一、芡實可以泡水喝嗎
芡實是(shi)可(ke)以泡水(shui)喝(he)的(de)(de),但是(shi)芡實(shi)質地堅硬(ying),泡水(shui)不能將藥(yao)(yao)效和營(ying)養(yang)(yang)分解出(chu)來(lai),其(qi)藥(yao)(yao)效和營(ying)養(yang)(yang)價值不能完全體現(xian),所以不建議用(yong)芡實(shi)泡水(shui)喝(he)。一般可(ke)以用(yong)芡實(shi)來(lai)進行煮(zhu)湯或者煮(zhu)粥比(bi)較有營(ying)養(yang)(yang),通過煎煮(zhu),芡實(shi)的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)成份(fen)才能被提煉(lian)出(chu)來(lai)!
二、芡實泡水喝要炒熟嗎
看個人(ren)(ren)所(suo)需(xu)。炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)和(he)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)功能側重點有所(suo)區別(bie),可(ke)根據個人(ren)(ren)所(suo)需(xu)決(jue)定(ding)是否炒(chao)(chao)制(zhi)。炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)分為清(qing)炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)和(he)麩炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi),兩者功能相似,常用于脾(pi)虛(xu)(xu)泄瀉(xie)、腎虛(xu)(xu)滑精(jing)等癥狀。炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)與芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)相比(bi)補脾(pi)、固澀的藥效(xiao)更佳(jia),麩炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)可(ke)用于脾(pi)虛(xu)(xu)泄瀉(xie),清(qing)炒(chao)(chao)芡(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)實(shi)(shi)常用于精(jing)關不固滑精(jing)者。
三、芡實泡水的功效作用
1、芡實含碳(tan)水(shui)化合(he)物極為(wei)豐富,約(yue)為(wei)75.4%,而脂(zhi)肪含量只有0.2%,因此(ci)極易被人體(ti)吸收,夏(xia)季天(tian)氣炎熱,脾(pi)胃(wei)功能衰退(tui),進入秋(qiu)涼(liang)后(hou)功能較差(cha),及時服用本品,不(bu)但能健(jian)脾(pi)益胃(wei),又能補充營養素。
2、芡實的收澀之性,可以改善生殖(zhi)系(xi)統的循(xun)環(huan)狀況,幫助調(diao)(diao)理女性體質虛弱,白帶(dai)過多,月經不調(diao)(diao)等癥。
3、長期食用(yong)芡實,還能(neng)促進血液(ye)循環,使面色紅潤,聰(cong)耳明(ming)目,美化肌膚,防老抗(kang)衰。
4、芡實中含有維生素,氨基酸(suan)等營(ying)養成(cheng)分(fen),能(neng)幫助(zhu)滋補身體,其他有效(xiao)成(cheng)分(fen)還能(neng)幫助(zhu)增強小腸吸收攻補,增強血清胡蘿卜素濃度(du),能(neng)起到增強免疫力的作用。
5、芡實(shi)含有豐富(fu)的淀粉,可以(yi)為人(ren)體(ti)提供熱量(liang),防止人(ren)體(ti)元氣(qi)耗(hao)損,益精強志,是久(jiu)病體(ti)虛者的輔食佳(jia)品。
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