祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生姜(jiang)中(zhong)含有(you)多(duo)種活(huo)性(xing)成分，其中(zhong)的姜(jiang)辣(la)素，有(you)很強的對付自(zi)由基的作用。實踐證明(ming)，飲用生姜(jiang)蜂蜜水(shui)一年(nian)多(duo)，臉部和手背等處(chu)的老(lao)年(nian)斑就(jiu)會有(you)明(ming)顯改變，或消失，或程度不(bu)同(tong)地縮小(xiao)，或顏色變淺，而且不(bu)會有(you)繼續生長的跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃滑松茸具有提高SOD活(huo)性(xing)，加速自由基清除，延緩組織(zhi)器官衰老，促進(jin)新陳代(dai)謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bu)腎(shen)強(qiang)身，恢復精力，益胃(wei)補(bu)氣(qi)，強(qiang)心(xin)補(bu)血，健腦益智(zhi)，理氣(qi)化痰作用。

黃(huang)滑(hua)松茸干品(pin)20-30克，冷水泡2小(xiao)時(shi)，洗凈。鍋(guo)加(jia)底油熗(qiang)鍋(guo)，倒入黃(huang)滑(hua)松茸燉(dun)半小(xiao)時(shi)以上，加(jia)調味料。吃黃(huang)滑(hua)松茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可(ke)多吃(chi)，容(rong)易腹瀉(xie)。

4、西紅柿

西(xi)紅(hong)(hong)柿具有(you)保養皮膚、消除雀(que)斑的(de)功效(xiao)。它(ta)豐富的(de)西(xi)紅(hong)(hong)柿紅(hong)(hong)素(su)(su)、維生素(su)(su)C是抑制黑(hei)色(se)(se)素(su)(su)形(xing)成(cheng)的(de)最好(hao)武(wu)器。有(you)實驗證明(ming)，常吃西(xi)紅(hong)(hong)柿可以有(you)效(xiao)減(jian)少黑(hei)色(se)(se)素(su)(su)形(xing)成(cheng)。

5、黃瓜粥

材料：大米100克(ke)(ke)，鮮嫩黃瓜300克(ke)(ke)，精鹽2克(ke)(ke)，生姜10克(ke)(ke)。

做法：將黃(huang)瓜洗凈，去皮去心切(qie)成(cheng)薄片。大(da)米淘洗干(gan)凈，生姜(jiang)(jiang)洗凈拍碎。鍋內加(jia)入水約1000毫升，置火上，下大(da)米、生姜(jiang)(jiang)，武火燒開后，改用文火慢慢煮(zhu)至米爛時間(jian)下入黃(huang)瓜片，入精鹽調味(wei)即可(ke)。

現在科學(xue)研究證明，黃瓜含(han)有豐富的鉀(jia)鹽和一定數量的胡蘿(luo)卜素(su)(su)、維生(sheng)素(su)(su)C、維生(sheng)素(su)(su)B1、維生(sheng)B2、糖(tang)類、蛋(dan)白質(zhi)以及芥(jie)、磷、鐵等營(ying)養成分。

經常食用黃瓜(gua)粥，能消(xiao)除雀斑、增(zeng)白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材料(liao)：新(xin)鮮胡蘿卜若干。

做(zuo)法：將(jiang)胡蘿卜研碎(sui)擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完(wan)臉后以鮮汁拍臉，待(dai)干后用涂有植(zhi)物油的手(shou)輕拍面部。此外，每日喝1杯(bei)胡蘿卜汁也有祛斑的作(zuo)用。

因為胡蘿卜含有(you)豐富的維(wei)生素A原(yuan)(yuan)。維(wei)生素A原(yuan)(yuan)在體內(nei)可(ke)轉化為維(wei)生素A。維(wei)生素A具有(you)滑潤、強健皮膚(fu)的作用，并可(ke)防(fang)治(zhi)皮膚(fu)粗糙及雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦面部(bu)，每日二(er)次，堅(jian)持一個月可(ke)祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮(pi)涂擦長斑的地方(fang)，每日三次，兩(liang)周顯(xian)效，堅持半年可治(zhi)愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切(qie)成薄片，貼(tie)在老年斑處，反(fan)復摩擦，直到(dao)皮膚充血發紅(hong)為(wei)止(zhi)，每(mei)天3～5次(ci)。