祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生姜(jiang)中含有(you)(you)多(duo)種活性成(cheng)分(fen)，其中的(de)(de)姜(jiang)辣素，有(you)(you)很強(qiang)的(de)(de)對付自由基的(de)(de)作用(yong)。實踐證明(ming)，飲用(yong)生姜(jiang)蜂蜜水一年多(duo)，臉部和手背等處的(de)(de)老(lao)年斑(ban)就會有(you)(you)明(ming)顯改變(bian)，或(huo)消(xiao)失(shi)，或(huo)程度(du)不同地(di)縮小，或(huo)顏色變(bian)淺(qian)，而且不會有(you)(you)繼(ji)續生長的(de)(de)跡(ji)象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑松茸具有提高(gao)SOD活性，加速自由(you)基清除，延緩(huan)組織器官衰老，促進新陳代謝，提高(gao)人體免疫力等多種(zhong)功效。黃(huang)滑松茸還具有補(bu)腎強身，恢復精(jing)力，益胃(wei)補(bu)氣，強心補(bu)血(xue)，健腦益智，理氣化痰作用。

黃(huang)滑松茸干(gan)品20-30克，冷水泡(pao)2小時(shi)，洗凈。鍋(guo)加底(di)油熗鍋(guo)，倒(dao)入黃(huang)滑松茸燉半小時(shi)以上，加調味料。吃黃(huang)滑松茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多(duo)吃，容易腹(fu)瀉。

4、西紅柿

西(xi)(xi)紅柿(shi)(shi)具有(you)保養皮膚、消除雀斑(ban)的功效。它(ta)豐(feng)富的西(xi)(xi)紅柿(shi)(shi)紅素(su)、維(wei)生素(su)C是(shi)抑制黑(hei)色素(su)形(xing)成(cheng)的最好(hao)武器。有(you)實驗證(zheng)明(ming)，常吃西(xi)(xi)紅柿(shi)(shi)可以有(you)效減少黑(hei)色素(su)形(xing)成(cheng)。

5、黃瓜粥

材料：大米100克(ke)(ke)，鮮嫩黃瓜(gua)300克(ke)(ke)，精鹽2克(ke)(ke)，生(sheng)姜(jiang)10克(ke)(ke)。

做法：將黃瓜(gua)(gua)洗凈(jing)，去皮去心切成薄(bo)片。大(da)米淘洗干凈(jing)，生姜(jiang)(jiang)洗凈(jing)拍碎。鍋內加(jia)入(ru)水約1000毫升(sheng)，置火上，下大(da)米、生姜(jiang)(jiang)，武(wu)火燒開后(hou)，改用文(wen)火慢慢煮至米爛時(shi)間下入(ru)黃瓜(gua)(gua)片，入(ru)精鹽(yan)調味即可。

現在科學研究證(zheng)明，黃瓜含有豐富的(de)鉀鹽和一定數量的(de)胡蘿卜素、維(wei)(wei)生(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)素B1、維(wei)(wei)生(sheng)B2、糖類、蛋(dan)白質以及芥、磷、鐵等營(ying)養成分。

經(jing)常食用黃(huang)瓜(gua)粥，能(neng)消除(chu)雀斑(ban)、增(zeng)白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材(cai)料：新鮮胡蘿卜若(ruo)干。

做法：將胡蘿卜(bu)研碎擠汁，取10-30毫升(sheng)，每日(ri)早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有(you)植物(wu)油的(de)手輕拍面部。此(ci)外，每日(ri)喝1杯(bei)胡蘿卜(bu)汁也有(you)祛斑的(de)作用。

因為(wei)胡蘿(luo)卜(bu)含有豐(feng)富的(de)維生(sheng)(sheng)素A原。維生(sheng)(sheng)素A原在體內(nei)可(ke)轉化(hua)為(wei)維生(sheng)(sheng)素A。維生(sheng)(sheng)素A具有滑潤、強健皮膚(fu)的(de)作用，并可(ke)防治皮膚(fu)粗糙及雀(que)斑(ban)。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆(lu)薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑(ban)。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮(pi)涂擦長斑的地(di)方，每日三次，兩(liang)周顯效，堅持半年(nian)可(ke)治(zhi)愈老年(nian)斑。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切(qie)成薄片，貼在老年斑(ban)處(chu)，反復摩(mo)擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次(ci)。