一、哪些人適合吃葉黃素

葉黃(huang)(huang)素是(shi)一種性(xing)能優異的(de)(de)抗氧化(hua)劑，在食品中加(jia)入一定(ding)量的(de)(de)葉黃(huang)(huang)素可預防細胞(bao)衰老和機(ji)體器官衰老，同時還(huan)可預防老年(nian)性(xing)眼(yan)(yan)球視(shi)網膜黃(huang)(huang)斑退(tui)化(hua)引起的(de)(de)視(shi)力下降與失明。葉黃(huang)(huang)素的(de)(de)好處有(you)很多，而且大多數(shu)人都是(shi)適合服用(yong)葉黃(huang)(huang)素的(de)(de)。中老年(nian)人、青(qing)年(nian)人、尤其是(shi)青(qing)少年(nian)和白領用(yong)眼(yan)(yan)過(guo)度，很需要葉黃(huang)(huang)素防止近(jin)視(shi)的(de)(de)發生和用(yong)眼(yan)(yan)疲(pi)勞。葉黃(huang)(huang)素還(huan)適用(yong)于以下人群：眼(yan)(yan)干澀、眼(yan)(yan)流淚、視(shi)疲(pi)勞、重(zhong)影、花(hua)眼(yan)(yan)、近(jin)視(shi)、弱視(shi)、糖尿病眼(yan)(yan)病、青(qing)光眼(yan)(yan)、白內障、玻璃體混濁、黃(huang)(huang)斑變性(xing)、視(shi)網膜色素變性(xing)及用(yong)眼(yan)(yan)人群眼(yan)(yan)部的(de)(de)日常保健。

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二、葉黃素禁忌人群

雖然葉黃素(su)能(neng)夠(gou)很好的保護眼睛健康(kang)，但是也并非(fei)是每個(ge)人(ren)都適合服(fu)用，那么(me)葉黃素(su)什么(me)人(ren)不能(neng)吃？

1、孕婦不適合吃(chi)葉黃(huang)素

對(dui)于孕婦來說(shuo)，在健康情(qing)況(kuang)良好的狀態下，盡量避(bi)免服用各種藥物和保健品，吃了可能(neng)會影響到胎(tai)兒的正常發育。

2、四歲以下兒(er)童不適合吃葉黃素

四歲以下(xia)的兒童眼睛還處于(yu)發育中，吃葉黃素就會得(de)不償失，導致兒童眼睛受(shou)到傷害。