祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生(sheng)姜中含有(you)多(duo)種活(huo)性成分，其中的姜辣素，有(you)很強(qiang)的對付自由基的作用。實踐證(zheng)明，飲用生(sheng)姜蜂蜜水一年多(duo)，臉部和手背等處的老年斑就會(hui)有(you)明顯改變，或(huo)消失，或(huo)程度不(bu)同地(di)縮小(xiao)，或(huo)顏(yan)色變淺，而且不(bu)會(hui)有(you)繼續生(sheng)長(chang)的跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃滑松茸(rong)具有(you)(you)提(ti)高SOD活性，加(jia)速自由基清(qing)除，延緩組織器官衰老，促進新(xin)陳代謝，提(ti)高人(ren)體免疫力(li)等多種功效。黃滑松茸(rong)還具有(you)(you)補(bu)腎強身(shen)，恢復精力(li)，益(yi)胃補(bu)氣(qi)(qi)，強心補(bu)血，健腦益(yi)智，理氣(qi)(qi)化(hua)痰作(zuo)用。

黃(huang)(huang)滑(hua)松(song)茸(rong)(rong)干品20-30克，冷水泡2小時(shi)，洗凈。鍋加底(di)油熗(qiang)鍋，倒(dao)入黃(huang)(huang)滑(hua)松(song)茸(rong)(rong)燉半小時(shi)以上(shang)，加調味料。吃黃(huang)(huang)滑(hua)松(song)茸(rong)(rong)喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易(yi)腹瀉(xie)。

4、西紅柿

西(xi)紅(hong)柿具有(you)保養皮膚、消除雀斑(ban)的(de)(de)(de)功效(xiao)。它豐(feng)富的(de)(de)(de)西(xi)紅(hong)柿紅(hong)素、維生素C是抑(yi)制黑色(se)素形成的(de)(de)(de)最好武器。有(you)實驗證明，常吃西(xi)紅(hong)柿可以(yi)有(you)效(xiao)減少黑色(se)素形成。

5、黃瓜粥

材(cai)料：大(da)米100克(ke)，鮮嫩黃瓜300克(ke)，精鹽2克(ke)，生(sheng)姜10克(ke)。

做法：將黃瓜洗凈，去(qu)皮(pi)去(qu)心切成薄片。大米淘洗干(gan)凈，生(sheng)姜(jiang)洗凈拍(pai)碎。鍋內加入(ru)水約(yue)1000毫升(sheng)，置火上(shang)，下(xia)大米、生(sheng)姜(jiang)，武火燒(shao)開后，改用文火慢(man)慢(man)煮至(zhi)米爛時間下(xia)入(ru)黃瓜片，入(ru)精鹽調味即可。

現在(zai)科(ke)學研(yan)究證明，黃瓜含(han)有(you)豐富的鉀鹽(yan)和(he)一(yi)定數量的胡蘿卜素、維(wei)生素C、維(wei)生素B1、維(wei)生B2、糖類、蛋(dan)白質以及(ji)芥(jie)、磷(lin)、鐵等營(ying)養成分(fen)。

經常食用黃瓜(gua)粥，能消(xiao)除雀斑、增白皮膚(fu)。

6、胡蘿卜汁

材料(liao)：新鮮胡蘿(luo)卜(bu)若干。

做法：將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每(mei)日早晚洗完(wan)臉后(hou)以鮮汁拍臉，待干后(hou)用(yong)涂有(you)植物油的手(shou)輕拍面部(bu)。此(ci)外，每(mei)日喝1杯胡蘿卜汁也(ye)有(you)祛斑的作用(yong)。

因為(wei)胡蘿卜含有(you)豐富的維(wei)生素A原。維(wei)生素A原在體內可轉(zhuan)化為(wei)維(wei)生素A。維(wei)生素A具有(you)滑(hua)潤、強健皮膚的作(zuo)用，并(bing)可防治皮膚粗糙及雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆(lu)薈汁(zhi)涂(tu)擦(ca)面(mian)部(bu)，每日二次，堅(jian)持一個月可(ke)祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟(shu)香蕉(jiao)內皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可(ke)治(zhi)愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反(fan)復摩擦，直到皮(pi)膚充血發(fa)紅(hong)為止，每天3～5次。