一、哪些人適合吃葉黃素

葉(xie)黃(huang)素(su)(su)是(shi)(shi)(shi)一(yi)種性(xing)能優異的(de)抗氧化劑，在食品(pin)中加入(ru)一(yi)定量的(de)葉(xie)黃(huang)素(su)(su)可預防細(xi)胞衰老和機體器官(guan)衰老，同時(shi)還(huan)可預防老年性(xing)眼(yan)(yan)球(qiu)視(shi)(shi)(shi)網(wang)膜黃(huang)斑(ban)退化引起(qi)的(de)視(shi)(shi)(shi)力下降(jiang)與(yu)失明。葉(xie)黃(huang)素(su)(su)的(de)好處有很(hen)多，而且(qie)大多數人(ren)(ren)都(dou)是(shi)(shi)(shi)適合服(fu)用(yong)葉(xie)黃(huang)素(su)(su)的(de)。中老年人(ren)(ren)、青年人(ren)(ren)、尤(you)其是(shi)(shi)(shi)青少年和白領(ling)用(yong)眼(yan)(yan)過度，很(hen)需要葉(xie)黃(huang)素(su)(su)防止近視(shi)(shi)(shi)的(de)發生和用(yong)眼(yan)(yan)疲勞。葉(xie)黃(huang)素(su)(su)還(huan)適用(yong)于以下人(ren)(ren)群：眼(yan)(yan)干澀、眼(yan)(yan)流淚、視(shi)(shi)(shi)疲勞、重影、花眼(yan)(yan)、近視(shi)(shi)(shi)、弱視(shi)(shi)(shi)、糖尿病眼(yan)(yan)病、青光眼(yan)(yan)、白內障(zhang)、玻璃體混濁、黃(huang)斑(ban)變性(xing)、視(shi)(shi)(shi)網(wang)膜色(se)素(su)(su)變性(xing)及用(yong)眼(yan)(yan)人(ren)(ren)群眼(yan)(yan)部的(de)日常保健。

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二、葉黃素禁忌人群

雖然葉黃素能夠(gou)很(hen)好的保(bao)護(hu)眼睛健康，但是(shi)也并非是(shi)每(mei)個人都適合服用(yong)，那么(me)(me)葉黃素什么(me)(me)人不能吃？

1、孕婦不適合吃(chi)葉黃素(su)

對(dui)于孕(yun)婦(fu)來說，在健(jian)康情況(kuang)良好(hao)的狀態下，盡(jin)量避(bi)免服(fu)用各種藥(yao)物和(he)保健(jian)品，吃了可能會影(ying)響到胎兒(er)的正常發育。

2、四(si)歲(sui)以下(xia)兒童(tong)不適合(he)吃(chi)葉黃素

四歲以下的兒(er)(er)童眼睛還處(chu)于發育中，吃(chi)葉黃素就會得不償失，導致兒(er)(er)童眼睛受到傷害。