一、蘋果不能和什么一起吃

1、蘋果+鵝肉：這兩(liang)種食(shi)物分開吃對我們的(de)身體(ti)非常(chang)的(de)好，但是(shi)一(yi)起吃會對我們的(de)腸胃不利(li)，產生腹(fu)瀉的(de)現(xian)象。

2、蘋果+蘿卜：兩(liang)者食物(wu)一(yi)起吃(chi)會導(dao)致甲狀腺腫大，對我們的身體(ti)也是一(yi)種負(fu)擔(dan)。

3、蘋果(guo)+白蘿卜(bu)：會引起身體的疾病，威脅(xie)到我(wo)們身體的健(jian)康。

4、蘋果+胡蘿卜：會破壞食物(wu)中的(de)維生素C，使(shi)我們的(de)身體(ti)無法吸收到(dao)所需(xu)要的(de)營養物(wu)質，對我們的(de)身體(ti)非常不好。

5、蘋果+海味：對我們的腸胃不好，會引起腹痛、嘔吐的現象(xiang)。

6、蘋果+沙丁魚：會引起身體的不適。

7、蘋果+紫甘藍：會降低營養(yang)價(jia)值，使(shi)我們的(de)身體(ti)無(wu)法(fa)吸收到(dao)足(zu)夠的(de)營養(yang)價(jia)值，對(dui)我們的(de)身體(ti)是(shi)非常(chang)不好的(de)。

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二、蘋果宜和什么一起吃

1、蘋果+綠茶：可以有效的(de)防癌，還能一(yi)定程度上的(de)抗(kang)老(lao)化。

2、蘋果+蘆薈(hui)：可(ke)以起到生津止(zhi)渴的功效，對我們的脾和胃也有一(yi)定的保護(hu)作用。

3、蘋果+番茄：對(dui)我(wo)們的(de)腸(chang)胃(wei)非(fei)常的(de)好。

4、蘋果+桃子：可以起(qi)到通便的效(xiao)果，對我們的消化功能非(fei)常的有利。

5、蘋果+咸(xian)菜：可以起到(dao)防癌的效果。

6、蘋果+魚肉：對腹(fu)瀉有(you)一定的治療功(gong)效。

7、蘋果+鳙魚：對(dui)我們的腸胃非常的健康(kang)。

8、蘋果+鱔魚(yu)：對治療一些疾病有很好的效(xiao)果。

9、蘋果+大(da)麥：對我們(men)的身(shen)體健康(kang)非常的有利。

10、蘋果+酸奶：可以(yi)起到開胃的效果，如果胃口不好(hao)的人(ren)可以(yi)試著將這兩種食物搭(da)配起來。

11、蘋果+香蕉：可以預防鉛中毒。

12、蘋果(guo)+銀耳：對(dui)我們的肺有一定的保護作用。

13、蘋果+黃瓜：可以幫(bang)助我們消化。

14、蘋果+洋蔥：可保護我們的心(xin)臟。

15、蘋果+青魚(yu)：可治療腹瀉(xie)。

16、蘋果+枸杞：可治療(liao)某些疾病。

三、吃蘋果的禁忌有哪些

1、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量(liang)有害物質--氫(qing)氰(qing)酸(suan)。氫(qing)氰(qing)酸(suan)大(da)量(liang)沉(chen)積在身體，會導(dao)致頭(tou)暈、頭(tou)痛、呼吸速(su)率(lv)加快等癥狀，嚴(yan)重(zhong)時可能出現昏迷。但也不(bu)必過(guo)分擔心，蘋果中的(de)氫(qing)氰(qing)酸(suan)主要存在于果核，果肉里(li)并(bing)沒(mei)有。需要提醒(xing)的(de)是：吃蘋果時習(xi)慣啃到果核，雖不(bu)會馬(ma)上導(dao)致中毒，但長期(qi)這樣吃，的(de)確對健(jian)康不(bu)利。

2、小心打蠟蘋果

許多蘋果在(zai)生長(chang)過(guo)程中(zhong)，過(guo)量使用催長(chang)素(su)、催紅(hong)素(su)、膨大素(su)，或(huo)者(zhe)(zhe)存(cun)放中(zhong)過(guo)量使用防腐劑(ji)，甚(shen)至出(chu)售中(zhong)也(ye)使用著色(se)劑(ji)、打蠟、漂白染(ran)色(se)等，借此滿足(zu)消費(fei)者(zhe)(zhe)“以貌取果”的(de)心理，這些有毒水(shui)果已經成為(wei)嚴重(zhong)威(wei)脅人(ren)們健康(kang)的(de)公(gong)害。

3、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中(zhong)含(han)有(you)鞣酸(suan)(suan)，與(yu)海鮮(xian)同食不(bu)僅降低海味(wei)蛋白質的營養價值，還易發生(sheng)腹痛、惡心(xin)、嘔吐等。同理(li)，其(qi)他(ta)含(han)鞣酸(suan)(suan)多的水果，如草莓、楊(yang)梅、柿子(zi)、石榴、檸檬、葡(pu)萄、酸(suan)(suan)柚等，都不(bu)宜與(yu)海鮮(xian)同食。

4、晚上不能吃蘋果

很多人晚(wan)上餓了(le)習慣吃蘋果(guo)，早上的(de)(de)蘋果(guo)是金(jin)，晚(wan)上的(de)(de)則是垃圾(ji)。對身體沒有(you)益處的(de)(de)。

5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃(chi)(chi)晚飯1個小(xiao)時后吃(chi)(chi)蘋(pin)果可(ke)以(yi)促進消化。可(ke)是剛剛吃(chi)(chi)完飯就吃(chi)(chi)蘋(pin)果不利于(yu)消化。

6、潰瘍性結腸炎的病人不能吃

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發(fa)(fa)作(zuo)期，由于腸(chang)壁潰(kui)瘍(yang)變薄，蘋果質地(di)較(jiao)硬，又加上含有(you)1.2%粗纖維(wei)和0.5%有(you)機酸的刺激(ji)，不利于腸(chang)壁潰(kui)瘍(yang)面的愈合，且(qie)可因機械(xie)性地(di)作(zuo)用腸(chang)壁易誘發(fa)(fa)腸(chang)穿孔、腸(chang)擴張、腸(chang)梗阻等并(bing)發(fa)(fa)癥(zheng)。