祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生姜中(zhong)含有(you)多(duo)種活性(xing)成分，其中(zhong)的(de)姜辣(la)素(su)，有(you)很強(qiang)的(de)對付自由基的(de)作用。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水(shui)一年(nian)多(duo)，臉部和手背(bei)等(deng)處的(de)老年(nian)斑就會有(you)明顯改變，或(huo)(huo)消失(shi)，或(huo)(huo)程度(du)不同地縮小，或(huo)(huo)顏色變淺，而(er)且不會有(you)繼續(xu)生長(chang)的(de)跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃滑松茸(rong)具有提(ti)高SOD活性，加速自(zi)由基清(qing)除，延緩組織器(qi)官衰老，促進新陳代(dai)謝，提(ti)高人體免(mian)疫力(li)等多種功效(xiao)。黃滑松茸(rong)還具有補(bu)腎強(qiang)(qiang)身(shen)，恢(hui)復精力(li)，益(yi)胃(wei)補(bu)氣(qi)，強(qiang)(qiang)心補(bu)血，健(jian)腦益(yi)智，理氣(qi)化痰作(zuo)用。

黃滑松茸(rong)(rong)干品20-30克，冷水泡2小時，洗(xi)凈。鍋加底油熗(qiang)鍋，倒(dao)入黃滑松茸(rong)(rong)燉(dun)半小時以(yi)上，加調(diao)味料。吃黃滑松茸(rong)(rong)喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。

4、西紅柿

西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)具有(you)(you)保養皮膚、消除雀斑的功效。它(ta)豐富的西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)紅(hong)(hong)素、維生素C是抑制黑色(se)素形(xing)成的最好武(wu)器。有(you)(you)實驗證明，常(chang)吃西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)可以有(you)(you)效減(jian)少黑色(se)素形(xing)成。

5、黃瓜粥

材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精(jing)鹽2克，生(sheng)姜(jiang)10克。

做法：將黃瓜洗凈(jing)，去(qu)皮去(qu)心(xin)切(qie)成(cheng)薄片。大(da)米淘洗干凈(jing)，生姜洗凈(jing)拍碎。鍋內加入(ru)水(shui)約1000毫升，置火上，下大(da)米、生姜，武火燒開后，改(gai)用(yong)文(wen)火慢慢煮至米爛(lan)時間下入(ru)黃瓜片，入(ru)精(jing)鹽調味即(ji)可(ke)。

現在科(ke)學研究證明，黃瓜含有豐(feng)富的(de)鉀鹽和一(yi)定數量的(de)胡蘿卜素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)B1、維(wei)生(sheng)B2、糖類、蛋白質以及芥(jie)、磷(lin)、鐵等(deng)營養(yang)成分。

經常食用黃瓜(gua)粥，能消除雀斑、增(zeng)白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材料：新鮮胡蘿卜(bu)若干。

做法：將(jiang)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)研(yan)碎擠汁(zhi)，取10-30毫升，每日(ri)早晚洗完臉后(hou)以(yi)鮮汁(zhi)拍(pai)臉，待干后(hou)用涂有(you)植(zhi)物(wu)油的手(shou)輕拍(pai)面部(bu)。此外，每日(ri)喝(he)1杯胡(hu)蘿(luo)卜(bu)汁(zhi)也有(you)祛斑的作用。

因為胡蘿卜含有豐富的維(wei)生(sheng)(sheng)素A原(yuan)(yuan)。維(wei)生(sheng)(sheng)素A原(yuan)(yuan)在體內(nei)可轉(zhuan)化(hua)為維(wei)生(sheng)(sheng)素A。維(wei)生(sheng)(sheng)素A具有滑(hua)潤、強健皮膚(fu)的作用，并可防治(zhi)皮膚(fu)粗糙(cao)及(ji)雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂擦(ca)面(mian)部，每日二(er)次(ci)，堅持(chi)一(yi)個月可祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮涂(tu)擦長斑(ban)的地(di)方，每(mei)日三(san)次，兩周顯效，堅(jian)持半年(nian)可治愈老年(nian)斑(ban)。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切成薄片，貼在(zai)老年斑處，反復(fu)摩擦，直到皮膚(fu)充血發紅為(wei)止，每天3～5次(ci)。