火龍果宜和什么一起吃
1、火龍(long)果+蝦:蝦中(zhong)含有豐(feng)富的(de)蛋白質和鈣,經常食用(yong)(yong)會提高身體免疫(yi)力(li),再結(jie)合(he)火龍(long)果一同食用(yong)(yong)有增(zeng)進(jin)食欲,消熱去燥(zao)的(de)功效,適合(he)夏天食用(yong)(yong)。
2、火龍果+牛奶:牛(niu)奶是(shi)營(ying)養豐富(fu)的(de)常(chang)見(jian)飲品(pin),富(fu)含大(da)量蛋(dan)白(bai)質和營(ying)養物質,經常(chang)食用有美(mei)白(bai)健腦,增強免疫力(li)的(de)功效,輔助(zhu)著火龍果一同食用還(huan)有清熱(re)解(jie)毒(du)、潤腸(chang)通便的(de)功效。
3、火龍果+枸杞:枸杞又可(ke)叫枸杞子,性平味甘,可(ke)泡(pao)水,可(ke)食(shi)(shi)用,經常食(shi)(shi)用有明目健胃的功(gong)效,結合火龍果一同食(shi)(shi)用,有補血養顏的功(gong)效。
火龍果不能和什么一起吃
火(huo)龍(long)果(guo)性(xing)涼(liang),因此如果(guo)和(he)其(qi)他性(xing)寒的(de)(de)食物(wu)(wu)一起食用的(de)(de)話(hua),有(you)(you)(you)(you)可能(neng)會(hui)造成(cheng)(cheng)脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)寒,腹瀉,尤其(qi)是(shi)像香蕉這種還(huan)(huan)有(you)(you)(you)(you)潤腸(chang)通便功(gong)效(xiao)的(de)(de)食物(wu)(wu),就更容易引起腹瀉了。火(huo)龍(long)果(guo)中含(han)有(you)(you)(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)維(wei)生素,例如維(wei)生素C,并且還(huan)(huan)含(han)有(you)(you)(you)(you)花青素,這兩種都有(you)(you)(you)(you)著很強的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)功(gong)效(xiao),與(yu)蛋(dan)白質(zhi)含(han)量豐(feng)富的(de)(de)食物(wu)(wu)同食,有(you)(you)(you)(you)可能(neng)會(hui)相結(jie)合(he)形(xing)成(cheng)(cheng)絡合(he)物(wu)(wu),結(jie)合(he)形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)物(wu)(wu)質(zhi)不(bu)易被人(ren)體消(xiao)化(hua)吸(xi)收,腸(chang)胃(wei)(wei)功(gong)能(neng)差的(de)(de)人(ren)還(huan)(huan)可能(neng)消(xiao)化(hua)不(bu)良
1、火(huo)龍果+黃瓜(gua)
黃瓜是常見蔬菜之一,味甘(gan)性涼,清(qing)脆多(duo)汁(zhi),適合夏天食(shi)用,有清(qing)熱止(zhi)渴(ke),治火眼赤痛(tong)等功效(xiao),但是結合黃瓜一同食(shi)用會導致維生素C被破壞。
2、火龍果+山楂
將火龍果與山楂同食,會引起人體產生(sheng)消化不良、腹(fu)脹、腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)不良反應。
3、火龍果+鮮貝
火(huo)龍果與鮮貝一起(qi)搭(da)配食用(yong),其兩者中的物(wu)質會在消化(hua)液的作用(yong)下,產生(sheng)一種有毒物(wu)質,危害人體健康。
4、火龍(long)果+動物肝(gan)臟
火龍果中富含維生素C,會(hui)被動物肝臟中含有的(de)(de)大(da)量銅、鐵等物質氧(yang)化(hua),造成維生素C的(de)(de)流失,降低了火龍果的(de)(de)營養(yang)價值。
5、火龍果+蘿卜
火(huo)龍果與蘿卜(bu)中都含有抑(yi)制甲狀(zhuang)腺、誘(you)發甲狀(zhuang)腺腫大的因(yin)子,因(yin)此不能同食。
哪些人不能吃火龍果
1、糖尿病人
火龍果中的碳水化合物含量比較高,其中大部分都是葡萄糖,100克火龍果中含有7.83克的葡萄糖和2.83克的果(guo)糖(tang),而葡萄糖(tang)易于被人體吸(xi)收(shou),食用之后容易造(zao)成血糖(tang)升高,所(suo)以糖(tang)尿病人最好不要食用火(huo)龍果(guo)。
2、經期的女性
當女性(xing)處于經(jing)期(qi)這個特殊時(shi)期(qi)的時(shi)候,不宜(yi)(yi)受涼,也不宜(yi)(yi)食用性(xing)寒的食物,避免影響經(jing)期(qi)。
3、對火龍果(guo)過敏的人
火(huo)龍(long)(long)果中含有豐富的(de)植(zhi)物白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai),植(zhi)物白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai)是(shi)一種過敏原,對這種過敏原過敏的(de)人(ren)不宜(yi)食用火(huo)龍(long)(long)果。
4、虛(xu)寒體質和(he)腸胃弱的人
火龍果(guo)本身偏涼,對于腸胃虛弱的(de)人而言,食用火龍果(guo)有可能(neng)會造成腹(fu)瀉,而本身身體偏寒的(de)人就最好(hao)要少吃(chi)性涼的(de)食物了。
5、腹瀉的人
如果(guo)正處于腹瀉(xie),并且(qie)是由于食(shi)用寒涼(liang)食(shi)物(wu)造成的腹瀉(xie),那么最(zui)好就不要再食(shi)用火龍果(guo)這(zhe)種(zhong)性涼(liang)的食(shi)物(wu),避免腹瀉(xie)的癥(zheng)狀加重。