一、哪些人適合吃葉黃素

葉(xie)黃(huang)(huang)(huang)素(su)是一(yi)種性(xing)能優(you)異的(de)抗氧化劑(ji)，在食品中加入一(yi)定量的(de)葉(xie)黃(huang)(huang)(huang)素(su)可預防(fang)細胞(bao)衰老(lao)(lao)和(he)機體(ti)器官衰老(lao)(lao)，同時(shi)還可預防(fang)老(lao)(lao)年(nian)性(xing)眼(yan)球視(shi)(shi)網(wang)膜黃(huang)(huang)(huang)斑(ban)退化引起的(de)視(shi)(shi)力下降與失(shi)明。葉(xie)黃(huang)(huang)(huang)素(su)的(de)好處有很多，而(er)且大(da)多數人都是適(shi)合服(fu)用葉(xie)黃(huang)(huang)(huang)素(su)的(de)。中老(lao)(lao)年(nian)人、青(qing)(qing)年(nian)人、尤其是青(qing)(qing)少年(nian)和(he)白領(ling)用眼(yan)過度，很需要葉(xie)黃(huang)(huang)(huang)素(su)防(fang)止近視(shi)(shi)的(de)發生和(he)用眼(yan)疲(pi)勞。葉(xie)黃(huang)(huang)(huang)素(su)還適(shi)用于以(yi)下人群：眼(yan)干澀(se)、眼(yan)流淚、視(shi)(shi)疲(pi)勞、重(zhong)影、花(hua)眼(yan)、近視(shi)(shi)、弱(ruo)視(shi)(shi)、糖尿(niao)病眼(yan)病、青(qing)(qing)光(guang)眼(yan)、白內(nei)障、玻璃體(ti)混濁、黃(huang)(huang)(huang)斑(ban)變(bian)性(xing)、視(shi)(shi)網(wang)膜色素(su)變(bian)性(xing)及(ji)用眼(yan)人群眼(yan)部的(de)日常保(bao)健(jian)。

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二、葉黃素禁忌人群

雖然(ran)葉(xie)黃(huang)素能(neng)夠(gou)很(hen)好(hao)的保護眼睛健康，但是也(ye)并非是每個(ge)人(ren)都適合服用，那(nei)么葉(xie)黃(huang)素什么人(ren)不能(neng)吃？

1、孕婦(fu)不適合(he)吃葉黃(huang)素

對于孕婦來說，在健(jian)康(kang)情況良好的狀態下，盡(jin)量(liang)避免(mian)服(fu)用各種藥物和保健(jian)品，吃了可(ke)能會影(ying)響到(dao)胎兒的正常發育(yu)。

2、四歲以下兒童不適合吃葉黃素

四(si)歲(sui)以下的(de)兒(er)童(tong)眼睛(jing)還(huan)處于發育中，吃葉黃素就會得不償失，導致兒(er)童(tong)眼睛(jing)受到(dao)傷害。