一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉：這兩種食物分開吃對我們(men)的(de)身體非常的(de)好，但(dan)是(shi)一起吃會對我們(men)的(de)腸胃不(bu)利，產生腹瀉的(de)現象。

2、蘋(pin)果(guo)+蘿卜：兩者食物一起吃會導致甲狀腺腫大，對我(wo)們的身體(ti)也是一種負擔。

3、蘋果+白蘿(luo)卜(bu)：會引起身(shen)體的疾(ji)病，威脅到我們身(shen)體的健康。

4、蘋果+胡蘿卜：會(hui)破壞(huai)食(shi)物中的維生(sheng)素(su)C，使我(wo)們的身(shen)體無法吸(xi)收(shou)到所需要的營養物質，對(dui)我(wo)們的身(shen)體非常不好。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不好，會引起(qi)腹痛、嘔(ou)吐的現象。

6、蘋果+沙丁魚：會引起身體的不(bu)適。

7、蘋果(guo)+紫甘藍：會降(jiang)低營養價值，使我(wo)們的(de)身(shen)體(ti)無法吸收到(dao)足夠的(de)營養價值，對我(wo)們的(de)身(shen)體(ti)是非常(chang)不好的(de)。

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二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果+綠茶：可以有(you)效的防癌，還能一定程度上的抗老化。

2、蘋(pin)果+蘆薈：可以起到生(sheng)津止(zhi)渴的功效，對我們的脾和胃也有一定的保護作用。

3、蘋果(guo)+番茄：對我們的(de)腸胃非常的(de)好。

4、蘋(pin)果+桃子：可以起到通便的(de)(de)效果，對我們的(de)(de)消化功能非常的(de)(de)有利。

5、蘋果+咸菜：可以起到防癌的效果。

6、蘋果+魚肉：對(dui)腹瀉(xie)有一定的治療功效。

7、蘋果+鳙魚(yu)：對(dui)我(wo)們(men)的腸(chang)胃非(fei)常的健康(kang)。

8、蘋果+鱔魚：對(dui)治(zhi)療一(yi)些疾病(bing)有很好(hao)的效果。

9、蘋果+大麥：對(dui)我們(men)的身體健康非(fei)常的有利。

10、蘋果+酸奶：可以(yi)起到開胃的(de)效(xiao)果，如(ru)果胃口(kou)不好(hao)的(de)人可以(yi)試(shi)著(zhu)將這兩(liang)種(zhong)食物(wu)搭配(pei)起來(lai)。

11、蘋果(guo)+香蕉：可(ke)以預防(fang)鉛中毒。

12、蘋果(guo)+銀耳：對我(wo)們的肺有一定的保(bao)護作用(yong)。

13、蘋果(guo)+黃瓜(gua)：可以(yi)幫(bang)助我們消化(hua)。

14、蘋果+洋蔥：可保護我們的心(xin)臟。

15、蘋果+青(qing)魚：可治療(liao)腹瀉。

16、蘋果+枸(gou)杞：可治療某(mou)些疾病。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋(pin)果(guo)核(he)含(han)有少量(liang)有害(hai)物質--氫(qing)(qing)氰(qing)酸。氫(qing)(qing)氰(qing)酸大量(liang)沉積在(zai)身體(ti)，會(hui)導(dao)致頭暈(yun)、頭痛、呼吸(xi)速率加快等(deng)癥狀，嚴重時可能出(chu)現昏迷。但(dan)也不必過分擔心，蘋(pin)果(guo)中(zhong)的氫(qing)(qing)氰(qing)酸主要(yao)存在(zai)于果(guo)核(he)，果(guo)肉里(li)并沒有。需要(yao)提醒的是：吃蘋(pin)果(guo)時習慣啃(ken)到(dao)果(guo)核(he)，雖(sui)不會(hui)馬上導(dao)致中(zhong)毒，但(dan)長(chang)期(qi)這樣吃，的確對健(jian)康不利。

2、小心打蠟蘋果

許多蘋果(guo)在(zai)生長過(guo)程中(zhong)(zhong)，過(guo)量使用催長素(su)(su)、催紅素(su)(su)、膨(peng)大素(su)(su)，或者存放中(zhong)(zhong)過(guo)量使用防(fang)腐劑，甚至(zhi)出(chu)售中(zhong)(zhong)也使用著色劑、打蠟(la)、漂(piao)白染色等，借(jie)此滿(man)足消費者“以貌取果(guo)”的心理，這些有毒水果(guo)已經成為嚴重(zhong)威(wei)脅人們健(jian)康的公(gong)害(hai)。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣(rou)(rou)酸，與(yu)海鮮(xian)同食不(bu)僅降(jiang)低海味蛋白質的營養(yang)價值，還(huan)易(yi)發生腹痛(tong)、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣(rou)(rou)酸多的水(shui)果，如(ru)草莓、楊(yang)梅(mei)、柿子、石榴、檸檬、葡(pu)萄(tao)、酸柚等，都不(bu)宜(yi)與(yu)海鮮(xian)同食。

4、晚上不能吃蘋果

很多人晚(wan)上餓了習慣吃蘋果(guo)，早上的(de)蘋果(guo)是金，晚(wan)上的(de)則是垃圾。對身體沒有(you)益處(chu)的(de)。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃(chi)(chi)晚(wan)飯1個小時后吃(chi)(chi)蘋果(guo)可以促進消(xiao)化。可是(shi)剛(gang)剛(gang)吃(chi)(chi)完飯就吃(chi)(chi)蘋果(guo)不利于消(xiao)化。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特(te)別是急(ji)性發(fa)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋(pin)果質(zhi)地(di)較硬，又加上含有(you)1.2%粗纖維和0.5%有(you)機(ji)(ji)酸的刺(ci)激(ji)，不(bu)利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因(yin)機(ji)(ji)械性地(di)作用(yong)腸壁易(yi)誘發(fa)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并(bing)發(fa)癥。