檸檬不能和什么一起吃
1、檸(ning)檬+橘子：產(chan)生過(guo)多的胃(wei)酸，傷胃(wei)。
2、檸檬+牛奶：不(bu)利于消化吸收。
3、檸檬+山楂：產生過(guo)多的(de)胃(wei)酸，傷(shang)胃(wei)。
4、檸檬(meng)(meng)+胡(hu)蘿(luo)卜：破壞(huai)檸檬(meng)(meng)中的維生(sheng)素(su)C。
5、檸檬+海鮮類：過量(liang)食用會引起消化(hua)不良。
檸檬能和什么一起吃
1、檸檬+雞肉：檸檬的(de)酸味(wei)(wei)可(ke)以去除(chu)雞肉的(de)油膩和(he)異味(wei)(wei)，激(ji)發食客(ke)的(de)味(wei)(wei)蕾。檸檬中豐(feng)富的(de)維生素(su)C，搭配雞肉的(de)高蛋白(bai)，可(ke)以很好(hao)的(de)均(jun)衡營養(yang)。檸檬的(de)存(cun)在，讓肉也(ye)有(you)了健康的(de)吃法。
2、檸(ning)(ning)檬(meng)+三(san)文魚：三(san)文魚由于其肉(rou)質細膩(ni)，多數人(ren)會(hui)選擇生吃(chi)或者加工至(zhi)半熟，而檸(ning)(ning)檬(meng)中的(de)檸(ning)(ning)檬(meng)酸可以(yi)在去除魚腥(xing)味和異味的(de)同時，起(qi)到(dao)殺菌(jun)的(de)作(zuo)用，既滿足了(le)口腹之欲(yu)又不用擔(dan)心細菌(jun)的(de)困擾，同時檸(ning)(ning)檬(meng)酸也能促(cu)進營養的(de)吸收。
3、檸檬+蜂(feng)蜜：檸檬味酸，不宜直接食(shi)用(yong)，搭配蜂(feng)蜜，口感酸甜適(shi)宜。且二者都是養生的(de)佳品，長期(qi)飲用(yong)可以(yi)延抗老美白(bai)，清熱(re)解毒(du)，增加身體(ti)的(de)免疫力，還降低血(xue)脂等。
4、檸檬+紅茶：檸檬與紅茶的(de)搭配是(shi)很多(duo)人的(de)摯愛，無論是(shi)冬天(tian)的(de)熱飲還是(shi)夏天(tian)的(de)冰鎮(zhen)，檸檬的(de)酸澀搭配紅茶的(de)甘醇，二者完美融合。
5、檸檬+馬(ma)蹄(荸(bi)薺(qi))：荸(bi)薺(qi)在中(zhong)藥(yao)里具有很高的藥(yao)用價值，降壓，利尿。檸檬中(zhong)的維生素C和維生素P對(dui)于(yu)預防治療高血壓和心血管(guan)疾病也有很好的輔助作(zuo)用。
檸檬的宜忌人群
1、禁忌(ji)人(ren)群：胃潰瘍(yang)、胃酸分泌過多(duo)，患有(you)齲齒者和糖尿病患者慎食。
2、適宜人(ren)群：一般(ban)人(ren)群均可食(shi)用。尤(you)適宜暑熱口干(gan)煩躁、消化不(bu)(bu)良者(zhe)(zhe)(zhe)，維生素C缺(que)乏者(zhe)(zhe)(zhe)，胎動不(bu)(bu)安的孕婦，腎結石患者(zhe)(zhe)(zhe)，高血壓、心肌梗(geng)死者(zhe)(zhe)(zhe)。
檸檬食用注意事項
1、在生吃(chi)檸檬之前，不能抽煙，香煙當中的有害(hai)物(wu)質會把檸檬所含(han)有的維C破壞，并且改造變成(cheng)對身體(ti)造成(cheng)傷害(hai)的物(wu)質。
2、檸檬(meng)(meng)會產(chan)生檸檬(meng)(meng)酸，呈酸性，常喝容易(yi)引起(qi)胃(wei)酸過多(duo)，造成(cheng)脾胃(wei)受損(sun)。
3、空(kong)腹的時候(hou)，不能喝，酸性，容(rong)易對胃臟造(zao)成傷(shang)害(hai)。
4、檸檬中會含(han)有一(yi)些(xie)光敏物質，口服亦會給人體吸收(shou)，伴隨陽光照(zhao)射，然后使皮膚變黑，而且敏感(gan)。
5、檸(ning)檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾(pi)胃受傷，營養(yang)不能消化就會(hui)長痘。
6、如果(guo)想(xiang)喝檸檬(meng)水減肥，切記(ji)多刷牙，免得檸檬(meng)汁酸(suan)性物質殘留在(zai)牙齒，到時(shi)候變成全口蛀牙，可(ke)得不償失。
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