一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉(rou)：這兩種(zhong)食物分(fen)開(kai)吃對我們(men)的(de)身體非常(chang)的(de)好，但是一起吃會(hui)對我們(men)的(de)腸胃不利(li)，產生腹(fu)瀉的(de)現象。

2、蘋果+蘿卜：兩(liang)者食(shi)物一起吃會導致甲狀腺(xian)腫(zhong)大(da)，對我們的(de)身(shen)體也是一種負擔。

3、蘋果+白(bai)蘿卜：會引(yin)起身(shen)(shen)體(ti)的疾病，威脅到(dao)我們身(shen)(shen)體(ti)的健康。

4、蘋果+胡蘿卜(bu)：會破壞(huai)食物中的(de)維生(sheng)素C，使(shi)我們的(de)身(shen)體無法(fa)吸收到所(suo)需要的(de)營養物質，對(dui)我們的(de)身(shen)體非常不好。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不好，會引起(qi)腹痛、嘔吐的(de)現象。

6、蘋(pin)果+沙(sha)丁(ding)魚：會引起身體(ti)的不適。

7、蘋(pin)果+紫甘(gan)藍(lan)：會降低營(ying)養價值，使我們(men)的身(shen)體無(wu)法吸收到足夠的營(ying)養價值，對我們(men)的身(shen)體是非常不(bu)好的。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果+綠茶：可以有效的(de)防癌，還能一定程度上(shang)的(de)抗老化(hua)。

2、蘋果(guo)+蘆薈：可以(yi)起到(dao)生(sheng)津(jin)止渴的功效，對我(wo)們(men)的脾和胃也有一定的保護作用。

3、蘋果(guo)+番茄：對我們(men)的腸胃非(fei)常的好(hao)。

4、蘋(pin)果(guo)+桃子(zi)：可以(yi)起(qi)到通(tong)便的(de)效果(guo)，對我們的(de)消化功(gong)能非常的(de)有利。

5、蘋果(guo)(guo)+咸菜：可以起到防癌的效果(guo)(guo)。

6、蘋果+魚肉：對腹瀉有一定的治療功效。

7、蘋果+鳙魚：對我們(men)的(de)腸胃非常的(de)健康。

8、蘋(pin)果(guo)+鱔(shan)魚：對(dui)治療一些疾病(bing)有很好的效果(guo)。

9、蘋果+大麥：對我們(men)的身體健(jian)康非常的有利。

10、蘋果+酸奶：可以起到開胃(wei)(wei)的效果，如(ru)果胃(wei)(wei)口不好的人可以試著將這(zhe)兩(liang)種食物搭配起來。

11、蘋果+香(xiang)蕉：可以預防鉛中毒。

12、蘋果+銀耳：對我們的肺有一定(ding)的保護作用。

13、蘋果+黃(huang)瓜(gua)：可以(yi)幫助(zhu)我們消化(hua)。

14、蘋果+洋蔥(cong)：可保護我們(men)的心臟。

15、蘋(pin)果+青魚：可治療腹(fu)瀉。

16、蘋果+枸杞：可治(zhi)療某(mou)些(xie)疾病(bing)。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少(shao)量有害物質--氫氰(qing)酸(suan)。氫氰(qing)酸(suan)大量沉積在(zai)身(shen)體，會(hui)導(dao)致頭暈、頭痛(tong)、呼吸速率(lv)加快(kuai)等癥狀，嚴重時(shi)可能出現(xian)昏迷。但(dan)也不必過(guo)分擔心，蘋果中的(de)氫氰(qing)酸(suan)主要存在(zai)于果核，果肉里并沒有。需要提醒的(de)是(shi)：吃蘋果時(shi)習慣啃到果核，雖(sui)不會(hui)馬上導(dao)致中毒，但(dan)長期這樣吃，的(de)確對健(jian)康不利。

2、小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長(chang)過(guo)程中(zhong)，過(guo)量(liang)使用催長(chang)素、催紅素、膨大(da)素，或者存(cun)放中(zhong)過(guo)量(liang)使用防腐劑，甚至(zhi)出售中(zhong)也使用著色(se)劑、打蠟(la)、漂白染色(se)等(deng)，借此(ci)滿足消(xiao)費(fei)者“以貌(mao)取果”的心(xin)理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果(guo)中含(han)有鞣(rou)酸，與海鮮同(tong)食不僅降低海味蛋白質的營養(yang)價值，還(huan)易發生腹(fu)痛、惡心、嘔(ou)吐等。同(tong)理，其他含(han)鞣(rou)酸多的水果(guo)，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄(tao)、酸柚等，都不宜(yi)與海鮮同(tong)食。

4、晚上不能吃蘋果

很(hen)多(duo)人(ren)晚上(shang)餓(e)了習慣吃(chi)蘋果，早上(shang)的蘋果是金，晚上(shang)的則是垃圾。對(dui)身體沒有益處(chu)的。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃(chi)晚飯1個小時(shi)后(hou)吃(chi)蘋果(guo)可以促(cu)進消(xiao)(xiao)化。可是剛剛吃(chi)完飯就吃(chi)蘋果(guo)不利于消(xiao)(xiao)化。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特(te)別是急性(xing)發作期，由于腸(chang)(chang)壁潰瘍(yang)(yang)變薄，蘋果質地(di)較硬，又加上含有1.2%粗纖(xian)維(wei)和(he)0.5%有機酸的刺激(ji)，不利于腸(chang)(chang)壁潰瘍(yang)(yang)面(mian)的愈合，且可因機械性(xing)地(di)作用腸(chang)(chang)壁易誘(you)發腸(chang)(chang)穿孔(kong)、腸(chang)(chang)擴張(zhang)、腸(chang)(chang)梗阻等(deng)并發癥。