攻機會(hui)就來(lai)了(le)；

11、中場放完小球，自己要(yao)(yao)主(zhu)動上(shang)去封(feng)(feng)網(wang)，別傻站著，如果是隊(dui)友在后場吊網(wang)前，你也要(yao)(yao)上(shang)去封(feng)(feng)網(wang)，不(bu)要(yao)(yao)指望隊(dui)友來殺(sha)上(shang)網(wang)，因(yin)為(wei)這不(bu)是單打；

12、能(neng)殺(sha)直線的(de)球，就不要殺(sha)斜(xie)線，如果對方平行站位，場(chang)上是(shi)沒有空檔(dang)的(de)，也起不到調動對手的(de)作(zuo)用，殺(sha)斜(xie)線，球的(de)運(yun)動軌跡(ji)更長，威脅更小；

13、如果(guo)是上風球，且對手(shou)已(yi)經平(ping)行站位了(le)，就不要一直猛殺(sha)，殺(sha)兩板，在(zai)輕(qing)吊一個網前，打亂對手(shou)的防守陣型，這樣才能(neng)創(chuang)造(zao)得分機會(hui)；

14、如(ru)果能搶(qiang)到網前(qian)，又擔心撲(pu)球(qiu)下網，那就作出要(yao)撲(pu)球(qiu)的(de)樣(yang)子，給對(dui)方假象，然(ran)后轉換(huan)拍面，搓個網前(qian)球(qiu)，這叫實(shi)則虛之(zhi)；

15、如(ru)果對手擅長網前(qian)推(tui)后(hou)場(chang)，守后(hou)場(chang)的朋友就要站(zhan)位靠后(hou)一點(dian)，盡量(liang)平抽(chou)或斜(xie)抽(chou)回去，注(zhu)意：羽毛(mao)球雙(shuang)打(da)，拼(pin)的就是平高球；

16、發(fa)(fa)接發(fa)(fa)的小技巧：發(fa)(fa)完球后，馬上站在(zai)T線后10CM處，高(gao)舉球拍(pai)準(zhun)備(bei)擋網，這也是逼對(dui)手起高(gao)球的策略。

最后再強調一下羽毛球雙打的基本技巧：

1、誰(shui)發(fa)的(de)高球(qiu)、誰(shui)挑的(de)后(hou)場(chang)，誰(shui)就主動往自己一(yi)側后(hou)退，隊(dui)友會根據(ju)你(ni)的(de)后(hou)退，選擇平(ping)行(xing)站位的(de)，如果(guo)他沒有，抽(chou)他丫的(de)；

2、只要呈現出下壓進攻勢(shi)態，就立(li)馬轉化(hua)成(cheng)前后站(zhan)位，一(yi)人(ren)(ren)下壓、一(yi)人(ren)(ren)封網，兩(liang)人(ren)(ren)注(zhu)意保持(chi)在一(yi)條直線(xian)上；

3、注意隊友(you)的(de)位(wei)置(zhi)，隨時給(gei)隊友(you)補(bu)位(wei)，也要提(ti)醒隊友(you)給(gei)自己補(bu)位(wei)。

不敢說掌握了這些技(ji)巧，羽毛球雙打就(jiu)天下第一(yi)，最起碼，別人不敢再小瞧你(ni)，剩下的，就(jiu)看你(ni)咯！

羽毛球雙打基本規則

1、每局首先開始發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的選(xuan)手（又稱第一發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員）和接(jie)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)的選(xuan)手（即第一接(jie)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員），當該局本方(fang)(fang)分(fen)(fen)數(shu)為零或偶數(shu)時，都必須在右發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)或接(jie)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)：得分(fen)(fen)為單數(shu)時，則應在左發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)或接(jie)發(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，每方(fang)(fang)的各(ge)自同伴則反之。

2、任(ren)(ren)何一(yi)(yi)(yi)局比賽(sai)開(kai)始(shi)時，都由獲得(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)一(yi)(yi)(yi)方的(de)(de)(de)第一(yi)(yi)(yi)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)站(zhan)(zhan)在(zai)右場(chang)區開(kai)始(shi)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)；在(zai)比賽(sai)中，任(ren)(ren)何一(yi)(yi)(yi)次(ci)獲得(de)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)權(quan)一(yi)(yi)(yi)方的(de)(de)(de)首(shou)次(ci)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)都應由站(zhan)(zhan)在(zai)右發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)區的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)從右發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)區開(kai)始(shi)發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)，無論此時的(de)(de)(de)分數(shu)是(shi)偶數(shu)還(huan)是(shi)奇數(shu)，這有別于單打。

3、每局比賽中第一(yi)個球(qiu)(qiu)的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)位和(he)順序的(de)(de)輪轉為(wei)：當首(shou)先發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的(de)(de)一(yi)方(fang)失去發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)后，必須交換(huan)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)，然后由(you)該(gai)(gai)局首(shou)先接發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)的(de)(de)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)（第一(yi)接發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)）發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)（此(ci)(ci)時該(gai)(gai)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)又(you)被稱為(wei)本方(fang)的(de)(de)第一(yi)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)），如得分，該(gai)(gai)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)繼續發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，如失誤，則由(you)自己的(de)(de)同伴（即(ji)第二發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)）發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，如得分，則繼續發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，直(zhi)到(dao)失去發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)。在(zai)交換(huan)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)后，由(you)對方(fang)站在(zai)右(you)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)區的(de)(de)原接發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)行使發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)權(quan)直(zhi)至(zhi)失分，改由(you)其同伴發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)球(qiu)(qiu)，以此(ci)(ci)類推。

