一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉：這兩(liang)種食物(wu)分開吃(chi)對(dui)我(wo)(wo)們的(de)身體非常(chang)的(de)好，但是一起吃(chi)會對(dui)我(wo)(wo)們的(de)腸胃不(bu)利(li)，產(chan)生腹瀉的(de)現象(xiang)。

2、蘋果+蘿卜：兩者食物一起(qi)吃會(hui)導(dao)致甲狀腺腫(zhong)大(da)，對我(wo)們的(de)身(shen)體也(ye)是一種(zhong)負(fu)擔(dan)。

3、蘋果+白蘿卜：會引起(qi)身(shen)體(ti)的疾(ji)病，威脅到(dao)我們(men)身(shen)體(ti)的健(jian)康。

4、蘋(pin)果+胡蘿卜：會破壞食物中的(de)維生素(su)C，使我們(men)的(de)身(shen)體(ti)無法吸收到所需要的(de)營養物質，對我們(men)的(de)身(shen)體(ti)非(fei)常不好。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不好，會引起腹痛、嘔吐的現象。

6、蘋果+沙丁魚：會引起身體的不適(shi)。

7、蘋果(guo)+紫甘藍：會降低營養價值，使我(wo)們(men)的(de)(de)身體無法(fa)吸收(shou)到(dao)足夠的(de)(de)營養價值，對我(wo)們(men)的(de)(de)身體是非(fei)常不(bu)好的(de)(de)。

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二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果+綠茶：可(ke)以(yi)有效的(de)防癌，還(huan)能一定(ding)程度(du)上的(de)抗(kang)老化(hua)。

2、蘋果+蘆薈：可以(yi)起(qi)到生津止渴的(de)(de)功效，對我們的(de)(de)脾和胃也有一(yi)定的(de)(de)保護(hu)作(zuo)用(yong)。

3、蘋果+番茄：對我(wo)們的腸(chang)胃非常(chang)的好。

4、蘋果+桃子：可(ke)以起到通便的效果，對我(wo)們(men)的消化功能非常的有利。

5、蘋果+咸菜：可以起到(dao)防癌的效果。

6、蘋果+魚肉：對腹瀉有一定的(de)治療(liao)功效。

7、蘋果(guo)+鳙魚(yu)：對我們的腸(chang)胃非常的健康。

8、蘋果+鱔魚：對治(zhi)療一些疾(ji)病有很好(hao)的效果。

9、蘋果+大麥：對(dui)我們的(de)身體健康非(fei)常的(de)有利。

10、蘋果+酸奶：可(ke)以起到開胃的效果(guo)，如果(guo)胃口不好的人可(ke)以試著將這兩種食(shi)物搭配(pei)起來。

11、蘋果+香蕉：可以預防(fang)鉛中毒。

12、蘋果+銀耳(er)：對我們的肺有一定的保護(hu)作用。

13、蘋果(guo)+黃(huang)瓜：可以(yi)幫助(zhu)我(wo)們消化。

14、蘋果+洋蔥(cong)：可(ke)保護(hu)我們的心臟(zang)。

15、蘋果+青(qing)魚(yu)：可治療(liao)腹瀉。

16、蘋(pin)果+枸杞：可(ke)治療某些疾病(bing)。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果(guo)(guo)核含(han)有(you)(you)少量有(you)(you)害(hai)物質--氫氰(qing)酸。氫氰(qing)酸大量沉積在(zai)身體，會(hui)導致頭(tou)暈(yun)、頭(tou)痛、呼(hu)吸速率加快等(deng)癥(zheng)狀，嚴(yan)重時可能出現(xian)昏迷。但也不(bu)(bu)必過分擔(dan)心，蘋果(guo)(guo)中(zhong)的氫氰(qing)酸主要存在(zai)于果(guo)(guo)核，果(guo)(guo)肉里并沒有(you)(you)。需(xu)要提醒的是：吃蘋果(guo)(guo)時習慣(guan)啃到果(guo)(guo)核，雖不(bu)(bu)會(hui)馬上導致中(zhong)毒(du)，但長期這樣吃，的確對健康不(bu)(bu)利。

2、小心打蠟蘋果

許多蘋果在(zai)生長過程(cheng)中，過量使(shi)(shi)用催長素(su)、催紅素(su)、膨大素(su)，或者存放中過量使(shi)(shi)用防腐劑，甚至出售中也使(shi)(shi)用著色(se)劑、打蠟、漂白染(ran)色(se)等，借(jie)此滿(man)足消費者“以貌取果”的(de)心理(li)，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的(de)公(gong)害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋(pin)果(guo)中含(han)有(you)鞣酸，與海鮮同(tong)食不(bu)僅降低海味蛋(dan)白(bai)質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、嘔吐等(deng)。同(tong)理，其他含(han)鞣酸多的水果(guo)，如(ru)草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚(you)等(deng)，都不(bu)宜與海鮮同(tong)食。

4、晚上不能吃蘋果

很(hen)多人晚上(shang)餓了習(xi)慣吃蘋果，早上(shang)的蘋果是金，晚上(shang)的則(ze)是垃(la)圾。對身體沒有(you)益處的。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃晚飯1個小時后吃蘋果(guo)可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果(guo)不(bu)利于消化。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特(te)別是急性(xing)發(fa)作期，由于(yu)腸壁潰瘍變薄，蘋果質(zhi)地(di)較(jiao)硬，又加上含有1.2%粗纖維(wei)和0.5%有機酸的刺(ci)激，不利于(yu)腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性(xing)地(di)作用腸壁易誘發(fa)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fa)癥。