4、當出現"加(jia)(jia)賽(sai)"情(qing)況時，如雙(shuang)方(fang)是(shi)以"止比(bi)(bi)加(jia)(jia)賽(sai)"，比(bi)(bi)分雖(sui)從零比(bi)(bi)零起算，但(dan)第一發球(qiu)(qiu)(qiu)員和對方(fang)的(de)第一接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)員都應在(zai)各自(zi)的(de)左(zuo)發球(qiu)(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)(qiu)或(huo)接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)；發球(qiu)(qiu)(qiu)方(fang)得分為奇數時，則在(zai)右發球(qiu)(qiu)(qiu)區發球(qiu)(qiu)(qiu)或(huo)接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)（這(zhe)與(yu)規則第六條(tiao)(tiao)中(zhong)(zhong)雙(shuang)打(da)部分的(de)第1條(tiao)(tiao)規定相(xiang)反）。如是(shi)14比(bi)(bi)14以后(hou)的(de)"加(jia)(jia)賽(sai)"，發球(qiu)(qiu)(qiu)和接(jie)(jie)發球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)方(fang)位和順(shun)序的(de)確定與(yu)規則第六條(tiao)(tiao)中(zhong)(zhong)雙(shuang)打(da)部分的(de)第1條(tiao)(tiao)相(xiang)同。

一、重新發球如下列情況發生時應重新發球：

1、除發球以外，球過網后桂在網上(shang)或停在網頂(ding)。

2、發(fa)球時(shi)，發(fa)球員和接發(fa)球員同時(shi)違例。

3、當接球(qiu)員(yuan)尚未做好準備之(zhi)前，發球(qiu)員(yuan)即發球(qiu)。

4、在比賽進行中，球(qiu)托與(yu)球(qiu)的其(qi)他部分完全(quan)分離(li)即球(qiu)、完全(quan)破損。

5、在比賽(sai)中(zhong)，不可預見(jian)或(huo)意外的情況(kuang)發生。

二、比賽的連續性及對不端行為的處罰

（一(yi)）一(yi)場比(bi)賽應從每一(yi)次發(fa)球開(kai)始連續進行直至整場比(bi)賽結(jie)束(shu)。比(bi)賽中只有裁判員(yuan)有權暫停比(bi)賽。但有二(er)種情(qing)況除(chu)外：第(di)(di)(di)一(yi)，每場比(bi)賽的第(di)(di)(di)二(er)局與(yu)第(di)(di)(di)三局之間，允許有間歇五分(fen)(fen)鐘的休息；第(di)(di)(di)二(er)，比(bi)賽中遇(yu)到(dao)運動員(yuan)無法(fa)控制的情(qing)況發(fa)生時(shi)，裁判員(yuan)可(ke)根(gen)據(ju)實(shi)際需要暫時(shi)停止比(bi)賽，雙方(fang)所得(de)分(fen)(fen)數有效，比(bi)賽恢復時(shi)從該分(fen)(fen)數起算。

（二）下列三(san)種情況發生時，裁判員(yuan)可給予警(jing)告或違例(li)等

處罰：

1、運動員為恢復(fu)體力或(huo)喘息而使比賽中斷；

2、除(chu)第(di)二局與第(di)三局之間5分鐘的間歇(xie)外，比(bi)賽進行中，運動員接受(shou)場外指導或(huo)未經(jing)裁判(pan)員同意擅自離開場地；

3、運動員在比賽(sai)中故(gu)意損壞球，以及(ji)有其他任何(he)不利(li)于(yu)比賽(sai)的行為。

三、違例

1、比賽中，球拍未擊中球。

2、發球時(shi)，球過網(wang)(wang)后掛在(zai)網(wang)(wang)上(shang)或停在(zai)網(wang)(wang)頂。

3、比賽中，球(qiu)從網(wang)下或(huo)網(wang)孔中穿過或(huo)不過網(wang)。

4、比賽中，球碰房頂(ding)及場(chang)地(di)四(si)周(zhou)以外的人或物(wu)體(ti)。

5、比賽中(zhong)，球碰到運動員的身體(ti)或衣物，

6、比賽(sai)中，擊球者球拍與球的(de)擊球點不在自己(ji)球網一方，而是過網擊球。

7、比(bi)賽中(zhong)，選(xuan)手的球拍(pai)、身體或衣物碰網或網柱；選(xuan)手的腳或球拍(pai)由網下侵入對方場(chang)區(qu)。

8、擊球時(shi)，球夾在或停(ting)滯在球拍上，緊(jin)接(jie)著又被(bei)拖帶。

9、一名(ming)球(qiu)員(yuan)兩(liang)次揮拍，連續兩(liang)次擊(ji)中球(qiu)，或(huo)是同一方的兩(liang)名(ming)選手連續各(ge)擊(ji)中球(qiu)一次。

10、球觸及球員的球拍后繼續飛行(xing)并落在界外。

11、阻(zu)礙(ai)對方緊靠球(qiu)(qiu)網的合(he)法擊球(qiu)(qiu)。

12、比賽(sai)時選手故意擾亂(luan)、影(ying)響對(dui)方進行正常比賽(sai)的任何(he)舉動。